Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 18. apríla 2022 o 6:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (92) TNT (trenciansky tartan)

Draha 90min TFavg 150.
R20" - 6000m T3.54 TF162 + 6x1000m do 5min aj s pauzou:
3:43 TF168
3:40 TF167
3:42 TF165
3:42 TF165
3:42 TF165
3:41 TF167
- 20" vyklus

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,1 km
schedule Čas
01:32:56
landscape Nastúpané
16,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,3 km/h 26,3 km/h
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 445 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 7:26
thumb_up0thumb_down

directions_run (263) karlovka - hlavica - kobyla - kralova hora - dlhace

trending_up 16,8 km
schedule 01:22:31
landscape 522 m
srekac srekac • Včera o 18:24
thumb_up0thumb_down

directions_run (264) kuchajda

trending_up 4,2 km
schedule 00:18:38
landscape 11 m
srekac srekac • Predvčerom o 5:00
thumb_up0thumb_down

directions_run (262) 2 x (kramare - kamzik) - ahoj - kuchajda

trending_up 15,5 km
schedule 01:26:19
landscape 553 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Irmsport - oval_1 Irmsport - oval_1 open_in_new
2,00 km  0 %
 08:20
14,4 km/h
14,4 km/h - 164 bpm 07:01
17,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up