sonakallay 
posledný komentár: 4. 3. 2026 o 10:48
savings SRAM PC 971 reťaz, 9-rýchl., 114 článkov, s rýchlospojkou, OEM
16,99 €
savings
MOC 31,99 €
savings SRAM PC 1130 PowerLock reťaz, 11-rýchl., 114 článkov
18,99 €
savings
MOC 27,99 €
savings Shimano CN-M9100 reťaz, 12-kolo, 126 článkov, s rýchlospojkou
47,99 €
savings
MOC 79,99 €
savings Shimano STePS CN-E6090 reťaz, 10-rýchl., 138 článkov, nit, pre E-bike
27,99 €
savings
MOC 51,99 €
savings Shimano SLX CN-M7100 reťaz, 12-rýchl., 126 článkov, s rýchlospojkou
23,99 €
savings
MOC 39,99 €
savings SRAM Rival E1 Flattop reťaz, 12/13-bicykel, 126 článkov, Powerlock
34,99 €
savings
MOC 51,99 €
savings Shimano Deore XT CN-M8100 reťaz, 12-rýchl., 126 článkov + rýchlospojka
32,99 €
savings
MOC 57,99 €
SRAM Force E1 Flattop reťaz, 12/13-kolo, 114 článkov, Powerlock, fialová
59,99 €
MOC 83,99 €
savings SRAM PowerLink Gold rýchlospojka, 9-rýchl., zlatá
2,99 €
savings
MOC 18,99 €
savings Shimano CN-E8000 reťaz pre elektrobicykle, 11-rýchl., 138 článkov
35,99 €
savings
MOC 73,99 €
-10% Sportful PRO TEAM Bora-hansgrohe návleky na ruky, čierna
35,99 €
-10%
MOC 39,99 €
Akcia -29% ALÉ SUNSELECT ARMWARMER návleky na ruky, čierna/ružová
od 19,99 €
-29%
MOC 29,99 €
arrow_outward
Viem, že dosť intenzívne s novým kolenom bicykluje Jožo Tóth - EFA, organizátor cyklomaratónu Bratislava-Jasná. Pred 2 rokmi nadával, že mu to sfušovali, minulý týždeň ma riadne prehnal...
Vstiepenie kmenovych buniek by bolo riesenie, len tam je problem presvedcit ich aby svoju schopnost diferenciacie vyuzili na premenu na chondroblast a potom na chondrocyt...
Cele skur..ne zdravotnictvo je uz len o produkovani co najvacsieho zisku, zaujmi pacientov idu bokom. Kmenove bunky su velmi dobrym prikladom toho.
"Zoberieme zene rodicke placentu - ved ona to ajtak nepotrebuje - a takto izolovane kmenove bunky potom predame s tisic %-nym ziskom."
Prečítaj si o tejto metóde: http://www.natic.cz/docs_files/Raz-a-navzdy.pdf
A tu je odkaz na kliniku a časť článku "Ošetrenie chrupky" : https://orthos.sk/artroskopia-kolena/
Ďalšia otázka je, či je tá metóda pre mňa vhodná. Lebo pokiaľ sú moje defekty na chrupavke fakt veľké, tak mi už naozaj pomôže iba endoprotéza.
Tak si aspoň pozri toto: https://ct24.ceskatelevize.cz/regiony/1080389-ct-nahledla-do-pestirny-umelych-chrupavek
Jednoducho tá možnosť tu je a existuje aj na Slovensku (nie len v ČR), len otázkou je, či môj defekt nie je už až moc veľký.
Tejto metóde naozaj verím, ale nejdem do toho, pokiaľ to nebude preplácať poisťovňa. Naozaj nemám pri dvoch hypotékach kapacitu ešte na ďalšiu pôžičku cca 10 litrovú. Už len prvé vyšetrenie a konzultácia tam stojí 70€. To by som dala, ale je to zbytočné, keďže tuším, že ma budú tlačiť do tohto zákroku (teda vlastne dvoch), ktorý by som si kompletne musela hradiť sama. Bohužiaľ už dávno platí, že aj zdravie sa dá za peniaze kúpiť
Budem to však popisovať na viac častí, skúsim po dňoch, jednak, aby som neskakal v čase a tiež, aby to malo nejaký poriadok.
Takže skúsim začať :
Deň 0-2: niečo o mne.
