0 €
Prihlásiť sa

Prihlásenie do účtu

Prihlasovacie meno alebo email

Heslo Zabudnuté heslo

Nemáš účet? Zaregistruj sa
expand_more

calamada

Upraviť profil

Príspevky vo fóre

Ochrana laku na bicykli? • Servis, opravy

00

15.02.2019, 09:15

ja som to vyskusal a moja skusenost je pozitivna. 5 rocny vyblednuty bike sa teraz leskne presne tak, ako ked som ho bral novy z predajne. a to uz mam za sebou par vyjazdov v zimnom pocasi, fakt sa ta spina na nom nedrzi. odolnost voci skrabancom som zatial netestoval chapem ak v tom niekto nevidi...

Vrchárska sieň slávy • Cestné preteky, cyklokros

00

17.10.2017, 09:02

Pozri diskusne forum v tej skupine na strave, tam napis tvoje navrhy. Alebo cez fb, email... je na tebe

Vrchárska sieň slávy • Cestné preteky, cyklokros

00

14.10.2017, 19:54

Hej, veloviewer tabulky sa refreshuju cca kazde 3hodiny

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

00

19.08.2012, 23:26

jazdím už veľa rokov, no budúci rok bude prvý, čo bude mať hlavu a pätu. doteraz to bolo vždy len o tom sadnúť a ísť čo najrýchlejšie (teda tipujem práve tých 80% max tepu pri dlhšej jazde). zaujíma ma, čo je najefektívnejšie v budovaní vytrvalosti. cieľ je dať 350km bez...

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

00

19.08.2012, 15:16

Je na začiatku sezóny lepšie trénovať objemy do 70% max tepu a az neskor pridávať intenzitu? Lebo v niektorých článkoch sa zase píše, že najlepším spôsobom ako rozvíjať vytrvalosť je jazdiť na 80-85% max tepu. Zastancovia toho prveho nazoru ale tvrdia, ze jazdit casto na hranici...