PavelRunt • 9. decembra 2020 o 17:05 Trenažér Verejná aktivita

Trenažér - Trenažér

Trenažér

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 445 m 505 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

42,3 km

Čas

01:17:20

Nastúpané

445 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Výkon	214 W	435 W
Kadencia	84 rpm	-
Tepová frekvencia	131 bpm	156 bpm
Energetický výdaj	237 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

0 °C

Posledné aktivity bikera

PavelRunt • Predvčerom o 10:22

Kolem Řípu (chůze)

14,5 km

03:10:52

513 m

PavelRunt • 27. septembra 2026 o 10:48

Morning Ride

73,4 km

02:28:35

591 m

PavelRunt • 26. septembra 2026 o 9:32

MTB vyjjížďka z Valče

83,8 km

04:33:36

1 612 m

Segmenty (57)

Segmenty 57 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop 1 Mile (Lumpy) London Loop 1 Mile (Lumpy) 1,62 km -0.5 %	02:41 36,2 km/h	36,2 km/h	205 W	120 bpm	01:56 50,2 km/h
London Bridge - Millennium London Bridge - Millennium 0,96 km -0.6 %	01:39 34,8 km/h	34,8 km/h	201 W	120 bpm	01:11 48,6 km/h
Shopping anyone? Shopping anyone? 0,86 km -0.7 %	01:21 38,4 km/h	38,4 km/h	219 W	131 bpm	01:09 45,1 km/h
London Ints London Ints 6,41 km -0.1 %	10:14 37,6 km/h	37,6 km/h	222 W	131 bpm	08:40 44,4 km/h
Zigzag sprint (Brompton Rd to Sloane St.) Zigzag sprint (Brompton Rd to Sloane St.) 0,55 km -1.3 %	00:48 41,4 km/h	41,4 km/h	217 W	131 bpm	00:40 49,7 km/h
Sloane Groan Sloane Groan 0,51 km 0.5 %	00:51 36,4 km/h	36,4 km/h	219 W	134 bpm	00:42 44,1 km/h
Chelsea Bridge to Lambeth Bridge Chelsea Bridge to Lambeth Bridge 2,31 km 0.2 %	03:46 36,8 km/h	36,8 km/h	226 W	132 bpm	03:12 43,4 km/h
And Im done And Im done 3,14 km -0.1 %	05:04 37,2 km/h	37,2 km/h	224 W	131 bpm	04:16 44,2 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) 3,01 km 4.4 %	08:17 21,8 km/h	21,8 km/h	272 W	146 bpm	05:31 32,8 km/h
Burnett Burnett 0,31 km 6.1 %	01:00 18,5 km/h	18,5 km/h	260 W	138 bpm	00:48 23,1 km/h
Box Turn to 1st Hairpin Box Turn to 1st Hairpin 0,71 km 6.4 %	02:27 17,4 km/h	17,4 km/h	262 W	142 bpm	01:59 21,4 km/h
Le Pat de Fer (Iron Leg) Le Pat de Fer (Iron Leg) 1,80 km 5.1 %	05:11 20,8 km/h	20,8 km/h	271 W	147 bpm	03:57 27,3 km/h
2nd Half Box 2nd Half Box 1,93 km 3.7 %	04:48 24,1 km/h	24,1 km/h	282 W	149 bpm	03:27 33,5 km/h
BOX HILL: THE LONG STRAIGHT BOX HILL: THE LONG STRAIGHT 0,92 km 4.9 %	02:29 22,3 km/h	22,3 km/h	285 W	151 bpm	01:39 33,6 km/h
BOX HILL: FROM 2.0 TO 2.5 KM BOX HILL: FROM 2.0 TO 2.5 KM 0,51 km 4.8 %	01:23 22,3 km/h	22,3 km/h	288 W	152 bpm	00:57 32,5 km/h
Vinegar Strokes Vinegar Strokes 0,95 km 1.7 %	01:55 29,7 km/h	29,7 km/h	283 W	154 bpm	01:24 40,7 km/h
2.5 - 3.0 K 2.5 - 3.0 K 0,52 km 0.6 %	00:57 33,2 km/h	33,2 km/h	299 W	155 bpm	00:42 45,0 km/h
LAST PART OF THE CLIMB AFTER THE LAST TURN LAST PART OF THE CLIMB AFTER THE LAST TURN 0,19 km 3 %	00:25 27,2 km/h	27,2 km/h	297 W	155 bpm	00:19 35,8 km/h
Jumbos blast Jumbos blast 0,33 km -0.4 %	00:33 35,8 km/h	35,8 km/h	282 W	155 bpm	00:24 49,2 km/h
Sista 1 km till toppen på kullen i london Sista 1 km till toppen på kullen i london 0,99 km 1.2 %	01:58 30,2 km/h	30,2 km/h	220 W	146 bpm	01:39 36,0 km/h
57 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3

99% zákazníkov odporúča MTBIKER

4.9 14 794 hodnotení

Pred 1 dňom

Super nákup odporúčam všetkým

Overený zákazník

Vyborne odborne poradenstvo.

Najlepsi shop na Slovensku

Skvelá komunikácia a rýchle dodanie

Široký výber, väčšina skladom, alebo do 3dní.

Velmi rychle dodanie,menej ako 24 hodin od objednavky

Ako vždy. Parádny eshop. Odporúčam.

Pred 2 dňami

Skvely vyber doplnkov na bicykle, naozaj expresne odoslanie

Velky vyber kvalitného tovaru,prehladny e-shop a rychle dodanie . Snákupom som maximálne spokojný. MTBIKER určite odporučam !

Serioznost, flexibilita, kvalitny tovar

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_walk Kolem Řípu (chůze)

directions_bike Morning Ride

directions_bike MTB vyjjížďka z Valče

place Segmenty

Trenažér - Trenažér

Graf prevýšenia

Štatistiky

Podmienky

Posledné aktivity bikera

Kolem Řípu (chůze)

Morning Ride

MTB vyjjížďka z Valče

Segmenty