Mam 52. Viacmenej som cely život športoval, šport je pre mňa alfa omega, co sa týka psychického zdravia, ( donedavna som bol v tom, ze aj fyzického), ale úrazy patria tiež k životu a športu, telo sa opotrebovava a v nejakom bode môže ( ale, nemusí) prísť k nejakému zlomu, napr. takému, v ktorom sa nachádzam práve ja.
Venoval som sa rôznym športom, avšak kĺby som si zničil hlavne pri sálových. U mňa squash a futbal. Hrával som ešte partickovy hokej ( na veľmi slabej úrovni), lyžovanie, turistika a v posledných rokoch skialp a horská cyklistika.
Jeden vážnejší úraz cca r. 2005 pri squashi utrhnute menisky, niektorý skrizeny väz, a poškodenia chrupaviek stehennej a holennej kosti na pravom kolene. Po 2 operáciách a rekonvalescencii som skočil nadobro so sqashom, ale futbalu som sa ešte venoval a skoncil som s nim cca 6 rokov dozadu, momentálne už len bicyklujem a stále by som rad.
Deň 0-1 príprava, odhodlanie
O TEP som začal uvažovať cca pred 3 rokmi, keď som raz prišiel z hokeja a tak som si presilil kolena, ze som nebol schopný niekoľko dní normálne fungovať, mal som výrazne bolesti len pri samotnej chôdzi a úplne najhoršia bola kľudova (pokojová) bolest, keď som nevedel zaspať a v noci pri zmene polohy som sa budil na bolesti.
Bolesti som mal cca 3 mesiace, začal som navštevovať ortopédiu v ŠNOP, kde som dostával do kolien injekcie a absolvoval som všetky možné rehabilitácie, vrátane elektro a magneto liečby. Viacmenej pomáhali len tie injekcie, aj to len dočasne, tak som začal zháňať niekoho, kto by mi koleno vymenil, lebo sa to len zhorsovalo. V ŠNOP ani u Sv.Michala som neuspel, nakoniec sa mi podarilo dostať do Ružinova.
Aj tam sa ma síce pýtali, ze ci ešte nevydržím, ze mi dajú injekcie, ale povedal som, ze ak by som si zrátal všetko, co som už do injekcií dal, tak už som mohol mat koleno vymenené v komerčnom zdrav. zariadení, tak po nejakých diskusiách sme sa dohodli na výmene pravého kolena. O výhodách a výhodách TEP písať nebudem, toho je plný internet.
OK. Idem teraz trochu cvičiť a posilňovať a neskôr skúsim prejsť na deň 0 ( to je par dni, cca 3 týždne pred nástupom do nemocnice, co všetko som musel absolvovať)
Najprv návšteva svojej obvodnej lekárky, ktorá mi dala výmenné lístky na rtg hrudníka a interné predoperačné.
RTG hrudnika urobene na počkanie na poliklinika Vajnorska, bezplatné.
Interné dohodnúť termín a cca za týždeň vyšetrenie, krv, moč, EKG, stery z hrdla a nosu.... - výsledky do 4 dní - cena u internistu 12 €
Potom som sa musel objednať u zubára - dostal som najprv od neho výmenný lístok a musel som si dat urobiť 3D rtg - 25 €
S RTG potom ísť späť , absolvovať zubnú hygienu a na základe tohto vyšetrenie chrupu a potvrdenie ( hygiena 70 € ( 50 vrátila ZP), potvrdenie 20€))
Posledné vyšetrenie bolo u anestéziológa priamo v NsP Ruzinov, termin cca do 5 dní, výsledky hneď - 0 €
Tu ma pobavila debata s anesteziologičmku na tému alkohol.
Keďže som s alkoholom celkom kamarát, tak mi hovorila, ze takí, co veľa znesú, s tými majú problém pri celkovej anestéze - ne a ne ich uspať. Ja síce pijem malinko viac ako je spoločensky vhodné, ale znesiem hovno, takže toto bolo ok. Inak to nebolo nijaké mimoriadne vyšetrenie, len otázky a odpovede.
A s týmito papiermi som sa mohol prihlásiť na dohodnutý termín, ktorý bol začiatkom februára. Tym sa skončila fáza priprav a takisto sa začal aj môj suchý február. Celkom sa už teším na pohár vina.
Presne tak. Ďakujem za pomoc
Ráno o 6.00 budíček, sprcha, poriadne sa oholiť, aby som tam nemal par dni žiadne starosti.
Sadám do auta, idem ešte ku kamošovi na poslednú kávu, auto nechávam pred jeho domom a on ma odvezie na miesto.
