+100
+102
Lubik •
7. 2. 2021 o 16:43
🤩
+100
+102
+100
+102
Chlapi ( aj iné pohlavia ) 
čo máte za sebou tú hnusobu, tiež pozorujete zníženie výkonnosti teraz s odstupom času?
V minulú nedeľu ( to bol prvý deň po covide ) som bol lepšie ako včera aj dnes.
Očividne som o dosť slabší. Musel som pár krát normálne zastaviť a na chvíľu oddýchnuť aj včera aj dnes.
Zobraziť celý text
čo máte za sebou tú hnusobu, tiež pozorujete zníženie výkonnosti teraz s odstupom času?V minulú nedeľu ( to bol prvý deň po covide ) som bol lepšie ako včera aj dnes.
Očividne som o dosť slabší. Musel som pár krát normálne zastaviť a na chvíľu oddýchnuť aj včera aj dnes.
Diskusia (467)
Podobné témy
posledný komentár: 4. 12. 2025 o 19:13
posledný komentár: 6. 5. 2025 o 0:14
arrow_outward
Teraz to je uz lepsie, ale po celom dni v praci ma bolia svaly ako keby som bol plavat, pritom sedim. Na biku som zatial nebol, dam tomu este par dni radsej. Ale ako naschval, prva zima s trenazerom, a teraz ked uz konecne zacina sezona to islo cele do .....
Ja mam omicron a nic extra zavazne sa nedeje ale aj tak to nie je prijemne - z nosa mi este nikdy tak nezatekalo, zahlieneny som strasne, bolest hlavy, unava. mokry kasel. Asi ako ked sa skombinuje chripka a prechladnutie. SPO2 na urovni 97-98% vacsinou, Zaujimave je, ze teplota bola maximalne 36,5C, asi 3 ockovania spravili svoje.
Ja mam omicron a nic extra zavazne sa nedeje ale aj tak to nie je prijemne - z nosa mi este nikdy tak nezatekalo, zahlieneny som strasne, bolest hlavy, unava. mokry kasel. Asi ako ked sa skombinuje chripka a prechladnutie. SPO2 na urovni 97-98% vacsinou, Zaujimave je, ze teplota bola maximalne 36,5C, asi 3 ockovania spravili svoje.
Ja som mal podobné príznaky ako ty, rovnako bez teploty ale kašeľ sa ma držal asi 3 týždne. Ja som si dal k tomu ešte týždeň pauzu ako odišiel posledný príznak.
Ale vtedy bolo iné počasie a aj teploty, v 15-20 by som asi šiel na bajk hneď
Ist sa previezt stylom babka ide do kostola mozes podla chuti aj hned. Ale na nejake trhanie komov a "trenovanie" by som sa vykaslal a zacal zlahka a sledoval ako telo reaguje. A to plati po kazdej chorobe a zraneni, zime ci prestavke.
Kym sme mladi a nesmrtelni si nakladame, ako stari si uz len nadavame aki sme boli sprosti...
Pri prvej zimnej som mesiac od zaciatku, 2,5 tyzdna po isiel na bike, sice dlhsi vyjazd ale pomaly, nizka intenzita (i ked tepy stale vtssie ako bezne pred chorobou). Potom kvoli januarovemu pocasiu doma trenazer, kazde 2-3 dni, hodinka, len sa hýbať, ziadne bomby.
Terajsi priebeh uplne iny, lahsi, podobne ako vy scart a cyklotron, akurat nekaslem (den bolest hrdla v sobotu, potom hlava a sopel,ziadna teplota,...). Ani testy nevysli,ale som jasny, polovici rodiny tiez nie, i ked priebehy podobne. Kontrolna prechadzka dnes ok. Par dni este vydrzim bez bicykla,s plnym nosom to nie je zabavne. Potom pekne pomaly, plynule zvyšovať zataz.
Ps: pisane medzi predch 2 prispevkami, reakcia nacokupit, ale idea nezmenena
PS2: mozno presunut do 2.temy, https://www.mtbiker.sk/forum/trening-vyziva-zdravie/covid-priebeh-priznaky-nasledky-t45005-390.html
Ja mam omicron a nic extra zavazne sa nedeje ale aj tak to nie je prijemne - z nosa mi este nikdy tak nezatekalo, zahlieneny som strasne, bolest hlavy, unava. mokry kasel. Asi ako ked sa skombinuje chripka a prechladnutie. SPO2 na urovni 97-98% vacsinou, Zaujimave je, ze teplota bola maximalne 36,5C, asi 3 ockovania spravili svoje.
Ja som po akútnej fáze (v podstate taká silnejšia nádcha trvajúca 7 dní, bez teploty) mal ešte asi dva týždne blbý pocit na hrudi, akoby som tam ma hrču, ale cítil som sa dobre, nebol som ani zoslabený, ani sopel som už nemal. Potom som si dal ešte dva týždne voľno, preistotu. Dokopy cez mesiac bez...
https://www.science.org/doi/10.1126/scitranslmed.abq1533
Samozrejme,že pulz môže byť (a je) vyšší,aj pri ľahkej záťaži.