Môj tréning vypadá asi tak, že celý týždeň som v robote, ak neprší tak možno zo dva razy vybehnem na Polom, lebo to je jediné súce stúpanie v okolí. Cez víkend ak mám šťastie a moja milá povolí tak aspoň jeden deň 100-večka s partiou a druhý deň prechádzka po Vodnom diele - samozrejme v rámci regenerácie 
, čiže nič moc. Treba skúsiť najprv niečo ľahšie, aby si si to neznechutil a postupne pridávať. Netreba však zabudnúť, že je to hlavne o tom či máš svaly na vytrvalosť, poriadne veľké pľúca a srdce a čo najmenej kíl váhy. Potom to už pôjde ľahko. No a sem tam, keď koruny dovolia vybehnúť do auslandu na nejaké pekné traily vo vyššej nadmorskej výške, uvidíš ako sa ti bude potom doma dobre jazdiť. 
P.S. - hlavne vynechaj výhovorky typu, ja nechcem byť na konci výsledkovej listiny ako niektorí moji nemenovaní kamaráti, ktorí v poslednom čase používajú túto vetu nejako často.
, čiže nič moc. Treba skúsiť najprv niečo ľahšie, aby si si to neznechutil a postupne pridávať. Netreba však zabudnúť, že je to hlavne o tom či máš svaly na vytrvalosť, poriadne veľké pľúca a srdce a čo najmenej kíl váhy. Potom to už pôjde ľahko. No a sem tam, keď koruny dovolia vybehnúť do auslandu na nejaké pekné traily vo vyššej nadmorskej výške, uvidíš ako sa ti bude potom doma dobre jazdiť.
P.S. - hlavne vynechaj výhovorky typu, ja nechcem byť na konci výsledkovej listiny ako niektorí moji nemenovaní kamaráti, ktorí v poslednom čase používajú túto vetu nejako často.
vďaka za radu, ja mam toho voľného času trochu viac, ale iba trochu. doteraz som mal nutene voľno 
prehodilo ma cez bike a zlomenina lakta bola na svete takže teraz začínam nanovo
prehodilo ma cez bike a zlomenina lakta bola na svete takže teraz začínam nanovo
