Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichalLH MichalLH • 19. februára 2022 o 16:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Day 3 - Tempo into Sprints on Lutscher in Innsbruck

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,3 km
schedule Čas
01:25:20
landscape Nastúpané
829 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,2 km/h 86,5 km/h
Výkon 181 W 617 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 885 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalLH MichalLH • 19. októbra 2025 o 15:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 24,6 km
schedule 00:48:31
landscape 198 m
MichalLH MichalLH • 14. októbra 2025 o 14:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:55:25
landscape 53 m
MichalLH MichalLH • 15. októbra 2025 o 14:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 36,3 km
schedule 01:13:53
landscape 333 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutscher (Zwift Insider verified) Lutscher (Zwift Insider verified) open_in_new
24,24 km  1.7 %
 01:21:00
18,0 km/h
18,0 km/h 188 W 150 bpm 58:50
24,7 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 33:37
13,3 km/h
13,3 km/h 195 W 158 bpm 19:07
23,3 km/h
BigRingVR - Innsbruck Loop BigRingVR - Innsbruck Loop open_in_new
13,75 km  0 %
 40:24
20,4 km/h
20,4 km/h 190 W 155 bpm 29:50
27,6 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:25
63,3 km/h
63,3 km/h 200 W 160 bpm 04:35
74,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up