ja zase nemam problem potom na vrchole zastat a oddychnut si
To je dost naivna predstava ak si myslis, ze nejaka pauza hore na kopci po narocnejsom silovom stupani umozni svalom zregenerovat a po nej budes pokracovat zas fit akoby nic. Ako ledva priemerny hobbybajker o tom nieco viem.
Najviac zavisi od trenovanosti - cim väcsi najazdeny objem, tym lahsie sa to zda. Inak povedane teraz sa to zda relativne OK aj mne, ale na zaciatku sezony to s tazkymi prevodmi az tak zabavne nie je.
len zo skusenosti viem, ze ked nestiham tocit kadencne do stupania, tak to znamena, ze mam problem s kondickou
.. alebo na druhu stranu dlho silovo obvykle nejde vydrzat.
Toto je uplne presne - takto to vidim aj ja.
)
... ale na spravnacky horak ma ist rockring (vacsia priechodnost terenom) 
imgs.pravda.sk
fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net
arrow_outward
Produkty pre outdoor nadšencov
