Mna nenadrbes :lol: ... Zvlášť ak som sa zlepšil oproti minulému roku priemerku na danej trase o 10%...a posledné 25 kilo som ťahal sám . Alé šák to je jedno , som spoko , tento týžden štvrtý výjazd a 215 kilo za mnou. A zajtra možno este " vytočím " 55 ak Boh dá ...
02.07.2016 - 22:56:39
01
ale tak nejaky maly narast vykonu pri tolkych zhodenych kilach,nie?
02.07.2016 - 23:55:15
00
...ty si ešte väčší ***** ako Filipko , tuším...A nezabudol si tak náhodou , že mám obe lýtka ochrnuté a mesačne odrobím niekolko nočných a v priemere 250 hodín som v práci ? Čas na seriozny tréning proste nie je....a ešte tvoju oblubenú frázu " starám sa o rodinu ".Všetko za nich odmakajú m.tibialis anterior a svalstvo "stehna " a sedacie svalstvo. Tak teraz napíš ešte nejakú :swear:

...apropo a aké su vlastne tvoje výkony ?
03.07.2016 - 00:00:49
03
ja vcera len maly okruh (40 km) aby som trochu rozhybal nohy a dnes som chcel dat nieco dlhsie. dam asi prd. uz prestalo prsat, ale je stale mokro. mam volno aj zajtra, tak snad sa zadari.
03.07.2016 - 05:59:38
00
Stvrtok po praci som si dal kratky vyjazd zo Senice smerom na Sobotiste. Od Sobotista dalej je to krasny zvlneny kraj, oplatilo by sa zobrat fotak, takto prikladam len par mobiloviek a gpx.

Príloha:

Prílohy:

Komentár súboru: pohlad na hrad Branc a hned za nim bolo vidiet Bradlo s mohylou
20160630_163013.jpg
20160630_163013.jpg 225.21 KiB thumb_up4thumb_down

Komentár súboru: stupanie na Cernecky vrch
20160630_163736.jpg
20160630_163736.jpg 339.37 KiB thumb_up1thumb_down

20160630_163748.jpg
20160630_163748.jpg 356.42 KiB thumb_up0thumb_down

Komentár súboru: skoro cele stupanie sa ide mimo lesa, slnko pripekalo riadne
20160630_163846.jpg
20160630_163846.jpg 394.51 KiB thumb_up0thumb_down

20160630_164533.jpg
20160630_164533.jpg 390.04 KiB thumb_up0thumb_down

Komentár súboru: klesanie smer Chodurovci
20160630_165622.jpg
20160630_165622.jpg 258.8 KiB thumb_up1thumb_down

Komentár súboru: vypustena/vyschnuta v. n. Kunov
20160630_173020.jpg
20160630_173020.jpg 279.62 KiB thumb_up0thumb_down

03.07.2016 - 11:33:17
08
ja som si dnes svihol moj klasicky okruh cez Pruzinu a stihol za jazdy aj jednu rychlovku :D

Prílohy:

Pruzina.jpg
Pruzina.jpg 161.36 KiB thumb_up0thumb_down

20160703_191711.jpg
20160703_191711.jpg 597.91 KiB thumb_up1thumb_down

03.07.2016 - 21:54:56
01
Velka cierna co?? :)
03.07.2016 - 22:01:19
00
:lol:
03.07.2016 - 22:01:51
00
potom je tam aj Mala Cierna ;) tu uz som nefotil
03.07.2016 - 22:17:28
00
A v ktorej bolo krajsie?
03.07.2016 - 22:23:54
00
Velku Ciernu idem len okrajom a idem len okolo Malej Ciernej ;) takze tazko povedat ktora je krajsia :D
03.07.2016 - 23:09:51
00
V sobotu som si dal s majdos vyjazd Vrutky - Mart. hole - Vrutky - Klastor p.Znievom - Homolka - Ilava - Trencin - Nove Mesto nad Vahom - Piestany 196km. Skoro cely cas nam fukal vietor oproti. Postretali sme nejakych bikerov uz rano vo vlaku durorom ale aj peknu partiu bikerov na Homolke matto88

Prílohy:

2016-07-02 19.40.04.jpg
2016-07-02 19.40.04.jpg 1.04 MiB thumb_up0thumb_down

2016-07-02 19.41.07.jpg
2016-07-02 19.41.07.jpg 558.49 KiB thumb_up0thumb_down

2016-07-02 19.45.18.jpg
2016-07-02 19.45.18.jpg 783.47 KiB thumb_up0thumb_down

2016-07-02 19.50.33.jpg
2016-07-02 19.50.33.jpg 535.77 KiB thumb_up1thumb_down

2016-07-02 19.52.00.jpg
2016-07-02 19.52.00.jpg 682.92 KiB thumb_up0thumb_down

04.07.2016 - 01:53:14
018
vcerajsi 47km okruh Partizanske - Skycov. priemerka na prd, lebo som celu sobotu makal na zahrade a nohy nesli, ale uzil som si to, kedze bolo prijemnych 20°C

Prílohy:

2016-07-03-11.14.jpg
2016-07-03-11.14.jpg 213.39 KiB thumb_up0thumb_down

2016-07-03-11.16.jpg
2016-07-03-11.16.jpg 210.41 KiB thumb_up0thumb_down

2016-07-03-11.18.jpg
2016-07-03-11.18.jpg 189.71 KiB thumb_up0thumb_down

2016-07-03-11.20.jpg
2016-07-03-11.20.jpg 214.21 KiB thumb_up0thumb_down

jazda.jpg
jazda.jpg 170.23 KiB thumb_up0thumb_down

04.07.2016 - 10:54:07
011
to sa ti oplatilo tolko krat stat kvoli fotkam pri takej kratkej trase na cestaku?
04.07.2016 - 12:27:57
00
co znamena, oplatit sa stat pri takej kratkej trase? tomuto akosi nerozumiem :) ci uz su dake standardy na pocet zastaveni?
04.07.2016 - 12:35:39
00

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Bicykle / Cestné)
keyboard_arrow_up