•
Bicykel
directions_bikeMtb slovenský opál
Kríže to vzdali?.
trending_up
Vzdialenosť
40,8 km
schedule
Čas
02:04:10
landscape
Nastúpané
1 236 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,7 km/h | 66,6 km/h |
| Výkon | 268 W | 885 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 167 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 2 028 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized epic comp carbon
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
22,9 km
schedule
02:13:36
landscape
830 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:49
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,7 km
schedule
00:57:08
landscape
166 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sigord - Šťavica prameň climb [berte si so sebou svoje odpadky]
Sigord - Šťavica prameň climb [berte si so sebou svoje odpadky]
open_in_new
0,86 km 6.2 %
|
02:45
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 395 W | 178 bpm |
02:42
19,2 km/h
|
||||
|
od rampy na Tri chotare
od rampy na Tri chotare
open_in_new
5,87 km 8.7 %
|
27:51
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 371 W | 181 bpm |
27:51
12,7 km/h
|
||||
|
ku Fricke
ku Fricke
open_in_new
3,55 km 8.4 %
|
15:32
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 385 W | 181 bpm |
15:32
13,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,01 km 9.3 %
|
03:48
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 398 W | 183 bpm |
03:40
16,6 km/h
|
||||
|
Uphill Chata Fricka - Javornicka Poľana
Uphill Chata Fricka - Javornicka Poľana
open_in_new
1,04 km 13 %
|
06:54
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 355 W | 180 bpm |
06:18
9,9 km/h
|
||||
|
Stupacik pod Oblik
Stupacik pod Oblik
open_in_new
0,58 km 8.6 %
|
02:40
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 402 W | 173 bpm |
02:09
16,1 km/h
|
||||
|
Lúka pod Oblíkom - Koštrabec
Lúka pod Oblíkom - Koštrabec
open_in_new
0,94 km 8.3 %
|
05:28
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 344 W | 177 bpm |
04:46
11,8 km/h
|
||||
|
z oblika na obracanu
z oblika na obracanu
open_in_new
2,52 km 7 %
|
13:07
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 329 W | 177 bpm |
11:07
13,6 km/h
|
||||
|
Grimov laz-Dubnik(pätka)
Grimov laz-Dubnik(pätka)
open_in_new
1,13 km -5.2 %
|
02:43
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 143 W | 163 bpm |
02:03
33,0 km/h
|
||||
|
od cesty na Bodoň
od cesty na Bodoň
open_in_new
3,44 km 4.9 %
|
16:25
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 247 W | 160 bpm |
12:03
17,1 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre