•
Beh
directions_runBeh - 🏃🏿☕️👌tempový beh na tartane❤️😉
trending_up
Vzdialenosť
6,3 km
schedule
Čas
00:30:09
landscape
Nastúpané
3,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,6 km/h | 15,8 km/h |
| Výkon | 218 W | 265 W |
| Kadencia | 97 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 149 bpm |
| Energetický výdaj | 379 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Ľahko do kopca – priemer 136 BPM, cca 3 km, +500 výškových metrov, sklon cca 16,7 %.🏃🏿🔥❤️☕️🌲
trending_up
10,3 km
schedule
01:17:22
landscape
561 m
•
directions_run Teda druhá fáza: ľahký beh do kopca v Z2, miestami Z3, priemer 137 BPM, max. 151 BPM🏃🏿🔥❤️🌲😉☕️
trending_up
9,6 km
schedule
01:01:28
landscape
528 m
•
directions_run 🏃🏿🌲❤️ nízka intenzita do kopca cca 3,5 kilometra, 500 výškových metrov a pomalé zbehy👌☕️
trending_up
7,4 km
schedule
00:58:41
landscape
513 m
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre