Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
marek.kostrna marek.kostrna • 24. júna 2026 o 20:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,8 km
schedule Čas
01:06:18
landscape Nastúpané
58,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 19,0 km/h
Výkon 412 W 562 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 096 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna marek.kostrna • Predvčerom o 5:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 16,2 km
schedule 01:21:38
landscape 0 m
marek.kostrna marek.kostrna • 6. júla 2026 o 5:40
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 6,1 km
schedule 02:16:27
landscape 884 m
marek.kostrna marek.kostrna • 5. júla 2026 o 5:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:28:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Holečkova ⇩ Holečkova ⇩ open_in_new
0,79 km  -3.3 %
 04:21
11,0 km/h
11,0 km/h 320 W 119 bpm 03:29
13,7 km/h
Most legií ⇨ Národní divadlo Most legií ⇨ Národní divadlo open_in_new
0,32 km  -1.5 %
 01:43
11,3 km/h
11,3 km/h 412 W 147 bpm 01:23
14,0 km/h
Most Legií - Mánes Most Legií - Mánes open_in_new
0,46 km  -0.1 %
 02:26
11,4 km/h
11,4 km/h 422 W 145 bpm 01:50
15,2 km/h
Most legií - Železniční Most legií - Železniční open_in_new
1,60 km  -0.2 %
 08:05
11,9 km/h
11,9 km/h 429 W 148 bpm 06:56
13,8 km/h
Sin Manes - Embarcadero Sin Manes - Embarcadero open_in_new
2,98 km  -0.1 %
 15:16
11,7 km/h
11,7 km/h 418 W 150 bpm 14:02
12,8 km/h
Naplavka Naplavka open_in_new
1,17 km  0.1 %
 06:00
11,7 km/h
11,7 km/h 438 W 150 bpm 05:12
13,5 km/h
Zeleznicni Zeleznicni open_in_new
0,62 km  -0.2 %
 03:09
11,8 km/h
11,8 km/h 434 W 150 bpm 02:08
17,4 km/h
Rasinovo - Svobodova to Vodarenska Rasinovo - Svobodova to Vodarenska open_in_new
1,08 km  0.1 %
 05:33
11,7 km/h
11,7 km/h 422 W 151 bpm 04:27
14,6 km/h
zeleznicni most-veslarsky zeleznicni most-veslarsky open_in_new
1,84 km  0.1 %
 09:23
11,8 km/h
11,8 km/h 411 W 150 bpm 07:48
14,2 km/h
Podolské nábřeží, spec. povrch, z centra, sprint Podolské nábřeží, spec. povrch, z centra, sprint open_in_new
0,24 km  -0.2 %
 01:14
11,6 km/h
11,6 km/h 414 W 149 bpm 00:34
25,2 km/h
Interval Podolská-Jeremenkova (zebra-zebra) Interval Podolská-Jeremenkova (zebra-zebra) open_in_new
1,42 km  -0.2 %
 08:15
10,3 km/h
10,3 km/h 365 W 146 bpm 05:57
14,3 km/h
Vodarna - Kublov (cca400m) Vodarna - Kublov (cca400m) open_in_new
0,46 km  0.3 %
 02:22
11,6 km/h
11,6 km/h 393 W 147 bpm 01:39
16,7 km/h
Veslarsky Mainland Path Veslarsky Mainland Path open_in_new
0,71 km  -0.5 %
 03:41
11,5 km/h
11,5 km/h 396 W 148 bpm 02:52
14,8 km/h
Modřanská Climb Modřanská Climb open_in_new
1,29 km  3.9 %
 08:02
9,7 km/h
9,7 km/h 360 W 144 bpm 05:54
13,1 km/h
Od Vltavy Up Od Vltavy Up open_in_new
0,25 km  4 %
 01:23
10,9 km/h
10,9 km/h 413 W 145 bpm 00:48
18,9 km/h
Interval Jeremenkova-Podolská (zebra-zebra) Interval Jeremenkova-Podolská (zebra-zebra) open_in_new
1,41 km  0.2 %
 07:01
12,0 km/h
12,0 km/h 430 W 150 bpm 05:59
14,1 km/h
Veslarsky-Vysehrad Veslarsky-Vysehrad open_in_new
1,44 km  0.4 %
 07:03
12,2 km/h
12,2 km/h 436 W 153 bpm 05:52
14,7 km/h
Crossing - Tunnel Sprint Crossing - Tunnel Sprint open_in_new
0,52 km  0.1 %
 02:35
12,0 km/h
12,0 km/h 433 W 155 bpm 01:53
16,5 km/h
Podolské nábřeží, spec. povrch, sprint Podolské nábřeží, spec. povrch, sprint open_in_new
0,24 km  -0.6 %
 01:11
12,1 km/h
12,1 km/h 441 W 155 bpm 00:46
18,7 km/h
Last kickometer Last kickometer open_in_new
1,17 km  0.2 %
 05:59
11,7 km/h
11,7 km/h 396 W 151 bpm 04:38
15,1 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up