Kolko rocne najazdite | Tréning, výživa, zdravie

+418

+420

🔥

Anonym • 15. 11. 2005 o 18:55

🔥

+418

+420

priemerne 5000km nezavodne XC.

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (4 322)

Počet na stranu:

4322 príspevkov

Ďalšia strana

1 … 156 157 158 159 160 … 217

Najlepšie komentáre Zobraziť iba najlepšie komentáre

Rachela MTBIKER • 3. 1. 2019 o 13:42

Povodne som nechcel postovat, ale ked uz spominas ten max streak, tak mi to neda, kedze ho mam vyssi, tak ze by som ti dal metu na dalsi rok

Avsak nebolo to vobec u mna cielene, len mam vo zvyku drzat vysoku frekvenciu bezeckych treningov, nakolko som haklivy na zranenia. Aj ten streak bol preruseny vlastne havariou v zjazde na bajku

Tento sumar ako taky ma len velmi malu vypovednu lehotu, nakolko je agregovany z viacerych sportov, ale pre predstavu som v roku 2018 cca 270 hodin odbikoval a 250 hodin odbehal, aj tie vyskove metre su skoro 1:1 bike vs beh (47 vyskovych kilometrov som nabehal), zvysnych 80 hodin bolo plavanie v prvom polroku, potom po nehode som uz nebol schopny plavat pre zranenie az do decembra.

8 0

Kristina • 3. 1. 2019 o 13:46

Venčenie psa??? Asi by som mala začať zapínať stravu aj keď idem na nákup

8 0

B-rh-positivo • 3. 1. 2019 o 13:53

Kristína jedného takého pacienta poznám, ten dá na stravu úplne všetko, aj orezovanie stromov v záhrade

3 0

Anonym • 3. 1. 2019 o 13:57

Kristina napísala:

Venčenie psa??? Asi by som mala začať zapínať stravu aj keď idem na nákup

Dobrý nápad. Najbližšie ked pojdem na návštevu, šupnem nenápadne garmina mame do tašky. Som zvedavý koľko km prinesie domov - po piatich hodinách ,,nakupovania,, motania sa po marketoch /82 rokov/.

1 0

infinitipp • 3. 1. 2019 o 13:58

a čo tak založiť dunčovi účet na Strave

na obojok nejaký gps náramok a máš sparinga na celý rok

1 0

Jezus • 3. 1. 2019 o 14:00

Lost napísal:

už tretí rok po sebe kilometre cca rovnako, bike 7027km, beh 200, ostatné turistika

Attachment:

najazdené2018.png

To co bolo za vyjazd, ze 7400 vyskovych?

0 0

uid • 3. 1. 2019 o 14:00

mathoso Zvysnych 13 dni si psa nevencil, alebo ako to bolo ?

0 0

Anonym • 3. 1. 2019 o 14:02

Pes venčil jeho.

0 0

B-rh-positivo • 3. 1. 2019 o 14:12

Myslel som že mal pokus o Everesting , až som mu to okukol na strave , ale to bola ešte ťažšia záležitosť. Spišských 333. Má môj obdiv

0 0

scarinko • 3. 1. 2019 o 14:19

ked vsetci tak aj ja obrazok

4 0

lapaloma • 3. 1. 2019 o 14:49

tie max elevation máte zväčša asi pri max distance, že? to vás celkom obdivujem ... ja pri max ride, čo si dám tak raz ročne ba-bb tak mám len zhruba 1300 m na 220 km

0 0

Lost • 3. 1. 2019 o 14:58

Jezus ako píše B-rh-positivo (nevedel som, že mám stalkera

), reálne má 333ka okolo 7Kvm, pri nahrávaní cez Locus nahodilo o niečo viac... pokus o Everesting mi nevyšiel, snáď tento rok

0 0

B-rh-positivo • 3. 1. 2019 o 15:04

Tak stalker určite nie , proste ma tiež zaujalo číslo 7400 po tom čo to Jezus spomenul

0 0

dotm • 3. 1. 2019 o 15:05

Prečo nevyšiel?

0 0

Lost • 3. 1. 2019 o 15:11

jasné, v pohode

inak Everesting bude určite náročnejší vzhľadom na to, že tie výškové metre dáš spravidla na kratšej vzdialenosti a najmä dookola na rovnakom segmente... spiš je relatívne v pohode, pokiaľ nejdeš celý čas sám

dotm málo som mal najazdené a "trochu" som prepálil tempo

0 0

B-rh-positivo • 3. 1. 2019 o 15:23

Myslel som to tak , že everesting skôr na cesťáku a ten Spiš je mtb . V teréne je to určite náročnejšie ako na asfalte , ale zas treba na to aj dobrý výber kopca. Tiež som nad tým uvažoval , ale presunulo sa to na sezónu 2019 . Tak som zvedavý , na čo sa zmôžem

0 0

scarinko • 3. 1. 2019 o 15:59

lapaloma napísal:

tie max elevation máte zväčša asi pri max distance, že? to vás celkom obdivujem ... ja pri max ride, čo si dám tak raz ročne ba-bb tak mám len zhruba 1300 m na 220 km

ja nie, moj max elevation vyjazd mal len necelych 85km

https://www.strava.com/activities/1821764334