Ahojte - prosim o radu - mam gravel bike Cube Nuroad Race velkost M, investoval som do sedacky Ergon SR Allroad Core Pro M/L (na predajni odmerana vzdialenost kosti cca 13-14cm) + nove gate Assos Mille GTS Fall/Spring. Podla video navodu na mtbiker nastavil sedlo vyskovo a vzdialenost od riadidiel. Vyska 186cm, inseam 86cm, vyska sedla 76 cm. Problem, ktory mam, po par km stale citim bolest sedacich kosti. Moze to byt sposobene tym, ze mam sedlo prilis vysoko, alebo prilis daleko od riadidiel? Moze byt bicykel prilis maly ?
ak ta neboli chrbat, kolena, ruky a kedze citis sedacie kosti, je predpoklad ze na nich sedis a sedlo je nastavene spravne. daj tomu este cas - vsetko je nove, ono sa to este trosku prisposobi.
sedlo mas v uplnej rovine? taky sklon vie narobit divy.
Keby si mal sedlo vysoko, tak tzv. hobluješ, t. j. prevaluješ panvu. Či pri pedálovaní nemáš sedlo vysoko ti povie niekto, kto chvíľu pôjde za tebou a bude ti pozerať na zadok.
Sedacie kosti bolia buď z dôvodu zlej šírky sedla (určite ti ju odmerali dobre?), zým sedlom alebo ti chýba zvyk na sedenie - napr. ak si predtým sedel na mäkkom a ako za písacím stolom a teraz si viac natiahnutý (sklonený). Vtedy si riť musí zvyknúť...
Dakujem za odpovede. Sedlo som nastavil podla mtbiker a navodu na Ergon, podla vodovahy je vodorovne. Nie som si isty len vzdialenostou od riadidiel, to som skusal pomocou vodovahy ako to ukazovali vo videi mtbikeru.
Bol som vo Velocity, mali tam taku pomocku (samlik) na kt. si sadnes a gelova podlozka ukaze kde su kosti. To tam chlapik zmeral, viacnasobne vyslo cca 13-14cm, preto mi poradili Ergon M/L nie S/M. Predtym som mal default Venec ktore bolo uzke a bolest bola dost vyrazna.
Keby si mal sedlo vysoko, tak tzv. hobluješ, t. j. prevaluješ panvu. Či pri pedálovaní nemáš sedlo vysoko ti povie niekto, kto chvíľu pôjde za tebou a bude ti pozerať na zadok.
Sedacie kosti bolia buď z dôvodu zlej šírky sedla (určite ti ju odmerali dobre?), zým sedlom alebo ti chýba zvyk na sedenie - napr. ak si predtým sedel na mäkkom a ako za písacím stolom a teraz si viac natiahnutý (sklonený). Vtedy si riť musí zvyknúť...
Od vymeny sedla asi 4 jazdy, celkovo asi 150km, cas per jazda 2-4 hod, celkovo od zaciatku roka asi 7 jazd..nejazdim vo velkej zime. Predpokladam ze si teda musim zvyknut Predpokladam vsak ze cim je sedlo vyssie tym vacsi predklon a tym padom vacsi tlak na prednu cast sedacich kosti. Vyska sedla od stredu je odporucenych cca 76cm, vyska rozkroku 86 cm.
"Predpokladam vsak ze cim je sedlo vyssie tym vacsi predklon a tym padom vacsi tlak na prednu cast sedacich kosti" - toto nie uplne plati, skor cim vacsi predklon, tym sa kosti zuzia, pre sportovy posed sa odporuca uzsie sedlo ako pre vzpriamenu polohu (pri rovnakom zadku). Otazka je, v akom predkone ta merali - to by malo zodpovedat tvojej realnej polohe.
