•
Beh
directions_runBeh - Lesík konečne 🏕🍂🍃🍄🍁
+500m bol plan, takže splneno
trending_up
Vzdialenosť
23,2 km
schedule
Čas
02:12:57
landscape
Nastúpané
605 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 29,4 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 163 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 1 386 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 2,5km 4:00 + WU s chalosmi + 9km 3:59 + 1km 3:33 + 4x200 svizne do protivetra
trending_up
15,4 km
schedule
01:03:59
landscape
65 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
4,3 km
schedule
00:25:40
landscape
18 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Single Trail Lamac
Single Trail Lamac
open_in_new
2,19 km 3.6 %
|
12:43
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 167 bpm |
12:43
10,3 km/h
|
||||
|
údolie lamač
údolie lamač
open_in_new
1,35 km 1.7 %
|
07:05
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 170 bpm |
06:56
11,7 km/h
|
||||
|
Zbeh od rozhľadne na Železnú
Zbeh od rozhľadne na Železnú
open_in_new
1,28 km -14.6 %
|
06:46
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 164 bpm |
04:59
15,5 km/h
|
||||
|
Šnajderove stupačky
Šnajderove stupačky
open_in_new
0,34 km 3.8 %
|
01:40
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 163 bpm |
01:10
17,4 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre