Skúsenosti s oválnymi prevodníkmi

Ale sa ti zvysil tlak Keby som vedel radsej nezareagujem...ale nevrav mi, ze ti 1 mm (slovom jeden milimeter) odpali slachu na nohe - hladaj inu pricinu...

Tlak urcite nie .. ale nespravne pochopenie komplikovanych suvislosti mi vadi Zle si pochopil co som napisal.
Boli dve udalosti .. nezavisle:

Po jednej ma dost boleli kolena .. kedy to bolo v postupnosti 3 dni XC vyjazd - AM vyjazd s ovalom - XC vyjazd, pricom najprv som si myslel, ze kvoli ovalu, ale skor to bolo kvoli sedlovke. Alebo kombinacia oval a nasledne nie moc optimalny posed .. lenze, co mozes nastavovat a skusat, ked okolo teba je to samy dupac

Po druhej bolelo stare zranenie, ale az po cca 4.5-5 hodinach .. ale tam to nebolo o posede. Zrejme oval, alebo oval v kombinacii s tretrami. Tie totiz nie su pre mna velmi vhodne na nonstop jazdenie na bajku. Ale na take to chvilu jazdis, chvilu tlacis. A kedze Plesivecka planina nie je Fatra, tak asi nezvyk (davno som takto nejazdil, ze nebolo treba nikde tlacit, nosit ani nic podobne )

Mozno sa ti zda, ze to moc rozoberam. Lenze .. tieto zalezitosti, to nie je sranda. Kto s tym nema problem, je stastny clovek. Ja som si s tym uzil vrchovate. A k ortopedovi na Slovensku nepojdem ani za zlate tela.

A este na zaver .. 1mm , ano .. dokaze odpalit nohu, alebo krize. Za urcitych okolnosti. Hruby popis mas v tychto prispevkoch. S tym skusenosti mam. Ale neznamena, ze to plati pre kazdeho.

ak ide o bolest kolena ja by som hladala problem v tomto: "ked okolo teba je to samy dupac"
rozumej tazky prevod= zvysena zataz na kolena, krize tiez
dalsi vplyv podla mna na to maju tretry-vlozky a natocenie a pozicia kufrov ( aspon u mna)
potom by som sa zaoberala 1 mm na sedlovke
a ten oval podla mna tiez nie je najstastnejsi pre kolena

Ak by niekto zháňal riešenie pre BCD 96, čo je vždy komplikovanejšie, zatiaľ som našiel len toto:
http://www.oneupcomponents.com/products/94-96-bcd-traction-chainrings
Má niekto niečo lepšie?

v profi cestnej cyklistike tých ováloch skôr ubudlo ako pribudlo, čerpám len z toho čo hovorí komentátor pri prenosoch, ale väčšinou spomína to že od toho upustili hlavne pre bolesť kolien napríklad wiggins

Aj Biopace vo svojej dobe isli do zabudnutia najma kvoli problemom v oblasti kolien, na ktore si stazovali jazdci... ale na to sa uz akosi pozabudlo

http://www.koloshop.sk/prevodniky,-rockringy-prevodniky-236/Absolute-Black-XTR-M9000-BCD96-OVAL-prevodnik.html

Ok, nespresnil som, že nehovorím o tamtých nových XT a XTR kľukách, ktoré síce majú rozteč 96, ale asymetricky umiestnené skrutky, ja som mal na mysli staršie XT M782, kde sú symetrické a majú rozteč 96 oproti oveľa bežnejšie sa vyskytujúcim príbuzným s 104mm.

Vie mi niekto vysvetlit ako suvisi bolest kolena a ovalny prevodnik?

V podstate nijako, okrem toho, že po prechode na ovaly sa zmení zaťaženie svalových skupín, teda aj šliach (začnú sa nepoužívané/slabé zapájať) a odhalia sa nedostatky v posede/technike tým, že to proste pocítiš.
Raver ale to bolo tým, že boli v presne nesprávnej polohe... sa snažili zmenou páky na väčšiu kompenzovať výpadok v prechode cez dead angle, ale správne sa to dizajnuje presne opačne - tam, kde nie si schopný pôsobiť veľkou silou, sa musí práve dať ľahší prevod, nie naopak.

Asi takto. Fungovanie ktoréhokoľvek kĺbu do značnej miery závisí od svalov, ktoré sa upínajú v jeho okolí, povedzme. V prípade kolena ide o pomerne veľký počet svalov a všetko pekne silných, každá skupina (kvadriceps, zadná svalová skupina - "hamstrings", lýtkové svaly) "ťahá iným smerom" a v každom momente, pri každom pohybe, sú v určitej dynamickej rovnováhe, alebo aj nerovnováhe, ak niečo nie je v poriadku. Pri oválnom prevodníku je časový priebeh zapájania jednotlivých svalových skupín zrejme mierne odlišný a to nezvyknutému kolenu môže robiť problém, odhadoval by som, že najmä takému, s ktorým nebolo všetko v poriadku už predtým, len sa to neprejavilo. Niekomu stačí trošíčku inak nastaviť kufor a už to cíti, biomechanika je sviňa. Toť slovo doktora, hoci nie ortopéda, ráčia prepáčiť.

