Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • 2. januára 2022 o 18:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - zFondo Series 2022 - Bambino Fondo

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
57,7 km
schedule Čas
01:27:27
landscape Nastúpané
407 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 39,6 km/h 78,6 km/h
Výkon 225 W 463 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 147 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Včera o 17:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:53
landscape 0 m
specmario specmario • Dnes o 9:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 49,3 km
schedule 01:53:06
landscape 192 m
specmario specmario • Predvčerom o 15:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,9 km
schedule 00:51:00
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
2022 Bambino Fondo 2022 Bambino Fondo open_in_new
53,12 km  0.2 %
 01:20:55
39,4 km/h
39,4 km/h 234 W 157 bpm 01:19:49
39,9 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:17
26,9 km/h
26,9 km/h 252 W 155 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:28
45,4 km/h
45,4 km/h 302 W 156 bpm 00:20
63,5 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:11
16,9 km/h
16,9 km/h 243 W 158 bpm 02:44
25,9 km/h
Epic KOM Bypass - Eastbound Epic KOM Bypass - Eastbound open_in_new
2,43 km  0.9 %
 04:04
35,9 km/h
35,9 km/h 235 W 156 bpm 03:41
39,6 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 09:55
42,7 km/h
42,7 km/h 219 W 153 bpm 08:50
48,0 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:42
42,6 km/h
42,6 km/h 227 W 150 bpm 00:29
61,7 km/h
Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
2,57 km  0.5 %
 03:51
40,0 km/h
40,0 km/h 239 W 160 bpm 03:22
45,7 km/h
Volcano Circuit (Zwift Insider verified) Volcano Circuit (Zwift Insider verified) open_in_new
4,09 km  0 %
 05:39
43,4 km/h
43,4 km/h 243 W 162 bpm 05:15
46,7 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 08:31
26,4 km/h
26,4 km/h 269 W 173 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:23
48,0 km/h
48,0 km/h 114 W 127 bpm 03:21
62,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up