Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
RomanUbi RomanUbi • 22. januára 2021 o 17:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - FTP Builder - Tempo

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,1 km
schedule Čas
01:00:15
landscape Nastúpané
267 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 177 W 218 W
Kadencia 62 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 131 bpm
Energetický výdaj 611 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RomanUbi RomanUbi • Včera o 8:55
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Kronplatz

trending_up 71,1 km
schedule 03:14:38
landscape 6 768 m
RomanUbi RomanUbi • 28. novembra 2025 o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:39:03
landscape 114 m
RomanUbi RomanUbi • 24. novembra 2025 o 18:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,8 km
schedule 00:32:04
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ocean Bvd to Banner Sprint Ocean Bvd to Banner Sprint open_in_new
0,59 km  -0.5 %
 00:55
38,5 km/h
38,5 km/h 216 W 124 bpm 00:42
50,4 km/h
Sprint Final Volcano Race Sprint Final Volcano Race open_in_new
0,36 km  0 %
 00:33
39,2 km/h
39,2 km/h 216 W 125 bpm 00:27
47,9 km/h
Ocean Reverse Final Attack Ocean Reverse Final Attack open_in_new
0,58 km  0 %
 00:53
39,1 km/h
39,1 km/h 216 W 126 bpm 00:44
47,1 km/h
Watopia - Volcano (start to circuit) Watopia - Volcano (start to circuit) open_in_new
1,55 km  0.6 %
 02:43
34,2 km/h
34,2 km/h 214 W 127 bpm 02:01
46,0 km/h
6min max aerobic 6min max aerobic open_in_new
4,64 km  0 %
 07:50
35,6 km/h
35,6 km/h 181 W 122 bpm 06:26
43,3 km/h
hey gang, what the heck is zwift hey gang, what the heck is zwift open_in_new
1,27 km  0.4 %
 02:14
34,1 km/h
34,1 km/h 213 W 128 bpm 01:41
45,2 km/h
HammerDown Time! HammerDown Time! open_in_new
2,53 km  -0.4 %
 03:54
38,9 km/h
38,9 km/h 187 W 126 bpm 03:07
48,7 km/h
Mt. Karissa Approach Mt. Karissa Approach open_in_new
0,60 km  -0.4 %
 00:56
38,7 km/h
38,7 km/h 213 W 127 bpm 00:45
48,1 km/h
Da Tube Da Tube open_in_new
0,35 km  0 %
 00:33
38,2 km/h
38,2 km/h 213 W 127 bpm 00:27
46,7 km/h
Mt. Karissa Horseshoe Mt. Karissa Horseshoe open_in_new
0,96 km  0.2 %
 01:30
38,4 km/h
38,4 km/h 211 W 128 bpm 01:11
48,6 km/h
Oxbow Oxbow open_in_new
0,39 km  -0.2 %
 00:35
40,1 km/h
40,1 km/h 212 W 128 bpm 00:28
50,1 km/h
Where the Pie is Baked Where the Pie is Baked open_in_new
0,49 km  0.6 %
 00:49
36,2 km/h
36,2 km/h 211 W 127 bpm 00:36
49,3 km/h
Clara Upenova Clara Upenova open_in_new
0,50 km  -0.1 %
 00:51
35,6 km/h
35,6 km/h 154 W 127 bpm 00:36
50,4 km/h
Shipwreck Bomb Shipwreck Bomb open_in_new
0,53 km  -1.9 %
 00:48
39,8 km/h
39,8 km/h 129 W 125 bpm 00:34
56,1 km/h
Mt. Karissa Hairpins Mt. Karissa Hairpins open_in_new
0,45 km  -1.7 %
 00:39
41,1 km/h
41,1 km/h 129 W 122 bpm 00:28
57,2 km/h
From Hairpin to Village via causway From Hairpin to Village via causway open_in_new
1,65 km  0 %
 02:54
34,1 km/h
34,1 km/h 149 W 111 bpm 02:07
46,8 km/h
71 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up