miskosvk
🥶
+8
+10
bolest sedacich kosti / nastavenie sedla
Ahojte - prosim o radu - mam gravel bike Cube Nuroad Race velkost M, investoval som do sedacky Ergon SR Allroad Core Pro M/L (na predajni odmerana vzdialenost kosti cca 13-14cm) + nove gate Assos Mille GTS Fall/Spring. Podla video navodu na mtbiker nastavil sedlo vyskovo a vzdialenost od riadidiel. Vyska 186cm, inseam 86cm, vyska sedla 76 cm. Problem, ktory mam, po par km stale citim bolest sedacich kosti. Moze to byt sposobene tym, ze mam sedlo prilis vysoko, alebo prilis daleko od riadidiel? Moze byt bicykel prilis maly ?
Dakujem
Dakujem
Diskusia (16)
16 príspevkov
16 príspevkov
Podobné témy
arrow_outward
sedlo mas v uplnej rovine? taky sklon vie narobit divy.
Sedacie kosti bolia buď z dôvodu zlej šírky sedla (určite ti ju odmerali dobre?), zým sedlom alebo ti chýba zvyk na sedenie - napr. ak si predtým sedel na mäkkom a ako za písacím stolom a teraz si viac natiahnutý (sklonený). Vtedy si riť musí zvyknúť...
Bol som vo Velocity, mali tam taku pomocku (samlik) na kt. si sadnes a gelova podlozka ukaze kde su kosti. To tam chlapik zmeral, viacnasobne vyslo cca 13-14cm, preto mi poradili Ergon M/L nie S/M. Predtym som mal default Venec ktore bolo uzke a bolest bola dost vyrazna.
Sedacie kosti bolia buď z dôvodu zlej šírky sedla (určite ti ju odmerali dobre?), zým sedlom alebo ti chýba zvyk na sedenie - napr. ak si predtým sedel na mäkkom a ako za písacím stolom a teraz si viac natiahnutý (sklonený). Vtedy si riť musí zvyknúť...
Mna vzdy po zime prvych par vyjazdov bolela rit - naozaj som trpel a potom zbytok sezony OK. Teraz jazdim aj v zime, takze tento problem nemam.
Sedlo je konkretne toto: https://www.ergonbike.com/en/product-details.html?a=saettel&w=saettel&anr=44063011&s=srallroadcore
ja mam 83cm inseam a vysku sedenia 77,4 cm
a ano, bol som na fittingu
ja mam 83cm inseam a vysku sedenia 77,4 cm
a ano, bol som na fittingu
Ja som neohybna lata.
Ja by som ešte počkal a dal šancu kostiam si zvyknúť. Ak nepomôže, skúsiť sa pohrať s posedom. Ak vieš po anglicky, na YouTube je veľa videí s ozaj skúsenými bikefitermi čo idú dosť do hĺbky a neobmedzujú sa na nejaké vzorce podľa inseamu. Reálne bikefit alebo ešte neskôr zmenu sedla by som nechal ako posledné možnosti.
Mňa by hlavne zaujímalo aký knee angle v najvystretejšej polohe nohy vám po fittingu vychádza.
potvrdzujem presadol som z MTB prvy krat na gravel presne vcera a doteraz sa celý hrkám. Ale budeme si rozumieť.
Čo sa týka nastavenia posedu podľa inseam môžem povedať, že som vôbec nevedel čo to je a pocitovo som asi mesiac ladil posed na MTB, vždy som chodil na výjazd s inbusom. Keď som bol konečne spokojný a neskôr objavil inseam spôsob tak som sa pomeral, nameral som výšku sedla a vyšlo mi to na milimeter presne ako som si to nastavil sám. Možno som len nejaká proporčná norma, ale niečo na tom bude. Minimálne ako dobrý odrazový bod.