tak dnes na casovke so saganom som si posunul HRmax na 192 
, doteraz namerane na testoch len 189 na jar, a bolo to peklo, nejak som prepalil start a ked som dosiel ku kopcu uz som bol daleko nad 180 tepov ta som vedel ze je zle , ale nejak som to doslapal az do ciela aj ked mohlo byt kus lepsie ak by som na zaciatku siel max tak 172-3 tepov
, doteraz namerane na testoch len 189 na jar, a bolo to peklo, nejak som prepalil start a ked som dosiel ku kopcu uz som bol daleko nad 180 tepov ta som vedel ze je zle , ale nejak som to doslapal az do ciela aj ked mohlo byt kus lepsie ak by som na zaciatku siel max tak 172-3 tepov
no podla mna ani tych 120 ludi nebolo nie to este 95 nahradnikov, takze stacilo prist a bol by si siel 
, a akurat ked to malo zacat zacalo prsat a prsalo cely cas kus, na tych kockach na prvej zakrute sa aj dost smykalo, potom vcelku pohoda a hore po kockach zase nic moc, ale stalo to za to, este teraz ma nohy bolia jak slak
len skoda ze som nestihol autogram od peta, nejak skoro zdrhol a ti co stali v rade mali smolu bo ich predbehli taki co sa tam natlacili dopredu kadejak
, a akurat ked to malo zacat zacalo prsat a prsalo cely cas kus, na tych kockach na prvej zakrute sa aj dost smykalo, potom vcelku pohoda a hore po kockach zase nic moc, ale stalo to za to, este teraz ma nohy bolia jak slak len skoda ze som nestihol autogram od peta, nejak skoro zdrhol a ti co stali v rade mali smolu bo ich predbehli taki co sa tam natlacili dopredu kadejak
, ja som mal dako 4:48 a tusim 51 miesto, vysledky som este nenasiel na webe
tu su uz dake casy
Muži: 1. Ján Gállik (Kaktus bike Team Bratislava) 3:17,00 min, 2. Daniel Klúčik (Procycling-Chevrolet) +3,08 s, 3. Ivan Pašek (CK Trnava) +15,83
Ženy: 1. Alžbeta Pavlendová (Dukla Bratislava) 4:05,09
Mimo súťaž: Peter Sagan (Liquigas-Cannondale) 3:08,17 min
len tu babu to nechapem ten cas to daka makacka zas
Muži: 1. Ján Gállik (Kaktus bike Team Bratislava) 3:17,00 min, 2. Daniel Klúčik (Procycling-Chevrolet) +3,08 s, 3. Ivan Pašek (CK Trnava) +15,83
Ženy: 1. Alžbeta Pavlendová (Dukla Bratislava) 4:05,09
Mimo súťaž: Peter Sagan (Liquigas-Cannondale) 3:08,17 min
len tu babu to nechapem ten cas
to daka makacka zas
