Lokalizácia
listVšetky témy
favoriteMoje témy
keyboard_backspace O hocičom

Čo vám priniesla poštárka? # cestná cyklistika # doplnky # eshop # skúsenosti # diskusia # oprava defektu # nákup

MrAlexSvk dusanvician14 lakko +1942
MrAlexSvk +1944
🔥
jankokvaskojankokvasko • 31. 1. 2008 o 10:21
🔥
MrAlexSvk dusanvician14 lakko +1942
MrAlexSvk +1944
Mne práve teraz :arrow:
Zobraziť celý text
wiggle.JPG
2 0
favorite notification_add edit_notifications
linkKopírovať odkaz Zdieľať na Facebooku Zdieľať na X Zdieľať na LinkedIn
close_fullscreenZbaliť príspevok maps_ugcPridať komentár
Diskusia (66 244)
66243 príspevkov
Ďalšia strana
visibility Najnovšie komentáre visibility Najlepšie komentáre
martinzzmartinzz • 14. 6. 2019 o 17:37
Ale hlavne je dobra strava, t.j. dostat do tela bielkoviny, maso ryby a pod a nejake komplexne sacharidy. Pokial tie bielkoviny nemas v klasickej strave, tak dat protein/bcaa. Kto si co vybere to uz je na nom, resp penazenke. Neviem ako je to pri normalnom necviciacom cloveku ale pri fitnes odporucana 1.5 az 2g bielkovon na kg hmotnosti. Pri cyklistike to moze byt kludne tych 1.5g. Bcaa sa inac odporucaju uzivat aj pocas tazkeho treningu kvoli katabolizmu svalov
0 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
kvakobkvakob • 14. 6. 2019 o 17:43
ale tu nikto nespochybnuje ze proteiny ci strava su lepsie- komplexnejsie ale ide prave o tu rychlost ... dajte si napr. dve ,tri celodnovky po sebe ...ked to stihnete zo stravy ci s inymi doplnkami,vasa vyhoda ,ale travenie aj energeticky nieco stoji a trva ...+ plny zaludok ,creva....kym sa to rozlozi a vstrebe idete dalsi vyjazd so zvacsujucim sa dlhom a zdochnete napr. na kyselinu mliecnu ...pri bcaa ide hlavne o rychlost nastupu regeneracie ,pomoct telu so zakladom ...a na to pokracovat jedlom a pripadne dalsimi komplexnejsimi-pomalejsimi doplnkami....
3 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
tuleniktulenik • 14. 6. 2019 o 18:20
OMFG
8 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
MageZMageZ • 14. 6. 2019 o 19:09
preto je lepsie si dat pekne doma v klidku na gauci pivko (sacharidy) a klobasku (proteiny) a nikde sa zbytocne ne**bat - clovek vo vysledku spokojnejsi, oddychnuty a este aj peniaze usetri :)
23 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
TomasGATomasGA • 15. 6. 2019 o 6:50
Po inspiracii tu na mtbikeri teta postarka priniesla balík z Portugalska. Oakley O FRAME 🙂
545A810C-4D81-4957-A105-626FEDFE2094.jpeg
1 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
exotexot • 17. 6. 2019 o 14:50
Som sa ulakomil na nejaké zlacnené rukavičky v CRC, aj tak ich strácam pravidelne. Chcel som ešte Halo tekutý prací prášok, ale ten len online, teta poštárka donesie.
_20190617_134439.JPG
0 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
MorrisonMorrison • 17. 6. 2019 o 16:43
Hope
E6961654-0D58-42EB-9B97-964448FC1F4E.jpeg 034697AA-8C60-4308-8C47-594C3304C9E5.jpeg C76EB69C-BFE7-4FC4-8630-7B94F8EC3C31.jpeg 5FB0161B-AD7C-42F4-BFB3-3E697A48D7DD.jpeg 5B245A07-8B3C-4527-BC71-2D52DA14057A.jpeg
37 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
LubikLubik • 17. 6. 2019 o 17:20
Dnes kuriér priniesol nejaké vecičky z MTBiker shoppu
Prevodník XTR * 28zubov (aj keď som si už začínal zvykať na 30z) :lol:
Nohavice Force (prvé dojmy super -spracovanie aj materiál)
a omotávku Prologo
IMG_20190617_145104.jpg
0 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
astroastro • 17. 6. 2019 o 18:25
Po porade so zihadlo 5 :handshake:
nejaká tá reťázka ABUS Iven Chain 8210/110 cm z MTBiker shopu. Na dovolenke si nebudem môcť vziať bajk na izbu tak nech spím pokojnejšie.
Aha, aby som nezabudol: spokojnosť :)
IMG_20190617_182114.jpg
5 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
MinikinMinikin • 17. 6. 2019 o 18:52
:!: Maximálna spokojnosť
7 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
marecejmarecej • 17. 6. 2019 o 18:54
nemajte nemiestne poznamky!
8 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
MinikinMinikin • 17. 6. 2019 o 18:59
Vieš čo.
Nechaj si tie svoje poznámky pre seba nie som na ne zvedavý. :P
7 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Alexej1220Alexej1220 • 17. 6. 2019 o 19:36
Tu vedia ľudia len ubližovať!
8 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
exotexot • 17. 6. 2019 o 19:52
Už je zámok v bazári? :rofl:
1 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
zihadlo 5zihadlo 5 • 17. 6. 2019 o 19:53
arrow_leftastro napísal:
Po porade so zihadlo 5 :handshake:
nejaká tá reťázka ABUS Iven Chain 8210/110 cm z MTBiker shopu. Na dovolenke si nebudem môcť vziať bajk na izbu tak nech spím pokojnejšie.
Aha, aby som nezabudol: spokojnosť :)

