Lokalizácia
Formulár sa odosiela
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - Beh okolo Plešovice pohorím Tribeča

Dnes som si povedal že pôjdem tak aby dobre bolo, keďže sme chceli dať Tribeč turistiku a zajtra bežím Babu-Kamzik. Tak report 3km sme boli s Klbikom vo vedení šlo sa super. Následne prišli kopce a blato ktoré mi spravilo z mojich salomonov lyže, nemal som grip a strácal priveľa energie pri šlapaní. V prvom veľkom zbehu som ešte chalanov dobehol ale v ďalšom kopci som to vzdal uplne. Po šetril som sa. Ani nepamätám kedy som tak vypustil ?, aj chalošmi v cieli boli prekvapený, že kde som zmizol. No a dobre som spravil lebo turistikou na Tribeč by som sa po napálenom preteku úplne doriadil. Teraz som tak akurát roztkany, že som až spokojný ??
Ak by nepršalo a bolo by to bez blata, bolo by to mega. Určite prídem znova ??

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
14,2 km
schedule Čas
01:06:47
landscape Nastúpané
353 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,7 km/h 23,0 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 742 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Lesík po tme 🔦

trending_up 13,2 km
schedule 01:12:29
landscape 260 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Klusando

trending_up 11,1 km
schedule 00:58:01
landscape 15 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,4 km
schedule 00:11:07
landscape 41 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
7 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up