nam sa nechcelo doma sedet tak sme dali zimnu na lucky pod odtrym :mrgreen: jaka parada rv tom prasane :shock: rezat zakruty....a gejziry okolo...seba

Prílohy:

DSC00152.JPG
DSC00152.JPG 36.81 KiB thumb_up0thumb_down

17.02.2009 - 09:58:47
00
aje som bol v skafandrovom zimnom aj turisticke bagandze som oprasil..hore sa dalo v poho slapat presli nam tadial borci na jeeepoch...a traktoroch....fuuu ale som sa vyblaznil...sobotu...
17.02.2009 - 10:01:37
00
Nada mi to, ale pridam dennik sportovca v dobe PC a GPS 8)

Merania su realizovane cez Garmin EDGE 705 meram s tym vsetko (bike, beh, bezky) vsetko bez problemov.

naco ti to je?
17.02.2009 - 13:48:32
00
ak mas treningovy plan tak tie grafy su ti na nieco dobre ;) ak ho nemas tak mas to len na kukanie... ale podla mna kazdy kto robi nejaku fyzicku aktivitu chce vediet kolko km ju robil a ako dlho... tak minimalne na to je to dobre
17.02.2009 - 13:57:24
00
ako fyzicku aktivitu hravame hokej, jedine, co ratame, su goly...a dlzku fyzickej aktivity vie ladar, na konci vzdy zatrubi :-)
17.02.2009 - 14:11:12
00
Presne tak to je aj u mňa. Ale ak dáme ľadárovi čosi do vrecka, tak zatrúbi neskôr :lol:
17.02.2009 - 14:25:25
00
ak mas treningovy plan tak tie grafy su ti na nieco dobre ;) ak ho nemas tak mas to len na kukanie... ale podla mna kazdy kto robi nejaku fyzicku aktivitu chce vediet kolko km ju robil a ako dlho... tak minimalne na to je to dobre

mna by to asi rychlo preslo kakat sa s tym po kazdom vyjazde :) km mam aj na tachaci ne? :-P
17.02.2009 - 18:56:14
00
To som si myslel aj ja do teraz, no keď vidím, čo všetko sa s tým dá... Keby som si chcel len jednoducho merať dielčie časy na určitej trase, musel by som si ich vždy zapísať na papier. A to mám GPS... :roll: Vo viacerých ohľadoch je takýto tréningový prístroj super vec. Avšak zas v inom zaostáva.

EDIT: Nehovoriac o dodatočnej práci s údajmi v PC. Môžem si akurát tak pozrieť trasu na mapke, dĺžku v km a keď sa pošťastí (nestratím signál) aj čas a priemerku. O úplne samozrejmom údaji ako napr. prevýšenie sa mi môže len snívať.
17.02.2009 - 19:02:45
00
esteze ja netrenujem a v poslednej dobe som zahodil aj tachac :-)
17.02.2009 - 19:19:02
00
to GaryFisher: tam nejde ani o to kaslanie sa s tabulkami, ale ide o to, ze si nastavis trening napriklad prvych 10min do 130TF, potom 15min 140-150TF a pod (Garmin na upozornuje ako mas ist)... alebo podla kadencie ci ineho udaju. Nasledne si to mozes overit v grafe ci si to dodrzal alebo si vies analyzovat pretek, kde si isiel pomaly alebo kde si to prepalil za zaklade porovnania TF, rychlosti a prevysenia... podla mna je to dobra vec ked to s bikom myslis vazne. Nehovorim o dalsom vyuziti pri navigacii napriklad ked si niekde na dovolenke a nic nepoznas nie je nic lepsie ako si naklikat trasu v PC dat to do GPS a na vyjazde len sledovat mapu, netreba zastavovat a vytahovat mapu alebo sa drzat len turistickych chodnikov.
17.02.2009 - 19:32:27
00
iste...ja to chapem...pokial trenujes na preteky tak v tom vidim vyznam ale nechapem ludi co sa s tym seru aj ked na ziadne preteky nechodia :)
17.02.2009 - 19:35:45
00
napríklad ťa to vylieči z ilúzií že akákoľvek záťaž ti "niečo dá"... iste nejakú "všeobecnú formu" si vyrobíš, ale ak sa chceš aj ďalej zlepšovať, musíš ísť viac "na krv"
a celkom ťa poteší, keď vidíš, ako sa zlepšuješ - veci, ktoré si robil s jazykom vo výplete, zvládneš zrazu ľavou zadnou
ak ideš nejakú dlhšiu túru, dajú sa podľa toho rozvrhnúť sily a neprepáliť
zistíš že na teba niečo lezie skôr ako to pocítiš
atď.
17.02.2009 - 19:54:16
00
iste iste...len na druhej strane, ze ci to trosku nekazi tu radost z bikovania ked sa musis kadecim takymto zaoberat :)
ale tiez by som to mohol skusit trenovat trosku systematickejsie...kde ste zobrali potrebne teoreticke znalosti co a ako?
17.02.2009 - 21:06:20
00
fuuu toto by bola obsiaaaaahla téééééma
17.02.2009 - 21:11:16
00
sak vo tom to tu je nie? :)
17.02.2009 - 21:27:46
00
keyboard_arrow_up