Este ma zaujima Ivan, preco preratavas ten agefactor. Ono ano, vo svojej podstate mas pravdu, pri prepocte podla veku mas vykon xy. Ale v reale ides tych Tvojich 20 min cca 300w. Ak som dobre v o forume nasiel Tvoju vahu 76kg a od 300w som odratal 5% tak to vychadza na 3,75 W/kg. Preto opat ten real, ak by sme sli spolu na vyjazd, tak by si siel 3,75W/kg 20 min a nie prepocitanych 4,7W/kg.
co znamená tých 5 % ? prečo chceš odrátavať 5 % z toho čo nameral wattmeter ? z toho co namera wattmeter tebe si odpočítaj kolko uznáš za vhodné že ti 4iii nameral zle ale mne watty neuberaj
Sak, ale tak asi vieme svoje vsetci...
To je jedno ake cislo, ale dolezite je to najvyssie co mu vyslo a tym sa treba pochvalit. Keby si odratal 5% uz by to nebolo take peknucke. A ked sa niekde docital o nejakom agefactore tak to je akoby si nasiel svaty gral Netreba trenovat staci najst vhodne cisla a koeficienty.
Netreba trenovat staci najst vhodne cisla a koeficienty.
zobjektívni priemerný výkon ktorý nameria wattmeter, kedže živý organizmus nie je stroj kde stačí jeden výkon kedže stroj nemá pulzy, rozdielne doby regenerácie, ... že má furt rovnakú odozvu na zaťaženie a mám obavy že už to pochopili všetci len vy dvaja furt nejak odolávate zdravému úsudku
Výber z produktov
TUNAP SPORTS Chamoise cream sedací krém a krém proti oderom, 200 ml
20,95 €
MOC 20,99 €