To je velmi dobra pripomienka. Kedze som tam bol v "civile", normalne som si sadol na ten samlik ako na stolicku. Tzn nie tak, ako ked sedim na biku. Aj kalkulacka na Ergon webe ukazala ako vhodnejsie M/L. Bohuzial nemyslim, ze by boli ochotni sedlo po mesiaci od kupy vymenit :/ Dnes pri jazde som sa sustredil na tie body a kosti sa dotykaju sedla tam kde sa zuzuje vlozka, kde to potom aj boli.
"Predpokladam vsak ze cim je sedlo vyssie tym vacsi predklon a tym padom vacsi tlak na prednu cast sedacich kosti" - toto nie uplne plati, skor cim vacsi predklon, tym sa kosti zuzia, pre sportovy posed sa odporuca uzsie sedlo ako pre vzpriamenu polohu (pri rovnakom zadku). Otazka je, v akom predkone ta merali - to by malo zodpovedat tvojej realnej polohe.
Na inseam sa moc nefixuj. Ten v skutočnosti o správnej výške sedla sám o sebe hovorí veľmi málo. Dvaja ľudia s rovnakým inseamom môžu mať pokojne niekoľko CM rozdielnu výšku sedla a pre oboch to bude správna výška. Výšku sedla totiž ovplyvňujú ďalšie veci - minimálne ešte dĺžka kľuky, dĺžka chodidla, umiestnenie zarážok na tretre, predozadná poloha sedla, ako máš pätu pri zábere (sú ľudia čo ju majú vysoko, sú ľudia čo ju spúšťajú dosť).
Ja by som ešte počkal a dal šancu kostiam si zvyknúť. Ak nepomôže, skúsiť sa pohrať s posedom. Ak vieš po anglicky, na YouTube je veľa videí s ozaj skúsenými bikefitermi čo idú dosť do hĺbky a neobmedzujú sa na nejaké vzorce podľa inseamu. Reálne bikefit alebo ešte neskôr zmenu sedla by som nechal ako posledné možnosti.
a tu výšku sedla meriate ako spojnicu stredu stredového zloženia s hornou hranou výšky sedla v mieste špičky alebo stredu sedla alebo miesta uloženia sedacích kostí na sedle?
Mňa by hlavne zaujímalo aký knee angle v najvystretejšej polohe nohy vám po fittingu vychádza.
Ak vas bolelo kadeco ine doteraz, ratajte s tym, ze este nieco pribudne. Hlavne s novym bajkom?
potvrdzujem presadol som z MTB prvy krat na gravel presne vcera a doteraz sa celý hrkám. Ale budeme si rozumieť.
Čo sa týka nastavenia posedu podľa inseam môžem povedať, že som vôbec nevedel čo to je a pocitovo som asi mesiac ladil posed na MTB, vždy som chodil na výjazd s inbusom. Keď som bol konečne spokojný a neskôr objavil inseam spôsob tak som sa pomeral, nameral som výšku sedla a vyšlo mi to na milimeter presne ako som si to nastavil sám. Možno som len nejaká proporčná norma, ale niečo na tom bude. Minimálne ako dobrý odrazový bod.
Zasielanie zaujímavých akcií a noviniek emailomZasielanie zaujímavých akcií a noviniek emailomZasielanie darčekov a možnosti výhodnejšieho nákupuZasielanie Akcie týždňa
Zvoľ si, prosím, o ktoré informácie máš záujem:
Raz za týždeň / mesiac posielame súhrn toho čo pribudlo na MTBIKERi. Nikdy neposielame reklamu ani iný spam.
K narodeninám a meninám posielame menší darček s možnosťami výhodnejšieho nákupu a občas posielame email s akciami na tovar, ktorý Ťa môže zaujímať.
Raz za týždeň posielame súhrn našej Akcie týždňa a občas posielame email o špeciálnych akciách a novinkách v našom e-shope.