Po asi hodinke čakania som v ordinácii, kde mi vysvetlia co a ako. Ešte posledný rtg oboch kolien, prijímacia kancelária, šatňa a už ma vítajú na 12.poschodi, kde mi ešte zdôraznia, ze žiadne cigarety, alkohol a tak.
Celkom sa im to tam točí, počas nasl. 4 dni som mal troch rôznych spolubývajúcich, väčšinou sú v 3post.izbach po dvoch. Jeden s kolenom, druhý s bedroom a tretí s ramenom. Na oddelení som najmladší.
Začína nuda.
Zobrali mi krv. Oholili koleno. Obed som nedostal.
Kúpil som si zaječicku horkú, ktorá má silné laxative účinky, kvôli prečistenie ( ale to vám dajú aj tam čipky, co som nevedel) a takisto dehydruje - chcel som sa v deň operácie vyhnúť bażantu, toto však bola chyba ako som neskôr zistil.
Takže pijem malo, večera už žiadna a tak idem spať
Deň 2. ( operácia)
Ráno som mal byt 3. na rade, cca na 10.00, ale niekto im vypadol, tak prichádzajú pre mňa o deviatej. Po všeobecných poučeniach ma odviezli do nejakej "monitorovacej predprípravky" je to tam ako v hangari, odvážajú, privážajú pacošov, začalo mi to pripadať ako v továrni.
Prišla anesteziologička a začala so mnou rozoberať možnosti anestézy a spýtala sa ma, ci mam výhrady proti spinalnej/epiduralnej (je medzi nimi nejaký "malý" rozdiel, alebo ci chcem celkovu.
Ja som je povedal, ze rozhodnutie nechávam na ňu a ze co mi odporučí, tak to bude. Takže zákrok bol robený v lokálnej.
Ešte mi však predtým urobili aj nejakú periférnu nervovú blokádu, - dostal som injekciu pod koleno a niekam k bedru a to mi úplne odstavilo nohu. Takže po tomto ma previezli na operačku. Ak uvádzam nejaké medicínske nezmysly, tak sa ospravedlňujem, popisujem to len mojim lajckym pohľadom. Anesteziologička sa ma spýtala, ci chcem niečo na spanie, tak som povedal, ze ano a potom sa moje spomienky zúžil už len na jeden výraznejší moment, keď som sa asi v strede operácie prebudil a cítil som sa ako u autoklampiara, mal som dojem, ze počujem karbobrusku, srobovacku a aj nejaké kovové dláto im spadlo na zem. Dali mi ďalšiu tabletku a už ma prekladali v tej " prípravke", kde ma ešte hodinu monitorovali a potom previezli späť na oddelenie.
Poobedie som viacmenej prespal, bolesť, žiadna, len som bol "ochrunuty" - zvláštny pocit, keď si končatiny vidíte a je to pre vás ako kus teľacieho mäsa. V izbe vidím, ze z ruky mi trčí kateter, ktorým dostávam nejaké analgetiká a výživu a z kolena hadička a s redonom ( z kolena tam neustale vyteká tekutina zmiešaná s krvou, vyzerá to ako cabernet). Podvecer každú hodinu za mnou chodila sestra, ci som močil, ale ako som spomínal po zaječici a malom prijme tekutín predošlý večer som ani nemal moc čo a to bola ta chyba. Po asi tretej návšteve mi povedala, ze to musím a keď sa nevymočim, tak ma budú cievkovať. Skoro ma slak trafil. Vypýtal som si od spolu ležiaceho, nech mi podá minerálku a do 15 min. som 1.5 l vypil. Ďalší zaujímavý fakt bol, ze keď už teda prišlo na čúranie, zistil som, ze niečo nie je tak ako bolo. Aneteza pekne odstavila aj fešáka a ja som nebol schopný rozoznať, ci som ho strčil do hrdla, alebo je niekde mimo. Nakoniec som to nejako vizuálne zvládol a až ma zaskočilo, ze hoci som vypil liter a pol minerálky, akoby som vypustil 2x viac, no dva plne bažanty.
Potom už sa nič mimoriadne nedialo, len som začal dostávať injekcie do brucha, ktoré sa musia brať každý večer 6 týždňov od operácie na riedenie krvi a dosť Vás dopuju liekmi/injekciami proti bolesti, co je asi dobre, lebo viacmenej som si to najhoršie prešiel bez väčších bolestí.
Toto bol asi najdôležitejší deň ostatné už budú kratšie, lebo už sa toľko nedialo a po preložení na rehabilitačné, sú dni takmer identické.