AUTHOR ŠKODA bikemaratón Súľovské skaly, 25. 6. 2016, Súľov

Diky moc tu na faccopy som našiel včera

v zjazde sa dali všetci pekne obehnúť, na tie som sa spoliehala najviac, to ma zachránilo a mohla som byť prvá celkovo

No z trate som si moju osobku nenašiel číslo 2209. Asi som tam nebol )))

ale bol jednu mas uz na fax&copy

ináč v sobotu sa veľmi hodila táto pesnička.
https://www.youtube.com/watch?v=weWsxR6P1Iw&index=20&list=RDMM-rey3m8SWQI.

No lebo včera tam ešte nebola

No tak môj nazor ako spoluusporiadatela (fyzicka uprava a cistenie trati a znacenie trate) + v sobotu ako ucastnika 60 km trate...treba povedat ze kazdy rok sa najde nieco co treba zlepsit a doriesit aj co sa tyka organizacie a aj jednotlivých trati. Ano da sa povedat ze nove trate su v niecom narocnejsie, ale zase za normalnych podmienok a zodpovedajucou kondickou v pohode jazditelne. Ja som mal tento rok najazdenych pred tymto maratonom cca 650 km a skoro vsetko po trasach maratonu a ako domaci poznam pomerne dobre cele okolie. A tiez som bol dost prekvapeny z tych extremnych podmienok co panovali v den preteku. Ráno v sobotu okolo 5 hodiny prisiel poriadny lejak a bolo jasne ze niektore lesne useky budu blatiste lebo niekde trva aj 3 dni kym to pekne vyschne (napr. horna cast stupania Čierny potok), tiez som bol prekvapeny tym blatom pri zjazde do Hlbokeho lebo take cosi tam po normalnom dazdi nebyva. Inak take tropicke teplo si na nasom maratone nepamätam a to som sa zusastnil poslednych 12tich rocnikov aj na priprave a aj biku. To by som povedal ze bol asi rozhodujuci faktor k narocnosti preteku tento rok. Kazdy vsak mal moznost pozriet si profil trate a aj predpoved pocasia. Mna osobne dost prekvapilo kolko bikerov vybehlo na trat s 1 malou flaskou vody a bez nejakeho proviantu v pripade krizy na trati. Pritom ked som stal na prvej obcerstvovacke v Lietavskej Zavadke tak kopec ludi tam ani nezastavovalo... Nasledujuce uz nasledujuce stupanie na Rôsoviny bolo z casti asi aj kvôli tomu posiate ludmi z 39 km (a postupne aj z dlhsich tras) trate s krcmi a inymi problemami. Takze u mnohych tam bolo aj nejake to podcenenie podmienok a precenenie vlastnych sil pri vybere trate, ale ta atmosfera preteku vie cloveka riadne strhnut a niekedy to zenie do extremu, viem to podla seba . Vsetky stupania na tratiach su za normalnych podmienok slapatelne, dokonca aj taka vrchna cast sedla Rohac ktora je akurat viac technicka. Jedine neslapatelne miesto je Javor na 60 a 86 km trati kde su tri kamenne schody + nieco na novom singli nad Hlbokým (asi sa nevyhne nejakej mensej uprave ). Je tazke najst idealne prepojenie a usporiadanie usekov na jednotlivych trasach. Je velky rozdiel ist napr. taku cast Javor po 18 kilometroch ako to bolo na minulorocnej 48 km trati a ine je to ist po skoro 50 km na 60 km trati. Velkym problemom je prebiehajuca tazba dreva v niektorych oblastiach a s tym spojena totalna devastacia ciest, ktore su momentalne nepouzitelne na pretek a nahradne riesenie nie je vzdy idealne. Uz teraz rozmyslame o nejakych upravach trati a rozlozeni jednotlivych usekov pre buduci rok, ktore by boli mozno vhodnejsie aby sme si to vsetci uzili este viac . Za rok sa dufam uvidime .

sedlo roháč bolo aj teraz v pohode šlapatelne , niektorý borci tam ale robili divne kusky a pády
javor sa tiež dal šlapať skoro po schody, hore zas kus tej hnusne strmej zvažnice, len zaveru už ma dostal moralne
zato nový singel som si teda vobec neužil...

kdeze, ved som pisal, ze sa mi slo zle a bol som nevyspany, aj ked rano som sa citil fajn a prve stupanie v lese tiez este uslo (to ten uzasny sviezi vzduch), ale po tom prvom lucnom stupaku som bol 50%ny a po nekonecnom tlaceni pred prvou obcerstvovackou 10%ny a s tym som sa nejako dotackal do ciela v case 3:44
Videl som ta, ked si isiel okolo tej prvej obcerstvovacky, potom uz nie.