tulenik No vidis Wiggins a dalsi mali o 20 rokov neskor uz podla teba tu "spravnejsiu" polohu ovalneho prevodnika a dopadlo to obdobne - bolestami v oblasti kolien a navratom ku klasickym prevodnikom

niekedy je ťažko rozlíšiť "placebo" a reálny vplyv
no a stále platí to o zapojení nezvyklých svalov vo väčšom rozsahu, a kým sa doanabolizujú zodpovedajúce šľachy, aby to udržali, to sú mesiace

Toto hovorí OneUp o význame vajcovatých prevodníkov pre mtb:

"Our Oval design has 3 main benefits; traction, traction and more traction. Forget any of the power gain claims that you've heard from the road side of the sport. For mountain, oval rings provide a more constant torque to the rear wheel thereby reducing spinouts and stalls on tough climbs."

Tak sme zvedaví. Ešte poznámočka pre špekulantov. Dopredu sa dá s istotou povedať, že 1. nie každého budú bolieť kolená, 2. nie každý pocíti benefit, 3. nie každému to stojí za tie prachy (byť tak študent, čo musí sporiť na reťaz, tak o tom nerozmýšľam, ale keďže mám na svoje koníčky prostriedkov relatívne dosť, tak trochu rizika si rád dovolím), 4. nie každému to bude dobre ladiť s jeho bajkom. Ostatné je vo hviezdach.

Tiez mam problem so zasuvanim sedlovky do ramu a 1.5 mm je dost nato, aby kolena zacali poriadne boliet a to nielen na biku. Dva mesiace dozadu ma pri praci ( denne nachodim viac ako 10 km ) zacali bolievat kolena a kym som prisiel na problem, tak som si celkom uzil. Samozrejme, ze som stale jazdil na bicykli a priebezne nevedomky zhorsoval stav. Po nastaveni sedlovky do spravnej polohy bolesti presli, aspon teda pri chodzi. Pocas vyjazdu sa kolena ozvu asi po 30 km, ale nastastie teraz zacina obdobie, ked sa bicykluje menej, je viac casu na regeneraciu.

Dnes prvý test oválu v nohách. Myslím si, že sa to ujme, aj keď revolúcia to nebude. Prekvapilo ma, že prvé pretočenia pred chalupou boli pocitovo - úplne normálne. Ani by som si nevšimol, že mám niečo iné. V teréne sa tiež nediali žiadne podivuhodné veci, ale - jednoznačne som cítil benefit v strmých a technických výšľapoch - pohyb nôh je pocitovo akosi plynulejší a keď treba výbušne zabrať, tak to ide lepšie. Aj v stoji je to dobré. Plánujem ešte dva-tri výjazdy a potom skusmý návrat na klasiku. Hovorí sa, že hlavne vtedy si človek uvedomí rozdiel. Netvrdím, že treba čakať zázraky, ale skúsiť to rozhodne doporučujem. A čo sa kolien týka, o ktorých tu bola reč, moje 46 ročné a už v minulosti po papuli dostavšie, zatiaľ vôbec neprotestujù.

Duroslav, zjavne si narodeny v znameni ovalu .. no, ja na poslednom vyjazde som si uz na oval zvykol rychlejsie, pod 4h som necitil ziaden problem ani v kolene. Sice, to aj predtym az po 5 hodinach. Vidim tu ale ohromny potencial pre vyrobcov v tom, ake analyzy a ovalitu mozu presadzovat Inak ja momentlane jazdim oval tak, ze rameno kluky ide cez vrchol sisky.

"Inak ja momentlane jazdim oval tak, ze rameno kluky ide cez vrchol sisky."

Toto uvadzat je zaklad ked uz sem davate dojmy. Zbytocne sa sem pisu skusenosti, ak clovek neuvedie v akej pozicii je vrchol elipsy. Ak ju totiz ma pootocenu o 90 stupnov ako niekto iny, tak to predsa nemoze mat rovnaky vysledok. A ak to ma rovnaky vysledok, tak potom je to len placebo.

No, vsetci zatial maju klasiku, cize pootoceny oproti biopace. Ja to mam inak, to som pisal odzaciatku, ale tiez to nie je biopace. A placebo to 100% nie je. Podla mna ovalny prevodnik akokolvek otoceny pomoze prekonavat mrtvy zaber. To ostatne je skor zalezitost individualna, lebo kazdy slape trochu inak a inak trenuje. Viac budem vediet, ked to otocim. Ale to asi az na jar .. zatial sa pripravujem za zimny spanok

ps: podstata ovalneho prevodniku je zmena poctu zubov a priemeru ozubenia voci klasike. Cize akakolvek poloha bude mat vplyv. Aky .. no .. tu je vela moznosti

A nie je to nahodou tak, ze ak nespravne nastavis polohu ovalu, tak Ti nepomoze prekonat mrtvy zaber, ale Ti to stazi? Takze ak ho ma niekto pootoceny o 90 stupnov oproti Tebe a napise to iste co Ty, tak je to podla mna blbost.