viliammmmm 
Podobné témy
MTBIKER odporúča - GPS zariadenia na bicykel
MTBIKER odporúča - Príslušenstvo a držiaky k cyklopočítačom
arrow_outward
Aha ale počkať ešte keď som robil FTP test mal som tam prednastavených 200W, to mi hneď začalo dávať odpor od 200w a ani som ho nemohol dokončiť. FTP mám tak nstavené podľa auto výpočtu.
Pozeral som video https://youtu.be/sMLYxDMCi1c?t=116 , a barometer je priamo na doske, vymeniť sa to samozrejme dá, Garmin servis ťa s tým ale zaručene pošle do péčka. Druhá vec je, že na novom barometri by bolo fajn prelepiť otvory buď membránou (goretex), alebo použiť kompatibilný modul ktorý už má nejakú ochranu. Keby som vedel presný model barometra, tak by som sa v tom vedel povŕtať, v zmysle pozrieť nejakú alternatívu.
Otvor ticket na garmin.sk ja som mal problem s Fenix F6 kupovanymi v Alze, a riesil to priamo s garmin.sk
Podpora -> Servisne Stredisko a "nova reklamacia"
Len pre zaujimavost, preco si menil barometer?
Po plávaní sa mi "zasekla" nadmorská výška a začali merať normálne až keď vyschli a následne som ich skalibroval. Bola prasknutá tá biela silikónová blanka na barometri.
Napríklad moje FTP je 124W odporúčal mi regeneráciu 30 minút v zóne výkonu 106-153w snažilo sa ma to udržať v strede na nejakých 131W.
No lenže na tom zaťažení mi po čase vystrelí tep do zóny 3 (aj pri nižšej kadencii) tak aby som udržal tep v zóne 2 (ľahký u mňa 116-134bpm)
Tak aby som sa udržal v srdcovej zóne 2 musím si znížiť odpor na 109W ale pri priemernej kadencii 50.
Druhá otázka je či netreba aj pri regenerácií udržiavať priemernú kadenciu na 90? V takom prípade by som ešte musel znížiť odpor trenažéra.
Fotky su tu:
Odporúčanie tréningu: https://ibb.co/z7b4Lcb
Regenerácia: https://ibb.co/bJqPQG4
Odporúčanie tréningu: https://ibb.co/PtHYvks
Výsledok jazdy: https://ibb.co/FbZ9vqR
Nerio Napis aky mas trenazer, cim merias vykon. Pises o znizovani odporu ale ten sa na smart trenazeroch neda riadit, odpor zavisi od profilu trasy. A FTP na urovni 124W je strasne malo, velmi tomu udaju neverim. Kamarat co len obcas pobikuje si kupil trenazer a hned si robil 20 min FTP Zwift test a pri vahe 80 kg mu vyslo 225W. Pre porovnanie moja manzelka ma sotva 50 kg a ftpcko ma cca 150W a to nie je ziadna "mladica" na druhu stranu uz zopar 10 000 km najazdila za tie roky. Moje FTP je 308W a max tep na biku 160 "recovery ride" jazdim na 180-200W pri tepe 105-110