Dávam spoločnosti MTBIKER community s.r.o., so sídlom 225, Hrádok 916 33, Slovensko, IČO: 52 770 222, súhlas na zasielanie bezplatných informácií podľa špecifikácie uvedenej vyššie a so spracúvaním mojich osobných údajov na tento účel. Môj súhlas je dobrovoľný a beriem na vedomie, že mám právo ho kedykoľvek odvolať v sekcii Nastavenia e-mailov. Zároveň potvrdzujem, že som sa oboznámil(a) s informáciami v sekcii Ochrana súkromia a osobných údajov.
check_circle
error
MTBIKER používa cookies
Súbory cookies používame na zabezpečenie funkčnosti webu a na personalizáciu obsahu. S Tvojim súhlasom ich budeme používať na meranie užívania webovej stránky, k personalizácii a na zobrazenie relevantných reklám a informácií. Ak nám udelíš súhlas, môžeš ho zrušiť alebo môžeš zmeniť svoje preferencie v sekcii Nastavenia cookies. Ak nesúhlasíš s ukladaním cookies, môžeš ich odmietnuť. Viac o cookies si môžeš prečítať v sekcii Ochrana súkromia a osobných údajov.
sedlo mas v uplnej rovine? taky sklon vie narobit divy.
Sedacie kosti bolia buď z dôvodu zlej šírky sedla (určite ti ju odmerali dobre?), zým sedlom alebo ti chýba zvyk na sedenie - napr. ak si predtým sedel na mäkkom a ako za písacím stolom a teraz si viac natiahnutý (sklonený). Vtedy si riť musí zvyknúť...
Bol som vo Velocity, mali tam taku pomocku (samlik) na kt. si sadnes a gelova podlozka ukaze kde su kosti. To tam chlapik zmeral, viacnasobne vyslo cca 13-14cm, preto mi poradili Ergon M/L nie S/M. Predtym som mal default Venec ktore bolo uzke a bolest bola dost vyrazna.
Sedacie kosti bolia buď z dôvodu zlej šírky sedla (určite ti ju odmerali dobre?), zým sedlom alebo ti chýba zvyk na sedenie - napr. ak si predtým sedel na mäkkom a ako za písacím stolom a teraz si viac natiahnutý (sklonený). Vtedy si riť musí zvyknúť...
Mna vzdy po zime prvych par vyjazdov bolela rit - naozaj som trpel a potom zbytok sezony OK. Teraz jazdim aj v zime, takze tento problem nemam.
Sedlo je konkretne toto: https://www.ergonbike.com/en/product-details.html?a=saettel&w=saettel&anr=44063011&s=srallroadcore
ja mam 83cm inseam a vysku sedenia 77,4 cm
a ano, bol som na fittingu
ja mam 83cm inseam a vysku sedenia 77,4 cm
a ano, bol som na fittingu
Ja som neohybna lata.
Ja by som ešte počkal a dal šancu kostiam si zvyknúť. Ak nepomôže, skúsiť sa pohrať s posedom. Ak vieš po anglicky, na YouTube je veľa videí s ozaj skúsenými bikefitermi čo idú dosť do hĺbky a neobmedzujú sa na nejaké vzorce podľa inseamu. Reálne bikefit alebo ešte neskôr zmenu sedla by som nechal ako posledné možnosti.
Mňa by hlavne zaujímalo aký knee angle v najvystretejšej polohe nohy vám po fittingu vychádza.
potvrdzujem presadol som z MTB prvy krat na gravel presne vcera a doteraz sa celý hrkám. Ale budeme si rozumieť.
Čo sa týka nastavenia posedu podľa inseam môžem povedať, že som vôbec nevedel čo to je a pocitovo som asi mesiac ladil posed na MTB, vždy som chodil na výjazd s inbusom. Keď som bol konečne spokojný a neskôr objavil inseam spôsob tak som sa pomeral, nameral som výšku sedla a vyšlo mi to na milimeter presne ako som si to nastavil sám. Možno som len nejaká proporčná norma, ale niečo na tom bude. Minimálne ako dobrý odrazový bod.