Feed Fórum Kalendár Aktivity Fotky Cyklotrasy

Truhlik50plus • 1. januára 2021 o 11:29 Trenažér Verejná aktivita

Trenažér - Trenažér

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

19,9 km

Čas

00:50:05

Nastúpané

146 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Výkon	117 W	197 W
Kadencia	85 rpm	-
Tepová frekvencia	119 bpm	129 bpm
Energetický výdaj	84 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

0 °C

Bicykel: FOCUS MARES AX 2.0 DISC 2015

Posledné aktivity bikera

Truhlik50plus • 5. januára 2026 o 16:45

ROUVY - Gravel Race Simulation 2 | Unbound Ready

36,5 km

01:29:59

411 m

Truhlik50plus • 4. januára 2026 o 10:58

ROUVY - Threshold Twins 2 | Unbound Ready

22,5 km

00:50:51

115 m

Truhlik50plus • 29. decembra 2025 o 17:37

ROUVY - Dusty Sweetspot | Unbound Ready

9,6 km

00:59:59

588 m

Segmenty (55)

Segmenty 55 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
LAST 500 METERS TO THE FINISH (AFTER THE TURN) LAST 500 METERS TO THE FINISH (AFTER THE TURN) 0,48 km 1.5 %	01:46 16,1 km/h	16,1 km/h	82 W	105 bpm	00:47 36,4 km/h
Richmond Full 2 Mile (Lumpy) Richmond Full 2 Mile (Lumpy) 3,21 km 0.4 %	07:41 25,1 km/h	25,1 km/h	105 W	113 bpm	04:43 40,8 km/h
1 mile start 1 mile start 1,62 km 0 %	03:48 25,5 km/h	25,5 km/h	95 W	110 bpm	01:59 48,9 km/h
N 9 St. To Marriot 5 St. N 9 St. To Marriot 5 St. 0,40 km 0.8 %	01:16 18,8 km/h	18,8 km/h	90 W	109 bpm	00:32 44,6 km/h
Richmond Final 200m sprint Richmond Final 200m sprint 0,21 km 1 %	00:41 18,3 km/h	18,3 km/h	89 W	110 bpm	00:12 62,4 km/h
E Broad St 0.3 E Broad St 0.3 0,56 km 0.1 %	01:27 23,3 km/h	23,3 km/h	92 W	110 bpm	00:42 48,3 km/h
Richmond 2015 UCI Worlds Lap Richmond 2015 UCI Worlds Lap 16,29 km 0 %	40:47 24,0 km/h	24,0 km/h	122 W	120 bpm	21:56 44,6 km/h
Zwift TT flatout (3rd Str) Zwift TT flatout (3rd Str) 7,61 km 0 %	15:19 29,8 km/h	29,8 km/h	120 W	118 bpm	09:46 46,7 km/h
West Broad St Reverse West Broad St Reverse 0,75 km -0.1 %	01:30 30,0 km/h	30,0 km/h	98 W	111 bpm	00:55 49,2 km/h
Start Line to Richmond Sprint Start Line to Richmond Sprint 3,26 km 0.3 %	07:19 26,7 km/h	26,7 km/h	114 W	116 bpm	04:19 45,3 km/h
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) 1,30 km 0.9 %	03:14 24,2 km/h	24,2 km/h	116 W	116 bpm	01:47 43,9 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint 0,44 km 1.4 %	01:09 23,0 km/h	23,0 km/h	109 W	116 bpm	00:33 48,0 km/h
Breakaway Breakaway 1,94 km 0.3 %	04:18 27,0 km/h	27,0 km/h	122 W	118 bpm	02:33 45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse 1,11 km 0.2 %	02:37 25,4 km/h	25,4 km/h	121 W	118 bpm	01:32 43,4 km/h
Km Monument Avenue Km Monument Avenue 1,11 km 0 %	02:21 28,4 km/h	28,4 km/h	124 W	120 bpm	01:23 48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse 0,30 km 0.2 %	00:37 29,7 km/h	29,7 km/h	116 W	118 bpm	00:21 52,3 km/h
Flat - out Flat - out 0,37 km 0.4 %	00:49 27,0 km/h	27,0 km/h	120 W	116 bpm	00:27 49,0 km/h
Hairpin sprint Hairpin sprint 0,39 km -0.3 %	00:47 30,1 km/h	30,1 km/h	133 W	123 bpm	00:27 52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! 2,24 km -0.3 %	04:03 33,1 km/h	33,1 km/h	135 W	123 bpm	02:44 49,1 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint 0,27 km -0.4 %	00:30 32,9 km/h	32,9 km/h	131 W	123 bpm	00:16 61,6 km/h
55 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

pedal_bike ROUVY - Gravel Race Simulation 2 | Unbound Ready

pedal_bike ROUVY - Threshold Twins 2 | Unbound Ready

pedal_bike ROUVY - Dusty Sweetspot | Unbound Ready

place Segmenty