Lokalizácia
funkatron

funkatron

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

4. 3. 2024 o 10:24 • Galéria našich MTB bajkov
10,8kg arrow_forward
forum Galéria našich MTB bajkov
4 0
reply
4. 3. 2024 o 9:12 • Galéria našich MTB bajkov
Bontrager RXL ...ale pojdu tam Lizard Skins arrow_forward
forum Galéria našich MTB bajkov
0 0
reply
4. 3. 2024 o 8:27 • Galéria našich MTB bajkov
V piatok osobne prevzatý v Suncycle. Prvý full v živote, tak som zvedavý. Mohol by som ho dať rovnako aj do “Vaše vysnívané biky”. https://www.bike-forum.cz/foto/detail/77096-sunny-full arrow_forward
forum Galéria našich MTB bajkov
77 0
reply
27. 2. 2024 o 11:53 • Chudneme, priberáme, udržiavame...
Samozrejme, každý ma iné preferencie, možnosti a je v inom stave. Koho by zaujímalo, aké výhody má silový tréning a že je možné ho veľmi efektívne kombinovať s vytrvalostným tréningom (je pre to moderný výraz "Hybrid Athlete"), odporúčam knihu od... arrow_forward
forum Chudneme, priberáme, udržiavame...
1 0
reply
27. 2. 2024 o 9:15 • Chudneme, priberáme, udržiavame...
Ja zase aktualne cvicim len verziu mrtveho tahu s vystretymi nohami, nakolko chcem odbremenit kvadricepsy, ktore mi uz nestihali regenerovat z drepov, behu a biku. @Jachmel - mrtvy tah (resp vsetky komplexne cviky) je vykupenim, nakolko chrbat ... arrow_forward
forum Chudneme, priberáme, udržiavame...
0 0
reply
25. 2. 2024 o 21:26 • Galéria našich MTB bajkov
top uz je XX SL Transmission arrow_forward
forum Galéria našich MTB bajkov
0 0
reply
24. 2. 2024 o 21:37 • Chudneme, priberáme, udržiavame...
Tak to nefunguje …lebo potom nikdy nebudes mat dost silne “core”. Treba zacat kludne aj s prazdnou tycou, so spravnou technikou a rozumnym treningovym planom s progresivnym navysovanim… Jasne, ze je blbost hned tahat na mrtvole 120kg. nie je ry... arrow_forward
forum Chudneme, priberáme, udržiavame...
6 0
reply
24. 2. 2024 o 21:27 • Chudneme, priberáme, udržiavame...
Na kolena a celkovu svalnatost ti cvicenia na “core” nepomozu… Na to je potreba drep, mrtvy tah, tlaky na plecia po stojacky s velkou cinkou a ostatne zakladne komplexne cviky. A samozrejme progresivne navysovanie vahy pri spravnej technike cvikov… arrow_forward
forum Chudneme, priberáme, udržiavame...
1 0
reply
24. 2. 2024 o 17:23 • Tenisový lakeť
Ak vas nieco trapi, co sa tyka nejakej “sportovej” bolesti, urcite doporucujem ako prve na youtube vyhladat, co na to ma tento chlapik… https://youtu.be/9Ajfmx7qXvE?feature=shared https://youtu.be/4Cb6JK3-co4?feature=shared arrow_forward
forum Tenisový lakeť
0 1
reply
24. 2. 2024 o 17:14 • Chudneme, priberáme, udržiavame...
je uplne ine mat vysportovanych 73kg a vyzratych 73kg, lebo k tym vysportovanym kilam sa clovek musi dopracovat silovym treningom a k benefitom siloveho treningu patri aj hustejsie kosti a silnejsie upony = stabilnejsie klby. Vysledkom tohto je a... arrow_forward
forum Chudneme, priberáme, udržiavame...
10 0
reply
3. 2. 2024 o 21:04 • Košík na fľašu
Tiez som si presiel aj lacnymi znackami, neskor drahsimi znackami a skoncil som pri malo znackach, ktore robia top veci. Takze to mam otestovane… Ono to proste okrem designu a materialoch vidiet aj na strihoch a detajloch, ktore by ta ani nenapa... arrow_forward
forum Košík na fľašu
2 0
reply
3. 2. 2024 o 19:33 • Košík na fľašu
1. mam s tymi Suncycle osobnu skusenost, preto som ich odporucil 2. presne to iste na ali nenajdes, takze nekupujes presne to iste za polovicu… 3. niekedy si radsej kupim nieco za viac penazi a mam z toho lepsi pocit a vacsiu radost, ako len zha... arrow_forward
forum Košík na fľašu
0 1
reply
3. 2. 2024 o 15:15 • Košík na fľašu
Ak hladate extra lahke kosiky, doporucujem tieto 8g Suncycle…flasu drzia perfektne a aj vyzeraju super https://www.suncycle.sk/sk/produkt/kosik-suncycle-supersonic/12824 arrow_forward
forum Košík na fľašu
0 0
reply
29. 1. 2024 o 11:37 • Galéria našich cesťákov
ten ma este kilo nadvahy... https://antranik.org/worlds-lightest-road-bike-at-2-7kg/ arrow_forward
forum Galéria našich cesťákov
2 0
reply
29. 1. 2024 o 11:09 • Galéria našich MTB bajkov
Dosť dobrým dôvodom pre kratšie kľuky môže byť aj stav/tvar bedorvých kĺbov a flexorov resp hip impingement... arrow_forward
forum Galéria našich MTB bajkov
0 0
reply
1. 12. 2023 o 12:23 • Čo vám priniesla poštárka?
V rámci BF -40% na mammut.com... Aenergy TR Boa za mna najlepsie trailovky...siroka spicka, BOA krasne obopne nohu okolo klenby a pekne ju drzi. Grip neskutocny za sucha, mokra, aj na snehu. Stabilita uzasna. BOA je topka, skoda, ze nie je obojsm... arrow_forward
forum Čo vám priniesla poštárka?
10 0
reply
15. 10. 2023 o 13:13 • Galéria našich MTB bajkov
Tomas11: v podstate toto je u mna definicia zimaka - Obcasne zimne suche/polosuchoe vyjazdy a na jar kym neocistia okraje ciest, aby som mohol jazdit na cestaku. A este trenazer. Nejake velke snehove/solne/blatove vyjazdy ho urcite necakaju. Ke... arrow_forward
forum Galéria našich MTB bajkov
5 0
reply
14. 10. 2023 o 14:45 • Galéria našich MTB bajkov
Zimák pripravený! 9,5kg ako je na foto arrow_forward
forum Galéria našich MTB bajkov
11 0
reply
15. 9. 2023 o 14:54 • Galéria našich cesťákov
V “plnej poľnej” a s novým obutím… arrow_forward
forum Galéria našich cesťákov
30 0
reply
13. 7. 2023 o 10:55 • Galéria našich cesťákov
Co k tomu dodat? Prajem vela radostnych km arrow_forward
forum Galéria našich cesťákov
0 0
reply
1606 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up