•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Silnice - vytrvalost
od 90.km intervaly alá Fartlek
trending_up
Vzdialenosť
115 km
schedule
Čas
03:47:40
landscape
Nastúpané
725 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,4 km/h | 60,8 km/h |
| Výkon | 173 W | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 2 252 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
6,7 km
schedule
00:37:19
landscape
128 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
kopec Zlosyň Úžice
kopec Zlosyň Úžice
open_in_new
1,45 km 1.6 %
|
03:21
26,0 km/h
|
26,0 km/h | - | 144 bpm |
02:38
33,1 km/h
|
||||
|
Z Úžic kolem benzinky
Z Úžic kolem benzinky
open_in_new
1,62 km 0 %
|
03:15
29,9 km/h
|
29,9 km/h | - | 138 bpm |
02:44
35,6 km/h
|
||||
|
Křižovatka - Netřeba
Křižovatka - Netřeba
open_in_new
1,83 km -0.5 %
|
03:23
32,4 km/h
|
32,4 km/h | - | 123 bpm |
02:53
38,1 km/h
|
||||
|
Byškovice od Chlumína
Byškovice od Chlumína
open_in_new
2,12 km 0.8 %
|
04:38
27,5 km/h
|
27,5 km/h | - | 138 bpm |
04:04
31,3 km/h
|
||||
|
Kozárovice rovinka
Kozárovice rovinka
open_in_new
1,63 km 0.2 %
|
02:39
36,9 km/h
|
36,9 km/h | - | 125 bpm |
02:27
40,0 km/h
|
||||
|
Z Lužce k lávce s teplovodem
Z Lužce k lávce s teplovodem
open_in_new
2,51 km -0.2 %
|
04:46
31,6 km/h
|
31,6 km/h | - | 132 bpm |
04:02
37,3 km/h
|
||||
|
Zálezlický ROUROMOST - Vrbno
Zálezlický ROUROMOST - Vrbno
open_in_new
1,10 km 0.1 %
|
02:02
32,4 km/h
|
32,4 km/h | - | 136 bpm |
01:51
35,7 km/h
|
||||
|
Vrbno - Hořín
Vrbno - Hořín
open_in_new
2,70 km 0 %
|
04:57
32,7 km/h
|
32,7 km/h | - | 133 bpm |
04:57
32,7 km/h
|
||||
|
Vrbno - LUNA PLAST
Vrbno - LUNA PLAST
open_in_new
1,80 km 0 %
|
03:19
32,6 km/h
|
32,6 km/h | - | 136 bpm |
03:02
35,6 km/h
|
||||
|
Mělník - K Mostu - Vrázova vyhlídka
Mělník - K Mostu - Vrázova vyhlídka
open_in_new
0,71 km 5.1 %
|
03:57
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 139 bpm |
03:57
10,8 km/h
|
||||
|
Melnik Zamek Climb Short
Melnik Zamek Climb Short
open_in_new
0,55 km 1.3 %
|
01:38
20,1 km/h
|
20,1 km/h | - | 144 bpm |
01:21
24,3 km/h
|
||||
|
lhotecká
lhotecká
open_in_new
3,36 km 0.8 %
|
06:11
32,6 km/h
|
32,6 km/h | - | 128 bpm |
06:02
33,4 km/h
|
||||
|
Pšovka - Vysoká
Pšovka - Vysoká
open_in_new
3,35 km 3 %
|
08:32
23,6 km/h
|
23,6 km/h | - | 147 bpm |
08:32
23,6 km/h
|
||||
|
Lhotka - Vysoka - Kokorin
Lhotka - Vysoka - Kokorin
open_in_new
6,86 km 1.8 %
|
15:33
26,5 km/h
|
26,5 km/h | - | 145 bpm |
15:33
26,5 km/h
|
||||
|
Vysoka - Kokorin
Vysoka - Kokorin
open_in_new
2,50 km 0.6 %
|
05:03
29,7 km/h
|
29,7 km/h | - | 147 bpm |
05:03
29,7 km/h
|
||||
|
Kokořín dolu
Kokořín dolu
open_in_new
1,12 km -6 %
|
04:05
16,5 km/h
|
16,5 km/h | - | 98 bpm |
02:04
32,6 km/h
|
||||
|
The Romanov (revised | full climb)
The Romanov (revised | full climb)
open_in_new
1,89 km 7.6 %
|
08:08
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 156 bpm |
06:50
16,6 km/h
|
||||
|
Rajčák T a A
Rajčák T a A
open_in_new
0,95 km 7.7 %
|
04:02
14,2 km/h
|
14,2 km/h | - | 153 bpm |
03:27
16,5 km/h
|
||||
|
Rajčák
Rajčák
open_in_new
1,08 km 8.5 %
|
04:48
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 157 bpm |
03:50
16,9 km/h
|
||||
|
Sjezd od hospody k hospodě
Sjezd od hospody k hospodě
open_in_new
0,68 km -5 %
|
01:02
39,3 km/h
|
39,3 km/h | - | 110 bpm |
00:45
54,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre