no ty vole - JakobSWE tu dal svoj tréningový objem ktorý má 107,1 % ? 
to by mi v dnešnej vašej dokonalej zónovej dobe ani nenapadlo, alebo že by to skôr bola taká pridrbaná doba že 100 = 107,1 ?
takže JakobSWE pardon, odpočítavam SS 7 % - si ma s tým celkovým objem ktorý má 107,1 % trocha zmiatol
to by mi v dnešnej vašej dokonalej zónovej dobe ani nenapadlo, alebo že by to skôr bola taká pridrbaná doba že 100 = 107,1 ? takže JakobSWE pardon, odpočítavam SS 7 % - si ma s tým celkovým objem ktorý má 107,1 % trocha zmiatol
nám až také netreba, my sme skromní - stačí nám vyhrávať preteky
ale už ked ináč nedáš tak ak odpočítame od 25 % tých 7 % SS ktoré sú už u JakobSWE zahrnuté v hornej Z3 tak máme na mysli intenzity s laktátom cca 3 mmol/l a viac a po malej chybičke sa vloudila to u švéda robí nejakých 18 %
ale už ked ináč nedáš tak ak odpočítame od 25 % tých 7 % SS ktoré sú už u JakobSWE zahrnuté v hornej Z3 tak máme na mysli intenzity s laktátom cca 3 mmol/l a viac a po malej chybičke sa vloudila
to u švéda robí nejakých 18 %
