Ramon1 Nazor na chudnutie ma len ten, co sa najskor vypapkal a potom schudol? Ten co si roky udrziava plus minus tu istu hmotnost, ten o tom nic nevie a teda sa s tebou bavit nemoze? 
Ako som ti písal , debatovať môžeme o hocičom , tvoj názor je tvoj názor a je len na diskutujúcich ako ich presvedčíš a názorom sa k tvojmu priklonia alebo nie ... no pokial si neprešiel tým čo ja , nevložili si do toho celého človeka , nebol si vypasene prasa 🐖 ako ja a nasledne si si nesiahol na svoje fyzické aj psychické dno , nemáš ani hmlistú predstavu o čom tu točím ... praveze dlhodobo vahovo vystabilizovani jedinci, čo nikdy nezápasili s nadváhou nie sú v žiadnom prípade reprezentatívnou vzorkou ľudí / bikerov , ku ktorým tieto rady a postrehy v tejto konkrétnej téme majú smerovať . Príklad . Môj kolega vychrtlik , doktor , vyzerajúci akoby prekonal osýpky , mor aj ftízu v jednom týždni je suchar od prírody . Žerie všetko hlava nehlava , pečivo , ryžu , ovocie v rôznych kombináciách , vekom po 50-tke... a na každého tlustocha nadáva , poučuje , vyčíta a dáva jeho chorobu do príčinnej súvislosti s obžerstvom . No v svojej sprostote si neuvedomuje , že aj on by omnoho inakšie vyzeral , keby nevlastnil “ vychrtlicky “ alebo nazvem to “metabolizmus optimalizujuci gén “ . Proste tak to je ... takze až budeš mat mocne cez 💯 , schudnes , udrzis vahu , výkonnostne porasties / predsa to musím spomenúť , keď už sme ti športovci / a “nezošalieš “ , smeknem pred tebou širák ... zatiaľ ho v týchto intenciách smekám so známych foristov len pred Marianmi / Scarinko , kt . tu máte za kktka , Marinadom / . Obidvaja už boli tlustí , dokázali ale v sebe nájsť vnútornú silu , odhodlanie a dosiahli výsledkov ... a je len na nich ako dlho im to vydrží .
Takze , toľko zatiaľ motivačných slov odo mna stačilo , nechám rad priestor aj druhým
Ramon1 cize ak chapem,ked mas ten spominany genofond,tak nezostanes tlsty ani ked ziadnu aktivitu nebudes vyvijat a zrat budes bez obmedzeni?Lebo napriklad ja som tlsty tiez nikdy nebol,ale stale cosi robim.Tak to aj tomu pripisujem.A toto ako normalnu otazku myslim,ziadne vyripovacky 
