Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • 10. decembra 2020 o 18:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,4 km
schedule Čas
01:01:39
landscape Nastúpané
363 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 319 W 569 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 282 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: CTM Blade

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Predvčerom o 17:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Ja 12x300, Viki 10x100

trending_up 8,3 km
schedule 00:50:02
landscape 1 m
specmario specmario • Včera o 17:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:26
landscape 0 m
specmario specmario • 23. novembra 2025 o 11:46
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - 30/30's Anaerobic #3

trending_up 33,5 km
schedule 01:09:18
landscape 236 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sprint Final Volcano Race Sprint Final Volcano Race open_in_new
0,36 km  0 %
 00:40
32,4 km/h
32,4 km/h 281 W 146 bpm -
Ocean Reverse Final Attack Ocean Reverse Final Attack open_in_new
0,58 km  0 %
 01:02
33,4 km/h
33,4 km/h 240 W 141 bpm 00:44
47,1 km/h
SMITE: Essentially Oily SMITE: Essentially Oily open_in_new
3,94 km  0.4 %
 06:35
35,9 km/h
35,9 km/h 273 W 142 bpm 05:32
42,7 km/h
Rear Entry Rear Entry open_in_new
1,75 km  1.2 %
 03:25
30,7 km/h
30,7 km/h 257 W 139 bpm 02:22
44,3 km/h
♕♘♗♖♔ ♕♘♗♖♔ open_in_new
2,62 km  0 %
 04:10
37,8 km/h
37,8 km/h 280 W 145 bpm 03:35
43,9 km/h
Main S's Climb (Reverse) Main S's Climb (Reverse) open_in_new
0,22 km  4.4 %
 00:30
26,7 km/h
26,7 km/h 299 W 144 bpm 00:21
38,1 km/h
after reverse sprint hang-in-there after reverse sprint hang-in-there open_in_new
0,93 km  0 %
 01:13
45,9 km/h
45,9 km/h 337 W 147 bpm 01:11
47,2 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:14
48,0 km/h
48,0 km/h 365 W 139 bpm 00:02
335,7 km/h
Watopia Reverse Double Sprint Watopia Reverse Double Sprint open_in_new
0,56 km  0.1 %
 00:42
47,6 km/h
47,6 km/h 351 W 145 bpm 00:38
52,6 km/h
Italian Villas jct. -> Observatory jct. Italian Villas jct. -> Observatory jct. open_in_new
0,73 km  0.7 %
 01:08
38,9 km/h
38,9 km/h 341 W 153 bpm 01:05
40,7 km/h
/AVOCA Ventures Kicker /AVOCA Ventures Kicker open_in_new
1,16 km  0.9 %
 01:41
41,2 km/h
41,2 km/h 323 W 147 bpm 01:35
43,8 km/h
Bridge and garage sprint Bridge and garage sprint open_in_new
0,55 km  0.4 %
 00:43
46,2 km/h
46,2 km/h 306 W 146 bpm 00:41
48,5 km/h
Zwift Island Climb (Reverse) Zwift Island Climb (Reverse) open_in_new
2,59 km  1.8 %
 04:26
35,1 km/h
35,1 km/h 345 W 150 bpm 04:24
35,4 km/h
REVERSE: CLIMB - FIRST AND STEEPEST PART REVERSE: CLIMB - FIRST AND STEEPEST PART open_in_new
1,04 km  3.5 %
 02:07
29,6 km/h
29,6 km/h 356 W 155 bpm 01:53
33,2 km/h
pb climb reverse pb climb reverse open_in_new
0,44 km  1.5 %
 00:50
31,7 km/h
31,7 km/h 320 W 154 bpm 00:41
38,6 km/h
Rolling Up Rolling Up open_in_new
1,18 km  1.2 %
 01:45
40,3 km/h
40,3 km/h 343 W 146 bpm 01:42
41,5 km/h
Final kick Final kick open_in_new
0,78 km  0.6 %
 01:09
40,8 km/h
40,8 km/h 347 W 146 bpm 01:06
42,6 km/h
Shudda Borta Shudda Borta open_in_new
0,22 km  2 %
 00:19
40,7 km/h
40,7 km/h 438 W 147 bpm 00:17
45,5 km/h
Watopia Reverse - Downhill Daredevil Watopia Reverse - Downhill Daredevil open_in_new
0,92 km  -5.5 %
 00:55
60,5 km/h
60,5 km/h 287 W 150 bpm 00:53
62,8 km/h
The Loop Reverse The Loop Reverse open_in_new
0,29 km  -1 %
 00:17
61,5 km/h
61,5 km/h 274 W 140 bpm 00:15
69,7 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up