•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
76,6 km
schedule
Čas
03:43:42
landscape
Nastúpané
1 304 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,5 km/h | 74,2 km/h |
| Výkon | 216 W | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 2 168 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Night Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:19:14
landscape
0 m
•
downhill_skiing Lunch Nordic Ski
trending_up
1,2 km
schedule
00:18:53
landscape
43 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:14:07
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Oravska Lesna climb
Oravska Lesna climb
open_in_new
8,01 km 3.4 %
|
35:18
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 128 bpm |
22:18
21,6 km/h
|
||||
|
Oravska Lesna climb - first part
Oravska Lesna climb - first part
open_in_new
5,44 km 2 %
|
17:44
18,4 km/h
|
18,4 km/h | - | 127 bpm |
11:07
29,4 km/h
|
||||
|
Oravska Lesna climb - last part
Oravska Lesna climb - last part
open_in_new
1,85 km 6.9 %
|
13:34
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 129 bpm |
06:04
18,3 km/h
|
||||
|
Oravská Lesná 800 m vrch Hoľa
Oravská Lesná 800 m vrch Hoľa
open_in_new
0,80 km 7.5 %
|
06:45
7,1 km/h
|
7,1 km/h | - | 129 bpm |
02:34
18,8 km/h
|
||||
|
Hoľa nad Klobučnou - Zazrivá
Hoľa nad Klobučnou - Zazrivá
open_in_new
9,11 km -5 %
|
12:32
43,6 km/h
|
43,6 km/h | - | 96 bpm |
10:20
52,9 km/h
|
||||
|
geneigte Kurve
geneigte Kurve
open_in_new
3,66 km -8.2 %
|
04:30
48,8 km/h
|
48,8 km/h | - | 88 bpm |
03:35
61,3 km/h
|
||||
|
Hoľa nad Klobučnou - Veľká Havrania
Hoľa nad Klobučnou - Veľká Havrania
open_in_new
5,08 km -7.1 %
|
06:24
47,6 km/h
|
47,6 km/h | - | 92 bpm |
05:22
56,8 km/h
|
||||
|
Havrania - Zázrivá stred
Havrania - Zázrivá stred
open_in_new
4,21 km -2.7 %
|
06:14
40,5 km/h
|
40,5 km/h | - | 101 bpm |
05:08
49,2 km/h
|
||||
|
Rovná Hora od Zázrivej
Rovná Hora od Zázrivej
open_in_new
3,58 km 4.8 %
|
11:39
18,4 km/h
|
18,4 km/h | - | 166 bpm |
09:54
21,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,16 km 3.8 %
|
05:30
23,6 km/h
|
23,6 km/h | - | 161 bpm |
05:30
23,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,22 km 6.7 %
|
04:30
16,3 km/h
|
16,3 km/h | - | 173 bpm |
03:37
20,3 km/h
|
||||
|
Terchova downhill
Terchova downhill
open_in_new
0,98 km -11.1 %
|
00:56
62,7 km/h
|
62,7 km/h | - | 110 bpm |
00:49
71,7 km/h
|
||||
|
Zazriva-Terchova downhill
Zazriva-Terchova downhill
open_in_new
2,65 km -6 %
|
02:53
55,2 km/h
|
55,2 km/h | - | 114 bpm |
02:19
68,7 km/h
|
||||
|
Podubenec Climb
Podubenec Climb
open_in_new
4,32 km 4.8 %
|
17:48
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 140 bpm |
13:00
19,9 km/h
|
||||
|
Podubenec climb from Kubikova (good gps data)
Podubenec climb from Kubikova (good gps data)
open_in_new
1,52 km 9.1 %
|
07:12
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 161 bpm |
05:58
15,3 km/h
|
||||
|
Zjazd z Lutišky do Bystrice
Zjazd z Lutišky do Bystrice
open_in_new
9,62 km -2 %
|
14:04
41,0 km/h
|
41,0 km/h | - | 118 bpm |
11:39
49,6 km/h
|
||||
|
Lutiše
Lutiše
open_in_new
5,00 km -1.8 %
|
07:06
42,2 km/h
|
42,2 km/h | - | 124 bpm |
06:01
49,9 km/h
|
||||
|
Radostka
Radostka
open_in_new
3,13 km -1.4 %
|
04:55
38,2 km/h
|
38,2 km/h | - | 112 bpm |
03:44
50,3 km/h
|
||||
|
A Climb
A Climb
open_in_new
1,70 km 8.3 %
|
15:05
6,8 km/h
|
6,8 km/h | - | 115 bpm |
06:42
15,3 km/h
|
||||
|
A Climb
A Climb
open_in_new
1,03 km 9.7 %
|
09:11
6,7 km/h
|
6,7 km/h | - | 112 bpm |
04:28
13,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre