Ano my čo sme iná liga sa drbeme v mraze po hrádzi abo v lese...a zadarmo.Tých 6 ojro radsej prepijem. :beer:
16.12.2009 - 15:33:15
00
funny ze tak vytrvalo sledujes temu o akcii o ktoru zjavne nemas zaujem :wasntme:

na zdravie :hai:
16.12.2009 - 16:04:54
00
borci, práve tento piatok (18.12.) dupačom neodporúčam prísť, nebude to totiž moc referenčné. viac ako o tréning tentoraz pôjde o rozlúčku s rokom. ak chcete indoor vyskúšať, resp. vonku sa práve nebude dať jazdiť, tak v januári sa idú ešte dve na vytrvalosť cielené 120 minútové, tzv. megalekcie, potom už začíname trénovať iné parametre výkonu.

a určite by nikomu nemal chýbať merač pulzu (dá sa požičať) a tiež najlepšie v záťažovom teste zistená presná TF MAX, od nej potom počítame zóny. ani prípadná poživeň (banán, gel a pod.) neni na škodu, ak nestíhate jesť v rozumnom odstupe. tabletky proti kŕčom nosím ja :D

inak neni tu nejaký eskimák, čo by sa v sobotu RÁNO :) pridal na žiletku, ak pravda nebude meter snehu?
16.12.2009 - 22:59:35
00
Uvidim ako mi to bude vychadzat. Gely mam este zo sezony, aj nejake protikrcove tabl. a bez pulzmetra by som nesiel. ;)
Je to sranda, ale este som to nevyskusal. Prislo mi to hrozne staticke, clovek sa s tym nemoze pohrajkat ako s bikom. Jazdim celorocne, (mimo velkej nadielky snehu-vtedy beh) takze na to v zasade ani nebol dovod. Ale uz minuly rok som nad tym uvazoval.
16.12.2009 - 23:11:41
00
mam este jednu otazku...kde sa da tu v bratislave absolvovat zatazovy test a ostatne potrebne vysetrenia? dik
16.12.2009 - 23:37:48
00
Zábava to bude len vtedy pokiaľ sa bude pred tebou vlniť nejaká šikovná redaktorka z jojky...inak sa unudíš. :D
16.12.2009 - 23:39:50
00
mam este jednu otazku...kde sa da tu v bratislave absolvovat zatazovy test a ostatne potrebne vysetrenia? dik



Na Miczkiewiczovej.... ak chceš kontakt napíš pm.
17.12.2009 - 07:58:08
00
mam este jednu otazku...kde sa da tu v bratislave absolvovat zatazovy test a ostatne potrebne vysetrenia? dik




...tiez ak mas zaujem, nakontaktuj sa na www.sportdiag.sk....
17.12.2009 - 08:44:54
00
Chlapci a devcata. Zajtra sa tejto akcosky nezucastnim. Mam od vcerajska ukrutne bolesti brucha. Vecer som spal iba 3 hodky. A boli to stale. Budem musiet za lekarom. Urcite sa ale rad zucastnim niekedy nabuduce. :(
17.12.2009 - 12:45:35
00
@záťažový: lekárov, či zariadení, ktoré robia záťažový test je kopec, stačí pogúgliť. mimo BA sa dajú dojednať o kus zaujímavejšie ceny (aj polovica BA ceny). ale neni to iba o cene, zaujímal by som sa tiež, či vám vedia výsledky interpretovať a kvalifikovane poradiť kde a ako pridať.
17.12.2009 - 12:53:53
00
Zábava to bude len vtedy pokiaľ sa bude pred tebou vlniť nejaká šikovná redaktorka z jojky...inak sa unudíš. :D

este stale si tu?

bez chlastat :beer: :hai:
17.12.2009 - 17:04:05
00
Tak som dnes po dlhom odolavani predsa len skusil spinning v Auparku a musim povedat, ze som prijemne prekvapeny. Da sa v tom najst dost cyklistiky a urcite je to pri sucasnom pocasi dobra forma treningu. Vrelo odporucam.
18.12.2009 - 23:44:20
00
Ja som musel vcera pracovat, takze mi usla Petom slubovana odmena...bola? ;o)
19.12.2009 - 08:32:40
00
Bola, bola a veru mi po nej poriadne nohy otazeli... :sweat: :y:
19.12.2009 - 13:44:22
00
V piatok to nebolo zle, bolo par intervalov. Bolo to zaujimave, tepy isli pekne hore.
Uz sa tesim na dalsiu hodinu.
10.01.2010 - 20:59:50
00
keyboard_arrow_up