misodobis • 21. augusta 2026 o 5:18 Beh Verejná aktivita

Beh - Tripple ⛰️⛰️⛰️

Finally, awesome weather for run 🫠
Hore, dole 😋 Cez víkend nebude čas, sestra má svadbu, takže bolo nevyhnutné už teraz doraziť nohy 😀

Beh

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 1 032 m 870 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

20,9 km

Čas

02:34:08

Nastúpané

1 032 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	8,1 km/h	17,1 km/h
Výkon	290 W	526 W
Kadencia	69 rpm	-
Tepová frekvencia	151 bpm	171 bpm
Energetický výdaj	2 223 kcal

Posledné aktivity bikera

misodobis • Predvčerom o 9:56

Swim - Last Sea Waves Swim 🌊

2,6 km

01:02:21

0 m

misodobis • Predvčerom o 6:37

Short Intervals 🥵

6,5 km

00:34:57

35 m

misodobis • 31. augusta 2026 o 6:08

Easy Run

5,3 km

00:32:23

29 m

Segmenty (27)

Segmenty 27 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tesco Dubrawa - VW (R.P.) Tesco Dubrawa - VW (R.P.) 0,38 km 3.3 %	02:30 9,2 km/h	9,2 km/h	340 W	135 bpm	01:39 13,9 km/h
Pri Kríži - BUS stations sprint Pri Kríži - BUS stations sprint 0,28 km 1.7 %	01:41 9,8 km/h	9,8 km/h	348 W	147 bpm	01:11 14,0 km/h
Jadranska-Saleziani Jadranska-Saleziani 0,97 km 9.1 %	09:01 6,5 km/h	6,5 km/h	334 W	159 bpm	07:08 8,2 km/h
Kajerka vyslap nahor Kajerka vyslap nahor 0,24 km 11.9 %	02:10 6,5 km/h	6,5 km/h	353 W	156 bpm	01:12 11,8 km/h
Po žltej od ihriska k Saleziánom Po žltej od ihriska k Saleziánom 0,58 km 10.3 %	05:05 6,8 km/h	6,8 km/h	338 W	160 bpm	03:51 9,0 km/h
Cservenou hore 1 Cservenou hore 1 0,60 km 8.2 %	04:48 7,5 km/h	7,5 km/h	312 W	154 bpm	02:56 12,2 km/h
Od závory 1km Od závory 1km 0,96 km 7.3 %	08:40 6,6 km/h	6,6 km/h	320 W	156 bpm	05:10 11,1 km/h
Cervena na DK Cervena na DK 0,80 km 6.5 %	06:24 7,5 km/h	7,5 km/h	316 W	156 bpm	03:54 12,2 km/h
Zbeh ku križovatke Zbeh ku križovatke 0,68 km -18.9 %	05:19 7,7 km/h	7,7 km/h	146 W	133 bpm	02:21 17,3 km/h
Štítová cesta climb (od kostola po Úzky les) Štítová cesta climb (od kostola po Úzky les) 1,59 km 10.2 %	14:26 6,6 km/h	6,6 km/h	310 W	155 bpm	08:53 10,7 km/h
Kostol-Kobyla Kostol-Kobyla 2,81 km 11.4 %	27:27 6,1 km/h	6,1 km/h	303 W	157 bpm	19:37 8,6 km/h
Od vykrývača po rozcestník Od vykrývača po rozcestník 0,65 km 11.9 %	05:50 6,7 km/h	6,7 km/h	307 W	157 bpm	03:38 10,8 km/h
Strmý les pod Kobylou po rázcestie Strmý les pod Kobylou po rázcestie 0,37 km 15.4 %	04:00 5,6 km/h	5,6 km/h	297 W	160 bpm	02:51 7,8 km/h
Čiarkovaný výbeh Čiarkovaný výbeh 0,67 km 17.1 %	08:24 4,8 km/h	4,8 km/h	280 W	160 bpm	05:43 7,0 km/h
strmo hore strmo hore 0,26 km 26.5 %	04:21 3,6 km/h	3,6 km/h	261 W	161 bpm	03:08 5,1 km/h
Zbeh z Kobyly po zelenej Zbeh z Kobyly po zelenej 0,74 km -14.9 %	05:27 8,1 km/h	8,1 km/h	194 W	139 bpm	03:54 11,3 km/h
zbeh Kobyla- sandberg zbeh Kobyla- sandberg 1,99 km -13.1 %	11:47 10,1 km/h	10,1 km/h	220 W	141 bpm	11:16 10,6 km/h
Zbeh_Bocna cesta_Sandberg Zbeh_Bocna cesta_Sandberg 1,41 km -13.8 %	07:26 11,4 km/h	11,4 km/h	242 W	143 bpm	06:56 12,2 km/h
Na Sandberg strmo Na Sandberg strmo 0,33 km 25.5 %	04:30 4,3 km/h	4,3 km/h	272 W	155 bpm	03:44 5,2 km/h
test-na-kobylu test-na-kobylu 1,96 km 12.7 %	20:22 5,8 km/h	5,8 km/h	306 W	161 bpm	18:09 6,5 km/h
27 segmentov Načítať ďalšie 1 2

99% zákazníkov odporúča MTBIKER

4.9 14 618 hodnotení

Pred 1 dňom

Rýchle dodanie, pred nákupom v prípade potreby, je možnosť sa poradiť (chat, mail), vždy som si podľa doporučenia vybral a som s výrobkami spokojný.

Overený zákazník

Zhrnutie v krátkosti všetko pod jednou strechou. A spokojnosť veľmi dobrá.

S výrobkom som úplne spokojný,aj kvalitovo vyzerá ,aj už odskúšané a super.

Siroka ponuka, dobre ceny, rychle dodanie. Objednavane nie raz...

Výhoda osobného vyzdvihnutia v Bratislave

Pred 2 dňami

Všetko na jednotku!

Rýchle a bezproblémové vybavenie a doručenie tovaru.

Široký sortiment tovaru, priaznivé ceny, dostupnosť obchodu v meste a možnosť vyzdvihnúť objednaný tovar na predajni s 0€ dopravným. Obchod doporučujem.

S obchodom mtbiker a mthiker som dlhodobo spokojny. Maju super vyber produktov. Mna velmi milo prekvapil fakt, ze mi dokazali dorovnat najnizsiu cenu na internete cca 25€ rozdiel.

Pred 3 dňami

Dobrý obchod, veľký výber, dobré ceny, rýchle dodanie.

directions_runBeh - Tripple ⛰️⛰️⛰️

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

rowing Swim - Last Sea Waves Swim 🌊

directions_run Short Intervals 🥵

directions_run Easy Run

place Segmenty

Beh - Tripple ⛰️⛰️⛰️

Graf prevýšenia

Štatistiky

Posledné aktivity bikera

Swim - Last Sea Waves Swim 🌊

Short Intervals 🥵

Easy Run

Segmenty