Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
phrdy phrdy • 20. januára 2022 o 20:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TT Tune-Up - AC Intervals #1

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,1 km
schedule Čas
01:14:53
landscape Nastúpané
553 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,1 km/h 81,7 km/h
Výkon 225 W 1 183 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 962 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy phrdy • Predvčerom o 14:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 66,8 km
schedule 02:52:55
landscape 845 m
phrdy phrdy • 25. augusta 2025 o 14:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 74,7 km
schedule 02:58:04
landscape 902 m
phrdy phrdy • 22. augusta 2025 o 14:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 107,8 km
schedule 03:38:58
landscape 715 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Everything Bagel (Zwift Insider verified) Everything Bagel (Zwift Insider verified) open_in_new
34,22 km  0 %
 01:13:19
28,0 km/h
28,0 km/h 226 W 141 bpm 51:13
40,1 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 09:31
13,2 km/h
13,2 km/h 239 W 129 bpm 04:53
25,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 05:49
11,8 km/h
11,8 km/h 230 W 125 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:19
62,4 km/h
62,4 km/h 324 W 152 bpm 01:13
67,6 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:21
36,1 km/h
36,1 km/h 268 W 149 bpm 03:22
46,6 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 01:12
18,9 km/h
18,9 km/h 171 W 128 bpm 00:30
45,4 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 06:28
33,7 km/h
33,7 km/h 227 W 152 bpm 04:23
49,7 km/h
East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,74 km  5.8 %
 04:08
10,7 km/h
10,7 km/h 194 W 143 bpm 01:36
27,7 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 07:43
10,6 km/h
10,6 km/h 222 W 145 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:17
53,1 km/h
53,1 km/h 184 W 152 bpm 01:05
62,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up