Samozrejme. Úplne všetko sa simulovať nedá (prinajmenšom sa nedá odhadnúť napr. ktorý prevod vie simulovať protivietor). Ale reagoval som na konštatovanie :"...na trenažéri sa nejazdí len šlape, máš pomýlené čo je skutočný pohyb a čo je šlapanie na mieste..."
Skôr by som povedal, že na trenažéri si človek dokáže "naložiť" aj viac ako pri bežnom výjazde a urobiť veľa aj pre rozvoj kondície, kadencie, výkonu a pod.
17.04.2024 - 10:09:37
01
Tata1955 napísal:
Buď taký dobrý a vysvetli mi, aký je rozdiel, či tlačíš 200W pri 80rpm a 150bpm pri simulovanom stúpaní na trenažéri alebo na ceste. A aký rozdiel je, keď kolesá urobia 10000 otáčok na ceste a na trenažéri. Osobne si myslím, že aj na primitívnych trenažéroch (o smart trenažéroch ani nehovoriac - z akého dôvodu asi aplikácie uvádzajú pri svojich virtuálnych jazdách sklony, vzdialenosti atď.) sa dá pomerne spoľahlivo simulovať jazda v krajine (vrátane stúpaní, klesaní a pod.).


tu sa nebavíme o wattoch ale o ,,najazdených,, kilometroch na trenažéri pomiešaných s kilometrami reálnymi vonku teda o bludoch ktoré máš napr. ty, ... napr. v podpise svojho profilu - celkové najazdené kilometre ročne lebo tých by bolo pri rovnakých wattoch podstatne menej ako ti napísal aj rasto_t , môžeš simulovať kolko a čo chceš ale nemôžeš napísať hlúposť že si ročne najazdil aj na trenažéri x-tisíc kilometrov ročne lebo to vyzerá prinajmenšom šmišne, z trenažéra môžeš vykazovať len našlapané hodiny do pedálov nie najazdené kilometre, ak pomiešaš dokopy najazdené kilometre vonku v daždi, pri +35, pri -15 stupňoch s našlapanými hodinami na trenažéri indoor pri +20 stupňoch je to len obyčajný odžub, další odžub ktorý si tu dal že máš po cestách, poliach, ..., najazdených tento rok zatiaľ 1 800 km ked v skutočnosti tam máš najazdených len 500 km

dúfam že ti stačí takéto vysvetlenie tvojich dalších aplikačných, ... nezmyslov ktoré tu dávaš
18.04.2024 - 01:49:48
00
by si bol prekvapeny ako su odtocene kilometre na smart trenazeri presne vratane porovnatelnosti usilia potrebneho na ich prekonanie.

to ze ty stale zijes v dobe valcov neznamena ze sa doba neposunula. to ze ty jazdis pri -15 je len a len tvoja ( ako vzdy nie optimalna) volba...
18.04.2024 - 07:24:00
03
Ivan, daj nejakú tabuľku, od koľko watov sa 1km=1km alebo faktor, ktorým sa km na trenažéri prepočítavajú na reálne km. A čo s km, ktoré prejdeš bez šliapania napr. z kopca. Čie tie sa nerátajú vôbec?
18.04.2024 - 08:22:20
00
Dnes svižne, podľa vonkajšej treploty vzduchu sa inak ani nedalo. Tréning anaeróbnej kapacity - zvyšovanie intenzity. Opäť tréning od garmin trénera. Celkom ma to baví. Je to rýchle, nezaberie moc času. Za 1h 30min odtrénované. Môj osobný cieľ - udržanie výkonnosti s čo najmenšou námahou.

Prílohy:

Snímka obrazovky 2024-04-18 o 13.00.39.png
Snímka obrazovky 2024-04-18 o 13.00.39.png 95.08 KiB thumb_up0thumb_down

18.04.2024 - 13:24:56
02
ja potrebujem na dobré rozjazdenie aspoň 30 minút. Keď mám čas a netlačím na pílu tak dobre sa začínam cítiť až po 40 minútach warm-upu :$
18.04.2024 - 16:47:45
02
JFE napísal:
by si bol prekvapeny ako su odtocene kilometre na smart trenazeri presne vratane porovnatelnosti usilia potrebneho na ich prekonanie.

to ze ty stale zijes v dobe valcov neznamena ze sa doba neposunula. to ze ty jazdis pri -15 je len a len tvoja ( ako vzdy nie optimalna) volba...



aké kilometre, ved sa nepohneš z miesta, už aj ty si odtrhnutý od reality ? :D
18.04.2024 - 21:16:44
00
virtualne ;)
18.04.2024 - 21:33:27
00
takže mimo reality - odžub, ...
18.04.2024 - 21:38:47
00
nie tak uplne. niekedy si to vyskusaj a pochopis.
18.04.2024 - 22:20:07
00
JFE napísal:
nie tak uplne. niekedy si to vyskusaj a pochopis.
Nepochopí... Určite príde s nejakou novou WM teóriou.
18.04.2024 - 22:32:06
00
ja jazdim na valcoch a je to namahavejsie ako realne
19.04.2024 - 07:58:35
01
... a keď nevieš rovno jazdiť, trasieš a kymácaš sa v sedle, tak ťa vytrestajú...
19.04.2024 - 16:39:35
00
Dnešný tréning 60 kilometrov v Z1 až Z3, AVG 27 km/h, teplota vzduchu 3°C, VO2max v novej vekovej kategórii 60 - 69 rokov špičkové 54 ml/min/kg

Prílohy:

Z1 až Z3.png
Z1 až Z3.png 91.56 KiB thumb_up0thumb_down

VO2max v novej vekovej kategórii.png
VO2max v novej vekovej kategórii.png 55.06 KiB thumb_up0thumb_down

20.04.2024 - 11:08:47
00
takze pokus c. 2 uz tento rok nebude?
20.04.2024 - 11:31:35
00

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Výživa a kozmetika)
keyboard_arrow_up