Dzifčence, keď vidím toho Frooma na fotke, tak ma napadá, skúšali ste do kopcov iný úchop?
Ja jazdim MTB a na Reigna si dat rohy - no uznaj
ale sem tam sa chytim tak akoby za rohy, ze si dlane opriem o konce gripov ale to skor preto lebo podvedome prepinam lakte opacne pri dlhom miernejsom stupani v strmom uz nasadim tzv "xc lakte" a inak na batohu ani hrudny popruh nemam takze pluca maju volny vybeh 
ale mozem uvazovat nad 720 ridami heh alebo dopredu pruteny kosik na tu vlnu a ihlice a s Matou zalozime nejaky duatlonovy klub - 10 koleciek okolo parku a 5 riadkov hladko obratko No len ja ani tak ani tak, do kopca nevládzem a z kopca sa bojím...
Idem sa dať na štrikovanie
Idem sa dať na štrikovanie
mňa to zas nebaví po rovine
, asi treba o tom niečo počítať a prípadne nejakých športových doktorov, mňa kopce vždy bavili (keď som bol malý a musel som tlačiť tak asi nie) ale je to určite ako bolo spomínané dosť aj o psychike, keď ťa jednoducho kopce nebavia, chytíš v hlave nejaký blok a ono to nejde, ja sa na ne naopak teším a čím ťažší a strmší, tým je to pre mńa väčšia výzva a na cesťáku serpentíny a dole super zjazd je odmenou podľa mňa to chce pravidelný a systematický tréning a postupne začať malými kopčekmi a postupne zvyšovať obtiažnosť, mimochodom čo pijete pri výjazdoch, jonťáky, sirup, čistú vodu? mne sa lepšie jazdí s jonťákom, pomáha aj hroznový cukor, no možno som odbočil a problém bude niekde inde ale asi to bude ako som písal o hlave, buď ťa kopce bavia, alebo ich neznášaš a potom to hore nejde
Na margo tych panickych zachvatov cyklistiek tuna... viete, ze je to nakazlive? Vcera som isla taku kratku stojku, pred nou som si dala tazsi prevod jak zvycajne, som si spomenula na tuto temu a uz som zacinala hyperventilovat Takze kludne to moze byt hlavou.
Ja som najprv kopce neznasala, teraz mam k nim neutralny vztah (pomalicky sa v nich zlepsujem). Zjazdy znasam horsie, hlavne po tom, co som mala v jednom nehodu.
Takze kludne to moze byt hlavou.Ja som najprv kopce neznasala, teraz mam k nim neutralny vztah (pomalicky sa v nich zlepsujem). Zjazdy znasam horsie, hlavne po tom, co som mala v jednom nehodu.
Ahojte, ja som ten nešťastník čo zakladal túto tému. Viacerí tu spomínate knihu o cyklotréningu, viete aj nejaký konkrétny názov? Vygúglim, objednám, prečítam, uvídím...
Ja som cital aj tuto, celu nie samozrejme kedze niektore kapitoly mi boli na nic, ale hoooodne som sa dozvedel.
http://www.megaknihy.sk/nezaradene/186820-telovychovne-lekarstvi-vybrane-kapitoly.html/
img-cz.megaknihy.sk