No uvidíme kto príde, ale počasie by sa podľa predpovedi počasia, čo som pozeral malo vylepšiť. Pršať by nemalo, ale zima bude. Aspoň sa nebudeme moc potiť 
no ked si spomeniem na to teplo na fatranskom maratone, tak mi je zle. teple az horuce pocasie ja nemusim, skor nech je trosku chladnejsie, to mi vyhovuje...
Nazdarek, nepriazne počasia (čo sa tyka dažďa) by som sa nebál. Uz šesť pretkov v našej (CPK) režii nepršalo popripade raz pršalo tesne po vyhodnoteni. Mame totiž medzi sebov finančného žraloka (tresku), ktory dokaže okrem poistiek ovladnut aj konanie doktora Iľka a jeho predpovede.... Takže v sobotu na štarte....
Pre Terryho: 12:20 som tam ako na koni aj s časomierov....
Pre Terryho: 12:20 som tam ako na koni aj s časomierov....
Zdravim da sa niekde najst profil toho stupania lebo na hlavnej stranke som toho teda moc nenasiel 
Aby som vedel do coho idem
Aby som vedel do coho idemJe to bez profilu. Ide len o neustále stúpanie.... Potešiť ťa môže len to že tam štartuje aj moja 13-ročná dcera a už teraz je z toho zničená.... Je to o makaačke od začiatku do konca. Neexistuje tu ani meter odpočinku...
Zdravim da sa niekde najst profil toho stupania lebo na hlavnej stranke som toho teda moc nenasiel Aby som vedel do coho idem
Aby som vedel do coho idemCyklopozitívny tím s Polomom spestril aj maratón, takže som vystrihol to stúpanie z úplného reportu (nie je síce úplne reálne, ten vynechaný úsek je len odhadnutý - na predstavu však stačí). To keby pôsobil ten charlieho profil príliš ľahko
. Treba síce prihliadať na mierku, ale nedá sa inak ako súhlasiť s Terrym, že človek si tam rozhodne nemá kde oddýchnuť ...Prílohy:
Zdravim da sa niekde najst profil toho stupania lebo na hlavnej stranke som toho teda moc nenasiel Aby som vedel do coho idem
Aby som vedel do coho idemAKTUÁLNE Z TRÉNINGU NA ŠPRINTPOLOM:
Včera v stredu 17.9.2008 čiže tri dni pred štartom som absolvoval jeden z posledných tréningov s turistickou výbavou na chrbte, podobne ako môj kamarát v prílohe na fotke. A tu sú postrehy. Dĺžka trate a prevýšenie je presne podľa propozícií, to je presne zmerané. Včerajší čas bol 38 minút a 12 sekúnd. Teda v mojom prípade o 2 minúty horší ako v poslednom meranom tréningu. Ale prečo. V Žiline po daždi vyšlo slniečko a oteplilo sa na 11 stupňov. Na štarte v Stráňavách bolo 6 stupňov pod mrakom a mrholilo. V cieli v sedle Javorina bolo 0 stupňov a jemne mrholilo. Trať v celom úseku bola mokrá ako po niekoľkých dňoch dažda. Priemerný čas v celom stúpaní bol 10,7 km/h. Stic mal pravdu. Dá sa to ísť nad 11 km/h. Boli miesta s rýchlosťou 7-9, ale aj jedno miesto asi sto metrov s rýchlosťou 24 km/h. Inak len stúpaš a stúpaš takmer bez oddychu. Proste poctivá časovka do vrchu. Úsek od štartu po rampu s turistickým strešníkom som absolvoval v identickom čase ako minule, keď bolo 22 stupňov, čiže 7,50 ale potom som už neudržal tempo.
Oblečenie radšej ako do tepla - dlhé nohavice, tričko s dlhými rukávmi. Ja som zniesol na sebe aj tenkú bundu a neprehrievali sa mi motory
. Dá sa ísť pre otužilcov aj v letnom drese, ale problémy sú dva: na štarte sa podchladíte a v cieli Vám bude zima, musíte sa okamžite prezliecť do suchého. Treba si nabaliť teplé oblečenie a nechať si to vyviesť autom do cieľa. V cieli budú aj teplé deky. Túto službu zabezpečuje organizátor.ŠPORTU ZDAR A ČASOVKE ŠPRINTPOLOM ZVLÁŠŤ
Prílohy:
