Ako slapat strme kopce # MTB # skúsenosti # poradenstvo # jazda v teréne # jazda do kopca # technika jazdy # technické otázky

+19

+21

🥶

maciash • 8. 8. 2006 o 14:47

🥶

+19

+21

V poslednom case zistujem ze mi vobec nejde slapanie v strmsich kopcekoch. Aj sa snazim dostat na s***** sedadla ako sa ma ale ten predok mi stale dviha a i ked nohy maju sil skratka to nezvladnem technicky a ten predok mi uleti mimo. Skuste mi nieco prosim poradit.

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (44)

Najlepšie komentáre Zobraziť iba najlepšie komentáre

cervo • 12. 8. 2006 o 22:54

Treba dať najťažší prevod, pri ktorom sa dá šľapať posediačky. Keď je prevod moc ľahký, na kolesách je vyšší krútiaci moment a vtedy to môže šmyknúť.

troska by som to upravil: pri ktorom sa da slapat kruhovo. Utahas aj tazsi prevod, ale na ukor techniky slapania...

0 0

karabaster • 15. 8. 2006 o 13:43

Chlapi toto je vazne vymakana tema.Akurat som sa vcera rozculoval nad sebou,ked som musel tlacit a nebolo to tym,ze by mi odchadzali sily.Mam po tych horolezeckych vystupoch teraz vazne kondicku,ale napriek tomu som proste musel zosadat.Moj problem je prave v presmykovani zadneho kolesa-plaste mam ako traktor a napriek tomu mi to smyka.Skusim tu cervovu techniku.Mozno som aj driapal zbytocne na moc tazkych prevodoch.

0 0

Anonym • 15. 8. 2006 o 13:55

Tak isto vždy dam lahke prevody a pokiaľ mi vystačia pľuca tak nemam prblem, všetky kopce sa snažim vyšliapať prave v sede a na ľahke prevody.

0 0

kralik • 15. 8. 2006 o 16:07

Ja este k teme: asi naj techniku mal na kopce nebohy Babovka (vacsinou na vyslapoch do vrchu nemal konkurenciu a porazal aj takych borcov ako Milan Barenyi apod.). Princip je (a je dobry, ja som si to tiez osvojil), sediet na spicke sedla (co najviac vpredu, ale sucasne tlacit na sedlo), ruky na rohoch, nalahnuty vpredu a hlavne: vysoka frekvencia tocenia. Takto sa dostanete vsade.

musim a dam cervovi za pravdu, takymto stylom slapem (kopce podotykam) aj ja, lahky prevod, popr. pri znizovani vykonu radit este na lahsi prevod aby som udrzal optimalnu frekvenciu slapania a hlavne neslapem uplne naplno, aby som vladal vyslapat az na vrch a funguje to:-)
pluca a srdce to v poho vydrzia, som fajciar podotykam, ale zalezi prave na tom, aby som neslapal naplno, ale len na nejakych 70-80%....
kedysi som behaval dlhe trate (rekreacne), tak si to viem aj ustriehnut....