Ja síce najazdím na trenažéri pomerne dosť no určite by som sa stým nechválil medzi najazdenými km. Za mňa sú to odtrénované hodiny. Km, rýchlosť, výškové m. atď... určite len z jazdy vonku :)
05.01.2022 - 18:29:00
02
ivan napísal:
milos21 ... majú pravdu, asi pred týždňom som náhodou možno po roku pozrel tunajšie rebríčky výjazdov a za december som bol v cestných určitú dobu na druhom mieste, pozerám toho co je predo mnou na prvom mieste a reku pekne najazdil, v takej kose co bola aj -8 stupňov pri mojich viac hodinových, 3 W/kg , potom kliknem na jeho profil a to takmer všetky ,,kilometre,, mal najazdené na jednom mieste - na trenažéri, ,,po rovine,, pri +20, v teple domova :D, airbilly - je toto porovnateľné do nejakých súťaží čo spomínaš ? :D

To tazko hodnotit, aj strava dlho odolavala a nechcela virtualne aktivity zaradit do sutazi. Ja pouzivam trenazer co vie simulovat az do 25 % stupania. Mam tam nastavenu svoju hmotnost. Presnost ma pisanu 1%.
Roviny moc na tom nejazdim, vid pomer 1:20. Jazdim rouvy a mam rad dlhe stupania a vidim kus sveta pri tom. Nemam nic proti jazdeniu vonku, ale takto ked dcera ide spat tak si mozem v klude zatrenovat a sledovat ju na kamere ;-)
Edit toto su moje naj aktivity na trenazeri takmer sesthodinovka https://www.strava.com/activities/3513474838
najdlhsia 190 km https://www.strava.com/activities/1400441946
a najvacsie prevysenie 3000 https://www.strava.com/activities/4693504686


Naposledy upravil airbilly dňa 05.01.2022 - 18:38:55, celkovo upravené 1 krát.

05.01.2022 - 18:34:52
00
A zdvíha sa ti pritom do toho 25% stúpania? (bike samozrejme :) ). Lebo pokiaľ ideš vodorovne, len musíš silnejšie šliapať to nie je simulácia kopcov ani zďaleka :)

Myslím že cepooo tu taký zdvíhací recenzoval...


Naposledy upravil milos21 dňa 05.01.2022 - 18:39:45, celkovo upravené 1 krát.

05.01.2022 - 18:37:35
00
Ak vám vadí trenažér, tak sa pozrite na niektoré nahraté výjazdy tu na MTBiker. Napr. 6km / 20minút, alebo ešte lepšie 1km / 4min / prevýšenie 4m. To si fakt niekto púšťa Stravu na ceste do obchodu?
05.01.2022 - 18:37:42
00
milos21 napísal:
A zdvíha sa ti pritom do toho 25% stúpania? (bike samozrejme :) ). Lebo pokiaľ ideš vodorovne, len musíš silnejšie šliapať to nie je simulácia kopcov ani zďaleka :)

Mal som v plane kupit https://eu.wahoofitness.com/devices/indoor-cycling/accessories/kickr-climb-buy ale nakoniec som sa na to vytoto a siel radsej do smartbiku. Cize nieje to uplne ono, netlaci to na vtaka tak ako by malo ;-)
05.01.2022 - 18:40:42
01
Kristina, ja napr. áno aj do obchodu ak by som šiel, aj 5 km do práce...
Som vonku, som na biku, šliapem, cyklistika nie sú len ivanove max. vaty na 20 min...
05.01.2022 - 18:41:26
03
airbilly napísal:
To tazko hodnotit, aj strava dlho odolavala a nechcela virtualne aktivity zaradit do sutazi. Ja pouzivam trenazer co vie simulovat az do 25 % stupania. Mam tam nastavenu svoju hmotnost. Presnost ma pisanu 1%.
Roviny moc na tom nejazdim, vid pomer 1:20. Jazdim rouvy a mam rad dlhe stupania a vidim kus sveta pri tom. Nemam nic proti jazdeniu vonku, ale takto ked dcera ide spat tak si mozem v klude zatrenovat a sledovat ju na kamere ;-)
Edit toto su moje naj aktivity na trenazeri takmer sesthodinovka https://www.strava.com/activities/3513474838
najdlhsia 190 km https://www.strava.com/activities/1400441946
a najvacsie prevysenie 3000 https://www.strava.com/activities/4693504686