Vidíš a to máš tento rok odjazdené skoro 3000km. To teplo bolo zničujúce.

ano, ale v poslednom obdobi som nejako prestal jazdit, mam malo casu na trening a tie moje kilometre su slabe, lebo je to vacsinou po rovine/pahorkatine. Zaklad pred pretekom je byt dobre vyspany a oddychnuty

lol...ja som mal 540km tento rok....a Feb,Mar a tiez cely Maj komplet vynechal kvoli chorobe.

Ale ty si isiel ako robot, take strojove tempo, len postupne ti odchadzala baterka:))))))))))

Chcel by som vediet jednu vec, vy co ste vyjazdeny a mate odtrenovane. Nakolko narocnejsie boli podla vas sobotne podmienky oproti normalnemu bezbahennemu a netropickemu pocasiu?

Vazeni sportovi priatelia,

akosi som sa skor nedostal ku zaverecnemu zhrnutiu 18. rocnika AUTHOR SKODA bikemaratonu Sulovske skaly. Dnes sme konecne kompletne odznacili aj upratali trasy. Nepamatam si, ze by nas niektory rocnik stal tolko casu a energie v priprave tras. 5 tyzdnov v priemere 4 chlapi denne sme upravovali povrchy prevazne novych usekov. Len samotny singletrail Hlboke 1 sme robili 5 dni 6-7 chlapi. Nebolo to kopanie noveho trailu, ale obnova stareho, uz takmer neviditelneho chodnika. Obec Hlboke ho planovala ako naucny chodnik z Kalvarie ku Hlbockemu vodopadu. Je naozaj stupavy a miestami strmy. Zajtra sa chystam prejst ho prvy krat na bicykli. Skor mi to nevyslo. No ale Boh vas opatruj, ak ho so svojimi 200 kilometrami (najazdenymi pred 2 mesiacmi) prejdem cely ! Dnes pri jeho odznacovani som pozeral, ze 3-4 narocnejsie pasaze by sa dali zmiernit bud zvrstevnicenim alebo predlzenim s 2 miernymi serpentinkami. Ale co je podstatne, pracujeme na vybaveni napojenia tohto singla priamo na lokalitu Pod Buroniou skalou. Tak by odpadlo to nie prijemne stupanie po hlinito pieskovej ceste od posledneho domu v Hlbokom. Zajtra sa chystam pozriet aj mozne zlahcenie zaverecneho stupania na luku Sokoliara Tomasa. Je tam vraj stara nepouzivana cesta s prijemnejsim sklonom. Doteraz nikto na tento usek nic zle nehovoril, tak miestni znalci nepovazovali za potrebne mi o nej povedat

Planovaniu a hladaniu novych trasa sme sa spolu s partakom Jankom venovali dobre 2 mesiace. Urcite nebolo nasou snahou nahanat vyskove metre a hnat trasy krizom cez vrstevnice. Ti bikeri, s ktorymi sme sa o tom bavili, vedia, ze skor sme hladali moznosti, ako to prevysenie na 60 a 86 km zmensit. Za daneho stavu to ale vyslo takto. Nemyslim si, ze by tie vyskove metre boli nejako prehnane, alebo ze by kopce v aktualnom zavere tras boli nesliapatelne. Mam ich velakrat prejazdene a su jazditelne. Uz ste to tu rozoberali viaceri, je rozdiel kopec ist v prvej polovici narocnej trasy a ine v samotnom zavere. No a samozrejme ist ho pri 20 stupnoch a 30+ je tiez sakra rozdiel. A po tretie ist ho len tak a ist ho s cislom na bicykli - opat je to o niecom inom... Stale ale plati aj stara pravda, kopec je taky tazky, aky si ho svojim tempom urobime. Ked si porovnam charakter minulocnych tras s terajsimi, najtazsie boli vlani prave posledne 2 kopce - Rosoviny a Rohac. Stupanie na Rosoviny od Hricovskeho Podhradia nema daleho od narocnosti stupania cez Javor do Sedla pod Bradou...

Pocasie, ktore vladlo pocas bikemaratonu v Sulove bolo pre takuto aktivitu naozaj extremne. Posledne starty boli neskorsie, co tiez prispelo ku tepelnej zatazi na ucastnikov. Teplo sa jednoznacne podpisalo na vykony a vtedy, kde nie je z coho brat, tlaci sa aj lahsi kopec. Toto boli vopred zname faktory, ktore s ohladom na znalost profilov jednotlivych tras doviedli mnohych ucastnikov ku rozumnemu zaveru. Vybrali si lahsiu trasu... Ucast na pretekoch netreba brat na lahku vahu. Ak clovek nieco podceni, alebo seba preceni, moze ho to na dlhsie poznacit. Pitny rezim a primerana zataz by mali za danych podmienok zabrat. V suvislosti s tym by som sa chcel za organizatorov ospravedlnit za cakanie na vodu na obcerstvovacke v Lietavskej Zavadke. Bola prva v poradi na trasach 60 a 39 km a napor cyklistov na nej bol mimoriadny. Pocitali sme, ze tam bude husto a aj bolo. Zdroje pitnej vody v okolitych domoch nemali potrebnu kapacitu a aj 10 ludi na nej bolo malo. Neberte to prosim ako vyhovorku, moja chyba, mal som si to overit. Pre buduci rok budeme urcite minimalne na tuto obcerstvovacku riesit samospadovu cisternu s pitnou vodou. A tiez rozlozenie a mnozstvo stolov bude o niecom inom. Aj touto cestou dakujem ludom z okolitych domov v Lietavskej Zavadke za obetavost a ochotu. To iste plati aj pre ludi pri inych obcerstvovacich staniciach.

