kobra47 Jazdil si už v minulosti na cestnom? Ja som to mal podobne, nikdy som na cestnom nejazdil a keď som začal, tak ma 2 mesiace boleli kríže, krk, chrbát až si telo zvyklo, takže možno to je len nezvykom. A o tej veľkosti ja mám tiež cez 180 cm, jazdím na Meride s veľkosťou M/L 
Hyperextenzie su dobre na spodny chrbat mne osobne staci tri serie po 20 opakovani a chvilu neviem chodit. Na bicykli je ale zmena citelna.
mne osobne staci tri serie po 20 opakovani a chvilu neviem chodit. Na bicykli je ale zmena citelna.