Feed Fórum Kalendár Aktivity Fotky Cyklotrasy

Dnešný švih # tréning # spoločné výjazdy # skúsenosti # jazda do kopca # dlhé trasy # rekreačná cyklistika # cyklovýjazdy

+485

+487

🔥

morelon • 11. 4. 2009 o 16:49

🔥

+485

+487

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (9 608)

Počet na stranu:

9608 príspevkov

Ďalšia strana

1 … 300 301 302 303 304 … 481

Najlepšie komentáre Zobraziť iba najlepšie komentáre

JoKo • 13. 8. 2016 o 16:55

Ak sa dobre z mladosti pamätám, tak smerom na Koltu a za ňou, boli nejaké brdečky. To by si možno mal 200 metrov.

0 0

Sego • 13. 8. 2016 o 17:30

suboss napísal:

Ja som dnes po roku zasa skúsil vyšliapať na Vršatec. Zasa som musel tlačiť

. Tentokrát som síce vyšiel podstatne vyššie, ako minule, ale stále nie až na vrchol.
Trénovať a trénovať.

a to asi z Červeného Kameňa si šiel, nie? tam si to za seba bez 28 vzadu neviem predstaviť

je tam taký krátky úsek kde mi keď potrebujem ísť zo sedla prešmykuje zadné, takže na malom a pekne v sedle :/ No prešmykuje preto že ja stále na max. bombujem galdy.Tak ale zatiaľ som sa vždy vydriapal.

0 0

Dorien09 • 13. 8. 2016 o 17:33

Nechal som sa inšpirovať tunajšími borcami a skúsil som Alpy z Gloggnitzu. Nie som žiaden dupač a masochista, tak je to len stovečka, aj keď plán bol o 2menšie kopce a 20 km viac, ale nohy už neposlúchali

. Každopádne je to pekný zážitok a hlavne skúsenosť. Pri tých 10%+ stúpaniach mi nonstop v hlave zneli slová - Zlatá Pezinská Baba

Počasie mohlo byť aj lepšie o 9:00 v Gloggnitze ešte celkom čerstvo, na stúpaniach keď sa oprelo slnko, tak bolo teplo, inak zima, v každej druhej doline mrholilo a aj zjazdy boli mokré (možno aj našťastie - nemuseli ma vyťahovať z dajakej rokliny

a 1 368m.n.m je zatiaľ môj najvyšší kopec

https://www.strava.com/activities/674475940 - dôkaz, že sa to stalo

Attachment:

Alpy.jpg

17 0

izmask • 13. 8. 2016 o 17:39

suboss napísal:

Ja som dnes po roku zasa skúsil vyšliapať na Vršatec. Zasa som musel tlačiť

. Tentokrát som síce vyšiel podstatne vyššie, ako minule, ale stále nie až na vrchol.
Trénovať a trénovať.

Aj ja som tam dnes bol. Hore od Červeného Kameňa. Vzadu mám 27z. a to už je na mňa málo. Síce som to vyliezol, ale kolená mali dosť, tak som z V.Podhradia šiel rovno dole cez Pruské, nešiel som hore k hotelu. Minulý rok som chodil až hore, ale mal som 32z.

0 0

MarosHe • 13. 8. 2016 o 17:52

JoKo napísal:

Ak sa dobre z mladosti pamätám, tak smerom na Koltu a za ňou, boli nejaké brdečky. To by si možno mal 200 metrov.

Hej, hej v Podhajskej je kratka 12 % stojka, a ďalej je to smerom na Koltu, ale či by mi to dalo 200 neviem. Dakedy som tade veľa jazdil, musím si to znova prebehnúť. Len oproti minulosti je tam o dosť vačšia premávka, hlavne kamionov.

0 0

Miso12 • 13. 8. 2016 o 19:37

Ja dnes prvykrat v zivote na Velkej Javorine. Doposial som iba kruzil okolo. Nikto sa nemusi bat, ziadny KOM som cestou nezobral

dnesny vyjazd bol moj najkrajsi v zivote zatial. Zavidim miestnym makacom ze mozu jazdit v takom krasnom prostredi so super profilom. My chlapci z Bratislavy musime 100km prejst autom aby sme si mohli tak krasne zabicyklovat:-) priemerka katastrofa, ale je to aj tym ze sa vela kocham..

8 0

Anonym • 13. 8. 2016 o 20:07

isheep dnes som ta cakal v tepliciach

7 0

isheep • 13. 8. 2016 o 20:08

Ja na take B-ckove preteky nechodim

0 0

suboss • 13. 8. 2016 o 20:46

Sego napísal:

a to asi z Červeného Kameňa si šiel, nie? tam si to za seba bez 28 vzadu neviem predstaviť

Ano, z Kameňa. Od Pruského je to v pohode. Ja mám vzadu 27. Možno, že ale robím chybu, že vždy prepálim začiatok výjazdu. Na prvých 30km som mal priemerku 32 a to bolo proti vetru. Snáď to ešte tento rok dám.

