snazim sa zistit povod a dovod bolesti, ktory zacina hlavne na zavodoch alebo zaciatkoch intenzivnych treningov, neskor v dalsom priebehu uplne prestava (po zjazde, orazeni si) a prinuti ma uplne zvolnit, alebo az zastavit.
je to v oblasti medzi plucami a traviacim ustrojenstvom, niekde ako je branica. je to nieco ako obdoba pichania v boku pri behu, len boli to rovnomerne po celej sirke. samozrejme ze je aj trochu obmedzene dychanie.
ziadny doktor mi s tym zatial nevedel pomoct (co aj na zaklade len mojho rozpravania, bez dalsich vysetreni asi nie je mozne), vcera som bol na konzultacii v ambulancii telovychovneho lekarstva v BA na Mickiewiczovej, dr.Kayser....ten takisto nevedel, ale tipol si ze by mohlo ist o kŕč bránice.

je to dost frustrujuce, hlavne na zavodoch...moja vykonnostna skupina je prec a "zavody" sa pre mna v podstate koncia.

nemate s tym niekto nahodou skusenost, resp. ako to riesit, zbavit sa toho, atd... ?

dik za rady
10.06.2011 - 13:23:27
00
myslis taku rezavu bolest pri nadychnuti sa ?

Children are afraid of the dark and adults are afraid of the light.

10.06.2011 - 13:51:11
00
Ahoj, presne toto som mal aj ja :) bolo to keď som začal intenzívnejšie trénovať. Ja som sa nevedel vôbec nadýchnuť... A dosť to bolo nepríjemné :x Po čase to prešlo. Ak to máš na keď si práve teraz začal trénovať alebo intenzívnejšie jazdiť, je to spôsobené slabou bránicou. Pomohli by dýchacie cvičenia ;)
10.06.2011 - 13:52:26
00
správny dychový režim počas výkonu, a skús si na pár výjazdov zmenit posed na vzpriamenejší a uvidíš či dôjde k nejakej zmene.

what does the fox say?

10.06.2011 - 14:14:35
00
alebo sa dvakrát nadýchnuť a potom dvakrát vydýchnuť :lol: sorry za OT
10.06.2011 - 14:19:17
00
:D :y:

what does the fox say?

10.06.2011 - 14:23:17
00
je to nieco ako pichanie v boku spolu s tym ze je problem aj dychat (pokryvat naroky na kyslik pri zvysenej intenzite - nad 175 tepov).

trapi ma to uz zopar rokov, nie je to tym ze by som nemal najazdene..... myslim ze ani posedom to nie je, za tie roky som vystriedal zopar bajkov, cestakov.....

katko, ak je to system spravneho dychania, tak potom OK ;)
10.06.2011 - 14:28:54
00
Hmm, neviem ci je to to, ja mam ostru rezavu bolest v dolnej casti priedusiek (na urovni dolneho hrotu srdca, na oboch stranach samozrejme) pokial nie som rozjazdeny a zacnem hned zostra. Niekedy je to uplne zle, niekedy sa da .. dovod poznam (aspon myslim) aj liecbu (mozno) .. liecil som to. Ale asi to nebude to, co mas ty :shake:

Children are afraid of the dark and adults are afraid of the light.

10.06.2011 - 14:38:25
00
Lubo,asi to nie je to iste....a rozjazdenie pre pretekmi by teoreticky pomohlo, ale mam obavy ze taka intezita po dostatocne dlhy cas sa da ist iba v zavode.... :)
10.06.2011 - 14:44:52
00
Sak to .. mne to obvykle trva 1-2 hodiny nez to rozjazdim. Alebo ak by som pouzil antiastmaticky sprej (ten uvolnuje stiahnute hladke svalstvo). Budes sa musiet preorientovat na velmi dlhe maratony :lol:

Children are afraid of the dark and adults are afraid of the light.

10.06.2011 - 14:50:19
00
...a budu tam musiet jazdit vsetci s krcom branice :lol:
10.06.2011 - 14:54:28
00
Taky sa uz jazdi .. vola sa Tour de France a vsetci su astmatici :rofl:

Children are afraid of the dark and adults are afraid of the light.

10.06.2011 - 14:55:44
00
keyboard_arrow_up