neni ťažko hodnotiť - na trenažéri si môžeš v zime rovno odrátať 20 až 25 % ,,prejdenej vzdialenosti,,
napr. mne vonku pri -8, -3 stupňoch priemerke 27,8 km/h, nastúpaných 1 000 metroch na 100 kilometroch, výkone 3 W/kg vyjde o 20 - 25 % menej kilometrov ako pri rovnakom výkone na trenažéri /vonku aero nevýhoda naobliekaného, na zimnom bicykli, pri rovnakom výkone len samotná teplota vzduchu vonku nižšia v zime o 20 až 30 stupňov urobí spústu menej kilometrov ako v lete alebo indoor, a to neporovnávam subjektívne pocity pro rozdielnych komfortoch

nemôžeš dať do jednej súťaže, mesačných rebríčkov počty virtuálne najazdených kilometrov pri priemernej mesačnej teplote +20 a priemernej mesačnej teplota -1 stupeň, pri rovnakom výkone vyjdu úplne rozdielne kilometre, teraz sa nebavíme tom kde sa ti lepšie trénuje ked dáš decko spať, ... ale o počte najazdených kilometroch pri rovnakom wattovom výkone ale podstatne rozdielnych podmienkach leto /indoor celoročne rovnako/ a zima, rozdiel teplôt takmer 30 stupňov /+22 a -8/ s tým spojených podstatne menej najazdených kilometrov v zime outdoor - pri rovnakom wattovom výkone


Naposledy upravil ivan dňa 05.01.2022 - 19:02:16, celkovo upravené 1 krát.

05.01.2022 - 18:51:57
01
No ja pravidla neurcujem. A nespochybňujem že vonku to je vždy ťažšie.
05.01.2022 - 18:58:03
00
Kristina ja tiez na 5km cestu z roboty pustam, nie pre lajky, tie mi zrovna pri tom aj lezu na nervy, ale pre evidenciu odjazdenych km na tom ktorom biku. Nejak manualne skryvat alebo vymazavat tie jazdy sa mi nechce…
05.01.2022 - 19:01:15
00
airbilly napísal:
No ja pravidla neurcujem. A nespochybňujem že vonku to je vždy ťažšie.


nepochopil si to - nie ťažšie lebo wattový výkon je rovnaký len kilometre nie sú indoor v zime na trenažéri rovnaké ako outdoor v zime na biku
05.01.2022 - 19:05:23
01
Práve na toto je dobrá funkcia mute, dávam tak bezvýznamné aktivity

Prílohy:

E7012091-85FD-45B0-BB10-BD2AE1F75448.jpeg
E7012091-85FD-45B0-BB10-BD2AE1F75448.jpeg 198.45 KiB thumb_up0thumb_down

05.01.2022 - 19:05:27
10
ivan napísal:
nepochopil si to - nie ťažšie lebo wattový výkon je rovnaký len kilometre nie sú indoor v zime na trenažéri rovnaké ako outdoor v zime na biku

Zle som sa vyjadril, sorry. Mne sú kilometre ukradnuté. Na trenažéri sa sústredím na dlhé kopce hlavne.
05.01.2022 - 19:06:52
00
milos21 napísal:
Kristina, ja napr. áno aj do obchodu ak by som šiel, aj 5 km do práce...
Som vonku, som na biku, šliapem, cyklistika nie sú len ivanove max. vaty na 20 min...


keby maxiálne len 20 minút, miloš21 maximálne watty - ale 3 hodiny :D
05.01.2022 - 19:11:06
00
airbilly napísal:
Zle som sa vyjadril, sorry. Mne sú kilometre ukradnuté. Na trenažéri sa sústredím na dlhé kopce hlavne.


ale ved tu sa bavíme o najazdených kilometroch, vravíš že sa v súťažiach, ... rátajú všetky dokopy /v zime indoor trenažér, v zime vonku po snehu, pri -17 stupňoch/ a dal si tomu prsty nahor
05.01.2022 - 19:16:24
00
ivan myslim že tu na mtbikeri sa to neráta. A to že sa to ráta na strave čo ja akože s tým ?
05.01.2022 - 19:22:42
00

Výber z produktov

Prejsť do shopu
keyboard_arrow_up