Pekná klobása. To ti len tak necvaknu. Tiež to mam na dovolenky
0 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
SatanwagenSatanwagen • 17. 6. 2019 o 20:01
arrow_leftzihadlo 5 napísal:
Pekná klobása. To ti len tak necvaknu. Tiež to mam na dovolenky

Nie? :) ako keby si ho ani nemal
3 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
zihadlo 5zihadlo 5 • 17. 6. 2019 o 20:20
Nosím metrové pákovky na corky.?
Už si s nimi skúsil cvaknu 10mm tvrdeniu oceľovú tyč. Keď si taky majster najprv to skus. Reťazové oko musíš cvaknut 2x
0 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
milos21milos21 • 17. 6. 2019 o 22:03
Ešte by to chcelo aj strelnú zbraň, nech je zabezpečenie biku na dovolenke naozaj 100% :lol:
2 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
bendobendo • 18. 6. 2019 o 10:18 edit
Ochrana na kľuky zo Švédska ;)
9EFEA05F-6345-4E2D-A934-4AA849BF53C9.jpeg 26DEE2E8-31D2-45A5-94C2-5EF96CFA7A45.jpeg
3 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Kubec0702Kubec0702 • 18. 6. 2019 o 10:27
arrow_leftMorrison napísal:
Hope

parádne, na aký bike ich budeš dávať? :)
0 0
comment 0 reply
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
visibility Najnovšie komentáre visibility Najlepšie komentáre
66243 príspevkov
Ďalšia strana
Podobné témy
mirpetri
Cyklistika a Diderot effect

posledný komentár: 19. 3. 2023 o 9:09

slavo
Fotosúťaž: Na bicykli s Gamisport.sk o ceny za €175

posledný komentár: 11. 5. 2015 o 15:37

12lubinko14
Zľava na predplatné časopisu biker

posledný komentár: 9. 8. 2014 o 10:52

stano3b
krutena retaz

posledný komentár: 22. 3. 2010 o 17:14

oxygane
Knihy Lance Armstronga

posledný komentár: 14. 12. 2008 o 11:13

Kubiak
nalepky

posledný komentár: 17. 10. 2008 o 15:35

duracer
čokoláda s konopným semínkem

posledný komentár: 28. 4. 2008 o 15:21

shmirgel
Samolepky proti krádeži biku :)

posledný komentár: 10. 11. 2007 o 17:14

foxom
naramok

posledný komentár: 25. 7. 2006 o 17:29

robo
livewrong

posledný komentár: 8. 5. 2006 o 23:49

Všetky podobné témy
MTBIKER odporúča - MTB sady
Prejsť do shopu
MTBIKER odporúča - Príslušenstvo ku kľukám a prevodníkom
Prejsť do shopu
keyboard_arrow_up