0 0

suboss • 13. 8. 2016 o 21:04

izmask napísal:

No ja to tento rok celkovo dosť flákam. Toto bol moj druhý alebo tretí najdlhší výjazd tohtoročný. Akosi niet čaasu. A je to potom dosť poznať hlavne v tých kopcoch.

0 0

Rasto1 • 14. 8. 2016 o 8:17

Dorien09 napísal:

. Každopádne je to pekný zážitok a hlavne skúsenosť. Pri tých 10%+ stúpaniach mi nonstop v hlave zneli slová - Zlatá Pezinská Baba

a 1 368m.n.m je zatiaľ môj najvyšší kopec

https://www.strava.com/activities/674475940 - dôkaz, že sa to stalo

Attachment:

Alpy.jpg

Pekny vyjazd. Ako sa ti isli tie 20% stojky? Nemal si chut zahodit bike do priekopy?

0 0

Dorien09 • 14. 8. 2016 o 8:49

Rasto1 no bol to ťažký fyzický aj psychický boj, ale dal som to. Bike som netlačil ani kúsok, akurát som si raz urobil 2 také kolečka s priemerom 3m, že som sa otočil naspäť dolu kopcom a hneď zase hore, nech chvílu nemusím šlapať a sem-tam som si poštrikoval

hlavne bol ťažký taký 4km úsek, kde to v podstate nekleslo pod 10% a aj s prevodom 34x28 som to hore tlačil aj očami

. A mám aj pocit, že strava to trošku prehnala s tými 24%, môj garmin ukázal max nejakých 18%, ale zase je aj možné, že to len nestihol prepočítať. Každopádne neľutujem, že som sa na to dal a ukázalo mi to, že sa musím v kopcoch riadne zlepšovať - aj keď stravácke časy neboli až také zlé, čakal som horšie

Porieš si tie brzdy a nabudúce sa môžeš pridať, potom budem brzda len ja

0 0

Rasto1 • 14. 8. 2016 o 9:43

Tak to klobuk dolu teda. V strave to vyzeralo hrozivo ale aj tych 18 musela byt poriadna zaberacka

. Take stupania by urcite aj mne pripomenuli kde mam rezervy

Obzvlast ked tu je to len sama rovina a nie je moc kde trenovat. Ok ked bude moznost rad sa pridam, snad sa podari nieco spravit s tym cestakom.

0 0

Dorien09 • 14. 8. 2016 o 10:51

Veď to, že nie je kde trénovať na také stúpania. Tu na bratislavských plániach keď už aj je kopec, tak je buď trošku dlhší (5km), ale s malým sklonom alebo prudký, ale krátky

Daj vedieť až budeš mať tie brzdy v poriadku alebo ak to budeš chcieť skúsiť aj tak ako to máš teraz a niečo dohodneme

možno by ohľadom tých bŕzd vedeli poradiť tunajší borci alebo či by nestačilo len vymeniť špalíky.

0 0

Dzuch-Ban • 15. 8. 2016 o 13:28

skoda, ze sme sa o tyzden minuli

zas tie kopce nie su az tak hrozne, su este take "slovenske"... do buducna sa ked tak ozvem, tiez som bol sam, spolujazdci mi osrali prsa

z Rettenegu vyzera, ze je aj pekny vyslap na Rossegerhaus pod Stuhleckom z JZ strany, chata je vo vyske cca 1580 m...

0 0

Dorien09 • 15. 8. 2016 o 13:49

Dzuch-Ban práveže keď som tu uvidel tvoj report z tej jazdy, tak mi to dalo finálnu motiváciu k tomu, aby som to tam skúsil

a určite si to chcem zopakovať, tak môžme niečo dohodnúť, ale taký výkon ako ty určite nepodám

0 0

Dzuch-Ban • 16. 8. 2016 o 8:58

vykon to urcite nebol, bolo to take tackanie a prave preto som to v pohode odkrutil...
MarosHe smerom na podhajsku sa mozes pekne pohupat, boli sme tam tento rok na firemke a celkom pekne som tam na moje prekvapenie aj nastupal... cesty pomerne prazdne, az na tu 75-ku, ale dalo sa to vydrzat...
https://www.strava.com/activities/596988269

0 0

MarosHe • 16. 8. 2016 o 10:59

Dzuch-Ban napísal:

Celkom pekne si tam toho nastúpal. Ja som tam jazdil, keď som nemal žiadne merače, takže tiež by som nepovedal, že to je toľko metrov. Budem tam musieť vybehnúť.