Tesi ma, ze na trasach nedoslo ku vaznejsim zraneniam. Zaregistrovali sme jedno vyklbene rameno a par odrenin. Nastastie nikto z tepla neodpadol, lekarky davali jednemu bikerovi infuziu. Taketo akcie by mali ludi motivovat ku pravidelnemu treningu. Aj motto nasej akcie je prave o tomto - "aj to je cesta ku zdraviu!".

My o nasom podujati netvrdime, ze Sulov je najvacsi, najtazsi a neviem aky este maraton na Slovensku. Radi by sme ale mali privlastok najkrajsi. Pevne verim, ze sa nam to raz podari. Dakujem vsetkym cyklistom za ucast, partnerom za podporu podujatia a priatelom a obyvatelom obci za pomoc pri organizovani tohto rocnika. Tesim sa na stretnutie v Sulove 24.06.2017.

Slávo, veľmi výstižné zhodnotenie.
Tešíme sa na Súľov 2017!
Palo

dátum 24.6.2017 si už teraz značím do kalendára...

Plne súhlasím so Slavom a veľmi mu držím palce do budúcna. Po odstránení spomenutých nedostatkov bude nová trať určite veľmi atraktívna (išiel som 60km). Samozrejme aj ťažká . Príprava nových tratí stála nemálo času a úsilia nie len počas posledných 6 týždňov ale dávno, dávno predtým (videl som to na garminconnecte, ked Slavo ešte počas zimy neúnavne mapoval kúsok po kúsku nové časti trate). Bol by škoda hodiť to za hlavu a nedajbože sa vracať k starým. A čo sa týka náročnosti trate? Určite k tomu veľmi veľkou mierou prispelo počasie. Ja som až po kamenné skoky na Javore v podstate takmer všetko išiel v sedle. Potom ale ako keby uťalo a aj tú lúku som tlačil (čo by som za normálnych okolností určite vyšiel). Jednoducho žalúdok v tom teple už neprijímal a ja som nedokázal do seba dať žiadny gel ani nič potrebné aby som mal silu na posledné stúpania. V cieli som si myslel že do rána umrem. A ráno som sa zobudil a fungoval som úplne v pohode. Žiadna svalovica, únava alebo kŕče. Takže tá trénovanosť tam bola ale podmienky boli naozaj extrémne. A nakoniec. Sú to preteky a nie nejaká promenáda cyklodresov a bikov za tisíce. Myslím, že výber zo štyroch tratí nemá každý cyklomaratón... Tak nabudúce vyberať podľa kondície

"Tak nabudúce vyberať podľa kondície" Dobre si to napísal. Ja by som k tomu ešte pridal, vyberať trať aj podľa aktuálnych podmienok. Mnohých polmaratóncov zlákala maratónska trať dlhá len 60 km. Povedali si, keď dávam bežne 40-50, nebude problém aj 60. Teplotné a výškové pomery zrejme však pozabudli zohľadniť. Posledných 10 km išli preto aj cez hodinu. Ja som "polkár" a v Súľove som si dal tradične polmaratónsku trať. Sadla mi i keď obedňajšie slnko zo mňa slušne vycicalo skoro všetku šťavu z tela. Môj výsledný čas bol taký, aký som predpokladal a aký aj bežne dávam.
Slavomír Strečanský a spol. - Ďakujeme ! Súľov patrí k tomu nášmu najlepšiemu !

ja by som k tej poslednej občerstvovačke len toľko, že prečo sme nešli priamo po žltej traverzom, ale kolmo dole tou lúkou...viem, býva tam blato, ale zase je to krátke a hlavne v lese...bufet mohol byť predsa pri studničke pod lúkou v tieni, vody je tam dosť aj keby chýbala...autom sa tam dá dostať...ale to len taký postreh inak samozrejme klobúk dole pred ľudmi v bufetoch...stáť tam v tom teple a obsluhovať nás muselo byť tiež náročné

Slavo ja sa chcem tiez podakovat za super pretek a super trat. Buduci rok urcite pridem, lebo mate nadherne prostredie s narocnymi trasami na ktore aj ked som si myslel, ze som tak nakoniec som nebol pripraveny. Nebol problem v dlzke ani v celkovom prevyseni ale jednoducho pri Bratislave namame take dlhe kopce a tam sa lamal chleba. Za mna teda super a ked citam ako uz teraz spekulujete kde co vylepsit nemozem ine len sa poriadne tesit na buduci rok.