Sa trochu pridám k téme
Vážila som 70kg, jazdila na 16kg bajku, nič som neutiahla. Vážila som 60kg a jazdila na 15kg bajku, nič som neutiahla
No a potom som začala ťahať a ťahať, až sa vytvorili nejaké tie svaly
a voalá, zrazu som utiahla
Jasné že pri kulturistoch je to iné, videla som svaloušov na maratónoch a fučali jak na fatbajku, no ak máš primeranú váhu a k tomu dostatočné percento svalstva, pomôže to viac ako ľahší bajk. Teraz mám 55kg, 15 kilový
bajk (full) a 11 kilový bajk (HTčko) a úprimne, áno ide sa ľahšie na ľahšom
, ale pokiaľ ide len o dobrý pocit z ľahšej jazdy, treba si dobre premyslieť či ten pocit stojí za najmenej tých 2000€
To HTčko je rýchlejšie, ale to už aj len preto že neplytvá energiu pri pružení (aj tak by som pri 4kg čakala väčší rozdiel), zato z ťažšieho fullíka ma aspoň riťka nebolí
A jasné že je ľahšie zhodiť z bajku ako zo seba, no najefektívnejšie je pri väčšej nadváhe schudnúť (za čo sa telo určite poďakuje), pri len tak pár kilách navyše nechudnúť ale premeniť na svaly. Toť môj osobný názor