Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Blankside Blankside • 23. apríla 2021 o 6:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Prvy trailovy beh

Aj spac ako ja sa moze premoct 😀 ale vdaka Michal, Ivana za to. Super pocit dat si o 6 beh v lese spolu s vychadzajucim slnkom
Clear sky, 3°C, Feels like -2°C, Humidity 65%, Wind 5m/s from W - by Klimat.app

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:13:48
landscape Nastúpané
333 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,2 km/h 23,4 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 836 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Blankside Blankside • Včera o 18:29
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Miracle on Knickerbocker in New York

trending_up 7,3 km
schedule 00:20:20
landscape 103 m
Blankside Blankside • Dnes o 7:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:26:59
landscape 0 m
Blankside Blankside • Včera o 8:32
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 0,5 km
schedule 00:13:28
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BA Sliacska Up BA Sliacska Up open_in_new
1,78 km  7.9 %
 12:15
8,7 km/h
8,7 km/h - 169 bpm 09:29
11,3 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 05:12
9,0 km/h
9,0 km/h - 160 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:31
6,9 km/h
6,9 km/h - 176 bpm 00:53
11,8 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 03:41
9,0 km/h
9,0 km/h - 176 bpm 02:44
12,1 km/h
Kamzik Loop Kamzik Loop open_in_new
2,14 km  0 %
 20:27
6,3 km/h
6,3 km/h - 158 bpm 13:18
9,7 km/h
BA Kamzik asfalt zaver BA Kamzik asfalt zaver open_in_new
0,50 km  5.9 %
 04:11
7,1 km/h
7,1 km/h - 165 bpm 02:32
11,8 km/h
Spojka na Americke (reverse) Spojka na Americke (reverse) open_in_new
0,58 km  -0.5 %
 03:43
9,4 km/h
9,4 km/h - 160 bpm 02:58
11,8 km/h
Dole Ahojkou Dole Ahojkou open_in_new
1,76 km  -7.5 %
 10:54
9,7 km/h
9,7 km/h - 144 bpm 05:56
17,8 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 06:39
9,8 km/h
9,8 km/h - 145 bpm 03:37
18,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up