•
Bicykel
directions_bikeSUMO Training Camp - Dag 1
Fyra klättringar
Fyra grussektioner
En fantastisk cykeldag ☀️
trending_up
Vzdialenosť
151 km
schedule
Čas
05:35:05
landscape
Nastúpané
2 246 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,1 km/h | 74,5 km/h |
| Výkon | 171 W | 1 101 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 3 349 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized Tarmac SL7 Expert 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Lätt innan jobbet
trending_up
38,7 km
schedule
01:15:34
landscape
0 m
•
directions_bike Till jobbet
trending_up
33,4 km
schedule
01:17:26
landscape
237 m
•
directions_bike Från jobbet
trending_up
33,4 km
schedule
01:26:08
landscape
237 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
xurraskita sprin
xurraskita sprin
open_in_new
0,45 km 2.5 %
|
01:16
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 207 W | 122 bpm |
00:56
28,7 km/h
|
||||
|
Fonells finish
Fonells finish
open_in_new
1,50 km 0.5 %
|
03:46
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 165 W | 120 bpm |
02:49
32,0 km/h
|
||||
|
Benzinera-Rotonda Vescomptat Cabanyes (EPP)
Benzinera-Rotonda Vescomptat Cabanyes (EPP)
open_in_new
1,13 km 0.9 %
|
02:19
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 198 W | 131 bpm |
02:19
29,2 km/h
|
||||
|
calonge - romanya selva
calonge - romanya selva
open_in_new
9,88 km 3 %
|
30:45
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 215 W | 146 bpm |
30:45
19,3 km/h
|
||||
|
Calonge(gasolinera)-Inicio Romanyà
Calonge(gasolinera)-Inicio Romanyà
open_in_new
4,85 km 1.2 %
|
09:55
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 215 W | 138 bpm |
09:55
29,4 km/h
|
||||
|
1ª part. romanya
1ª part. romanya
open_in_new
2,37 km 5.8 %
|
07:21
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 315 W | 162 bpm |
07:21
19,4 km/h
|
||||
|
Romanya from calonge
Romanya from calonge
open_in_new
4,23 km 5.7 %
|
13:46
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 303 W | 167 bpm |
13:46
18,4 km/h
|
||||
|
Test 1ª Romanya SCL
Test 1ª Romanya SCL
open_in_new
1,01 km 7 %
|
03:32
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 335 W | 161 bpm |
03:32
17,1 km/h
|
||||
|
GIV-6612 Climb
GIV-6612 Climb
open_in_new
1,07 km 7.6 %
|
02:58
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 323 W | 170 bpm |
02:58
21,6 km/h
|
||||
|
Romañá climb
Romañá climb
open_in_new
0,91 km 7.2 %
|
03:33
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 295 W | 170 bpm |
03:33
15,4 km/h
|
||||
|
2ª part romanya
2ª part romanya
open_in_new
1,32 km 7.5 %
|
05:30
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 275 W | 170 bpm |
05:30
14,4 km/h
|
||||
|
last push Romanyà by Manguesson
last push Romanyà by Manguesson
open_in_new
1,64 km 4.8 %
|
11:16
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 132 W | 137 bpm |
11:16
8,8 km/h
|
||||
|
Last push
Last push
open_in_new
0,48 km 2.4 %
|
01:16
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 211 W | 139 bpm |
01:16
22,9 km/h
|
||||
|
ROMANYÀ - STA CRISTINA
ROMANYÀ - STA CRISTINA
open_in_new
7,40 km -3.9 %
|
10:51
41,0 km/h
|
41,0 km/h | 90 W | 125 bpm |
10:51
41,0 km/h
|
||||
|
Afdaling Romanya - rotonde
Afdaling Romanya - rotonde
open_in_new
1,62 km -6.4 %
|
02:12
44,2 km/h
|
44,2 km/h | 37 W | 122 bpm |
02:12
44,2 km/h
|
||||
|
Bell-Lloc - Sta. Cristina
Bell-Lloc - Sta. Cristina
open_in_new
1,12 km -0.4 %
|
03:17
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 72 W | 117 bpm |
01:35
42,3 km/h
|
||||
|
Esprint
Esprint
open_in_new
0,50 km -0.2 %
|
00:56
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 97 W | 112 bpm |
00:43
41,9 km/h
|
||||
|
c65 sant feliu
c65 sant feliu
open_in_new
1,38 km 4.5 %
|
04:19
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 232 W | 142 bpm |
04:19
19,2 km/h
|
||||
|
6 primeres corves
6 primeres corves
open_in_new
0,75 km 5.6 %
|
03:04
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 209 W | 134 bpm |
03:04
14,6 km/h
|
||||
|
sant feliu-cala canyet
sant feliu-cala canyet
open_in_new
7,99 km 0.7 %
|
28:32
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 127 W | 124 bpm |
28:32
16,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre