Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Cestné akcie, výjazdy » Ako na kondicku, ak nieje cestak?

Ako na kondicku, ak nieje cestak?

Senorexp2000

Mesto:
Založený: 07.04.2007
Príspevky: 312
Bike: Cannondale rz one twenty 2

Píšem z tel. takže len veľmi krátko. Nehovorím, že na mtb sa nedá nahnať kondícia, ale predsa k jej zvýšeniu treba jazdiť a jazdiť a mať proste najazdené čo najviac Km a čo je na tento účel lepšie ako žiletka. Ja osobne keď jazdím veľmi členitý terén, ťažko hľadám ten správny takt. Na ceste sa proste naladím a šlapem...

09.06.2007 - 23:10:10

MARIgiN

Mesto:
Založený: 06.07.2007
Príspevky: 53

nazdar, no ked sa o tom bavite aj cem nieco...chodim aj les aj cestu, a podla mna na lese si viac zamakam aj ked spravim menej km a ked mi ide spravit km tak si dam cestu a 80-100 mam istych..je to to iste ako cesta=100km a les 30km a tesim sa ztej dialky.kazde ma to svoje nieco do seba a bavi ma oboje...casom by som chcel asi kupit niaky cestak ale mtb mi vyhovuje aj na cestu bo aj ked mam 2.1 plaste stiham popri cross-akov a tie plaste mi pomahaju trenovat.nepotrebujem aby to slo samo

18.07.2007 - 08:41:08

dotm

Mesto: Lužianky
Založený: 06.10.2006
Príspevky: 5 832
Bicykle: Neriadená strela | Pyšná princezná | Dievča pre všetko | Cestný gannondale
Odjazdené '24: 757 km

tak ok inak. v lese nemas rovinky a mierne stupania ako na ceste ze musis ist na cestu?

moj nazor ze preco, je takyto:
zakladom vytrvalosti je aerobna vytrvalost, na ktorej sa da dalej stavat, na ceste je jednoduchsie dodrzat rovnaku intenzitu, na urovni aerobnej vytrvalosti, ako je tomu v terene, kde sa striedaju stupania s klesaniami, kde ides miestami v aerobnom rezime, inokedy na hranici aerobneho prahu a o chvilu zase za anaerobnym prahom a hned na to oddychujes v dlhom zjazde, je to zatazenie striedave a pomerne nepravidelne, cize na ceste to je jednoduchsie a da sa to lepsie regulovat

18.07.2007 - 09:43:30

bikerxnx

Mesto: Kežmarok
Založený: 22.05.2007
Príspevky: 296
Bike: Mondraker Chrono Carbon
Odjazdené '24: 379 km

Aj ja by som sa chcel zapojit do tejto diskusii, presne som sa to chcel aj ja opytat s tymi plastami 1,50 na MTBike. Mam Kellys Oxygen, a povodne tam som mal 2,10. Nemam cestak, ale s tymto bikom jazdim pomerne casto cestu. Chcem dat na moj bike nieco take http://www.bicykle.eu/eshop/plaste/schwalbe/horske/marathon-kevlar-26x1-50.html
Dufam ze nebudem jediny, kto rozmysla o niecom podobnom :lol:

Nejde mi o vzhlad biku, ale hlavne o to, nabrat kondicku a udrziavat si ju

18.07.2007 - 10:45:25

Dudo

Mesto: Blabla
Založený: 15.05.2007
Príspevky: 6 581

ja ti odporucam tieto, su uplne spickove, 1,3 a ficis, ze ti nestaci hruba pila...

http://www.conti-online.com/generator/w ... ct_de.html

18.07.2007 - 14:31:33

Senorexp2000

Mesto:
Založený: 07.04.2007
Príspevky: 312
Bike: Cannondale rz one twenty 2

Ja mam na cestu tieto

http://www.kenda.sk/katalog-2.htm

uplne posledne - kenda k-154

Idu velmi dobre a su uplne lacne cca 250SK/kus

Vraj sa daju kupit aj uzsie ako 1.3 ale zatial som nenatravil. Kenda ma najuzsie 1.5.

18.07.2007 - 14:51:49

mliecko

ja mam tento longus 1,5 drzi uz vyse 1000 km a je este len v polke zivotnosti a cena 180 :twisted:

je tazky ale na ceste mi to nevadi

Prílohy:

398109.jpg 18.68 KiB 0

18.07.2007 - 19:00:44

duracer

Mesto: Dolny Kubin
Založený: 12.07.2006
Príspevky: 1 584

...zacni aj behat a potom sa mozno stretneme aj na nejakom horskom duatlone

http://www.skimountaineering.sk

18.07.2007 - 19:38:12

AdCo

Mesto:
Založený: 13.07.2007
Príspevky: 12

Na tréning na ceste používam Hutchinson Top Slick 26x1,20 plášte, existujú dokonca aj vo verzii 26x1,0, majú naozaj minimálny valivý odpor, akurát vyzerajú divne na biku-u. Na cesty a ľahký terén sú výborné Maxxis Wormdrive 26x1,90 plášte, podarilo sa mi zohnať vo verzii 430 g - kevlar, pre tréning ich používam v súčasnosti stále, tiež sa mi nechce prezúvať. Akurát na maratony beriem Schwalbe RR na sucho a NN do blata, prípadne ich kombináciu.

18.07.2007 - 23:33:49

Heno

Mesto:
Založený: 07.06.2007
Príspevky: 1 419

Aké najužšie pneumatiky môžem dať do ráfku šírky 18mm?

18.07.2007 - 23:56:32

Palo TT

Založený: 01.02.2006
Príspevky: 8 512

Len nechapem, ked chcete trenovat kondicku na ceste, preco potrebujete na bike tenke plaste?

19.07.2007 - 00:01:02

Heno

Mesto:
Založený: 07.06.2007
Príspevky: 1 419

Palo TT...rýchlosť, valivý odpor, image.

19.07.2007 - 00:43:04

bikerxnx

Mesto: Kežmarok
Založený: 22.05.2007
Príspevky: 296
Bike: Mondraker Chrono Carbon
Odjazdené '24: 379 km

to whiteboss
presne tak, vačšia rýchlosť, menší odpor a image, ja som doteraz jazdil oveľa viac cestu ako teren, viacej ma pritahuje cesta. V najbližších dnoch vymenim moje plaste 2.10 za 1.50, dufam zen buýdem spokojení, ale myslim ze ano, lepsie ako tie 2.10 a snimi po ceste jazdit :lol:

19.07.2007 - 10:02:03

Hosť

Len nechapem, ked chcete trenovat kondicku na ceste, preco potrebujete na bike tenke plaste?

aby sa nenicili drahe zjazdove dvaapolky nie? ;P inak ja ked som dal na bike 1.7 continentaly tak sa mi zdalo ze mam ziletku a ze to nic nedrzi tak neviem ze 1.2 co bude :O a v kaktuse mi povedali ze 1.5 je minimum ale to bol podla mna len odhad.

19.07.2007 - 17:10:28

MARIgiN

Mesto:
Založený: 06.07.2007
Príspevky: 53

Len nechapem, ked chcete trenovat kondicku na ceste, preco potrebujete na bike tenke plaste?

stymto ja presne suhlasim...nieco take som sa snazil aj povedat...ked chce niekto kondicku tak nech trenuje a nieze si to zlahcuje...

20.07.2007 - 08:15:27

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Cestné akcie, výjazdy » Ako na kondicku, ak nieje cestak?