Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
JakobSWE JakobSWE • 8. januára 2021 o 18:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,4 km
schedule Čas
01:27:51
landscape Nastúpané
1 169 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 216 W 454 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 091 kcal
directions_bike Bicykel: Cannondale SuperSix EVO 2020

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE JakobSWE • Včera o 15:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Hösten levererar 👌

trending_up 65,2 km
schedule 01:59:06
landscape 522 m
JakobSWE JakobSWE • 30. septembra 2025 o 7:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till jobbet

trending_up 30,0 km
schedule 01:08:39
landscape 303 m
JakobSWE JakobSWE • 30. septembra 2025 o 15:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Från jobbet

trending_up 30,2 km
schedule 01:10:29
landscape 302 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bollockwort Glade Bollockwort Glade open_in_new
0,84 km  1.9 %
 02:00
25,3 km/h
25,3 km/h 196 W 119 bpm 01:24
36,2 km/h
☆ ☆ ☆ Junlge circuit drop-in to ADZ start ☆ ☆ ☆ Junlge circuit drop-in to ADZ start open_in_new
5,65 km  -1.3 %
 09:52
34,4 km/h
34,4 km/h 199 W 123 bpm 08:58
37,8 km/h
uphill test uphill test open_in_new
0,50 km  2.2 %
 01:15
24,1 km/h
24,1 km/h 196 W 118 bpm 00:51
35,4 km/h
DESCENT - ROAD TO RUINS DESCENT - ROAD TO RUINS open_in_new
1,49 km  -2.8 %
 02:01
44,4 km/h
44,4 km/h 175 W 116 bpm 01:33
57,7 km/h
Jungle in tha Hood Jungle in tha Hood open_in_new
2,15 km  -1.8 %
 03:46
34,3 km/h
34,3 km/h 209 W 126 bpm 03:00
43,1 km/h
Avant L'Alpe Avant L'Alpe open_in_new
1,20 km  -0.9 %
 02:10
33,2 km/h
33,2 km/h 208 W 126 bpm 01:36
44,9 km/h
Last sprint before the climb AdZ Last sprint before the climb AdZ open_in_new
0,57 km  0.3 %
 01:04
32,3 km/h
32,3 km/h 208 W 127 bpm 00:47
44,0 km/h
Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) open_in_new
12,22 km  8.5 %
 01:01:47
11,9 km/h
11,9 km/h 227 W 134 bpm 37:55
19,3 km/h
Alpe du Zwift - Base to turn 20 Alpe du Zwift - Base to turn 20 open_in_new
1,48 km  10.1 %
 09:01
9,9 km/h
9,9 km/h 211 W 132 bpm 05:35
15,9 km/h
First blood First blood open_in_new
0,73 km  10.5 %
 04:41
9,4 km/h
9,4 km/h 202 W 128 bpm 02:45
15,9 km/h
3 km alpe du zwift 3 km alpe du zwift open_in_new
2,99 km  9.3 %
 17:33
10,2 km/h
10,2 km/h 207 W 131 bpm 12:18
14,6 km/h
Alpe du Zwift bend 20 - 16 Alpe du Zwift bend 20 - 16 open_in_new
1,05 km  9.3 %
 06:21
10,0 km/h
10,0 km/h 200 W 129 bpm 04:06
15,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 16 Alpe du Zwift Bend 18 to 16 open_in_new
0,58 km  9.4 %
 03:22
10,3 km/h
10,3 km/h 208 W 128 bpm 02:14
15,5 km/h
67 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up