Gerlaching výjazd
Gerlaching je výzva, počas ktorej treba na jednom kopci nastúpať 2655m. Výškové metre treba nazbierať počas jedného výjazdu, pričom cesta hore musí byť rovnaká.
Výhodou výzvy je, že nejde o preteky a podmienky si každý môže prispôsobiť svojim potrebám a schopnostiam - stačí dodržať pár jednoduchých pravidiel.
Pozri sa na kompletné pravidlá k výzve Gerlaching.
Ako si s prvým oficiálnym Gerlachingom poradil Cepo a aké rady pre vás zozbieral, nájdete v článku aj s videom priamo z akcie. Gerlaching je výzva inšpirovaná celosvetovo populárnym Everestingom, ktorý úspešne zvládol aj náš Imroman, pričom popri zdolávaní zvládol natočiť aj zaujímavé video.
•
Bicykel
directions_bikeGerlaching 10x Pustý hrad Zvolen
Po šotoline na MTB. Pôvodne som chcel len zlepšiť osobák na kopec tak som išiel prvý výjazd naplno. Potom som to však natiahol na neplánovaný gerlaching. Začiatok a koniec sú hodne strmé (okolo 20%) dá sa ísť len v sede čo si vyžadovalo pri prevode 36x51 dosť silové šliapanie. Keďže som to neplánoval musel mi stačiť jeden bidon vody a nemal som ani žiadne jedlo.
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 220 W | 801 W |
| Kadencia | 86 rpm | 123 rpm |
| Tepová frekvencia | 162 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 3 157 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
| Počasie | Sucho |
| Vietor | Slabý vietor |
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre