... takze ak chcem jazdit frekvencne kopce tak musim ist do toho compactu. idem to tento tyzden objednat len neviem kto mi to nahodi ked ja to asi nezvladnem :)
retaz, kazeta, prevodniky a musim kupit aj kluky?

Compact sú hlavne kľuky z roztečou 110mm. Väčšinou s prevodníkmi 50-34z alebo 50-36z. Reťaz zostáva rovnaká podľa počtu prevodov na kazete. Do kopcov na frekvenčné šliapanie doporučujem kazetu 11-25 alebo 11-27z.
18.03.2012 - 18:23:59
00
Keď budeš mať trochu smolu, tak ešte aj presmykač - vodítko ti mohlo obslúžiť rozdiel 14 zubov, ale na 16 už môže byť krátke (Campa Veloce dosť starý ročník som nemusel meniť, Campa Record ten istý ročník by sa však musel meniť). Pokiaľ máš reťaz v obstojnom stave, tak stačí skrátiť o 2-3 očká.
18.03.2012 - 19:24:13
00
to divo
ach jo :wasntme: , si mladý tak toľko nešpekuluj - kompakt? na ten sa vykašli a radšej viac trénuj... a nečítaj tolko fórum, teória je vždy iná ako prax ;)
18.03.2012 - 19:42:41
00
Breer: mlady mozno, ale som turista, nikdy nebudem tvrdo trenovat. jazdim rekreacne takze nejak vazne sa nezlepsim, nenatrenujem. ide mi hlavne o vytrvalost aby som bol schopny relativne v pohode prejst napr 160 km. zatial to nie je mozne :) bavi ma jazda, aj kopce ale ked to mam lamat na tazky prevod to nie je ono. som velmi stihlej postavy 185cm/71 kg, nohy mam ako modelka. vzdy som slapal po rovine na lahsie prevody ako druhy co so mnou isli. na rovinke som im nikdy nestihal boli lepsi ale ked prisli kopce tak zasa oni nestihali. postavou a svalmi som urceny na frekvenciu len nikdy som v kopci tak nemohol jazdit, trenovat pretoze mi to prevody nedovoluju. a ked narazim na useky 16% tak dost casto rozmyslam ci nie je lepsie zosadnut a ist peso kedze nemam silu. takto si prehodim na lahucky prevod a nezosadnem. ale mas pravdu, keby poriadne trenujem namiesto vozenia sa, tak by som compact nepotreboval ale ja som rekreacny turista a to je velky rozdiel. dnes som slapal kopec s tabulkou 14% (mozno tolko to nema neviem) a fakt som si prial mat compact :)
18.03.2012 - 22:42:59
00
asi pojdem vpredu 50-34, vzadu 12-25 teraz z kazety 12-25 som na rovinke nikdy nepouzil posledne 4 najmensie pastorky. mne su tazke prevody na nic, naopak chybaju mi lahsie prevody do prudkych kopcov. nejadzim na rychlost :)
18.03.2012 - 22:56:36
00
Pokiaľ máš reťaz v obstojnom stave, tak stačí skrátiť o 2-3 očká.

to urcite nie. este som ani raz nemenil retaz, ta uz je pekne vytahana. jeden mi raz povedal ze mi retaz svieti a ja som mu vtedy nechapal. uz viem ako to myslel :)
18.03.2012 - 22:59:20
00
neviem co tu tolko ludi ma proti kompaktom? divo, daj tam dopredu 50/34 a dozadu 11-25z a musi ti to stacit aj ked pojdes nahodou akykolvek pretek. ja to jazdim uz dva roky a teda k 52-53/39 sa uz nehodlam vratit. dat dopredu 53/39 nema nic spolocne s lepsiou trenovanostou ale skor s jesitnostou. "predsa nebudem davat dopredu detske kluky?!" :) ...potom to vacsinou dopadne tak ze drviva vacsina ludi ked ma vpredu VELKU pilu, tak ma od oleja zaspinenu akurat tak hornu cast kazety :)
18.03.2012 - 23:02:04
00
160km das ak si netrenovany ako ja po 3 mesiacoch poctiveho treningu....
18.03.2012 - 23:08:29
00
tak dal som uz 200 km bez prestavok ale to som mal 19 a najazdenych cez 8 tisic km za rok. za posledne 4 roky nemam spolu ani tych 8 tisic. od marca som este len zacal trenovat a dufam ze uz pravidelne.
matt: co napises to je pre mna sväte, ked som cital ze si presiel na compact hned som si povedal ze musim aj ja. takze budem robit coskoro u teba objednavku. dufam ze mi pomozes vybrat tie spravne komponenty ;)
18.03.2012 - 23:19:05
00
svate to samozrejme nemusi byt, snazim sa len poradit. ja si myslim ze pre nas turistov ( ci uz pomalsich alebo rychlejsich ) je 53/39 zbytocnost a sam som sa na sebe o tom presvecil :)
18.03.2012 - 23:27:32
00
ja by som 53 bral :) ale nieco ako 53/30 :D ale take nie je no, tak mi musi byt tiez dobry kompakt 50/34 ale kazetu som si dal 11-28, tie posledne 2 najlahsi prevody sa zidu v kopci kedze mam cez 90kg :))), ale zas na rovine som aj dnes tahal druhy najtazsi, sice to som uz siel dako 48 s vetrom v chrbte ale je to pre mna len tak tak, ta 53 velka pila by sa mi tam pacila viac
18.03.2012 - 23:52:31
00
za posledne 4 roky nemam spolu ani tych 8 tisic.


podla mna tam bude pes zakopany
2000km rocne nepokryje ani zakladnu vytrvalost nieto este silu do kopcov
tak malo kilakov zvyknu natocit "vikendovi cyklisti"

jazdit,jazdit,jazdit!!! nic ine, inac nepocitaj so zlepsenim
19.03.2012 - 20:06:57
00
ved to tu stale pisem ze som rekreacny jazdec, ja chodim na bike si oddychnut, zrelaxovat preto potrebujem compact. schvalne si pojdem vyslapat prudke stupanie s usekom kde je sklon 21%!! som zvedavy kolko budem tocit na prevode 39/25 ale myslim ze to bude malo. kolko si myslite ze dam otacok? dame anketu :) dnes sa mi najlepsie slapalo medzi 95 az 105 otacok

zacal som jazdit od 14.3. a neviem preco spravil som si tabulku kde si zapisujem udaje. robite to aj vy? tento rok chcem aspon 6 tisic km. snad sa to uz da povazovat za rekreacne jazdenie. zacinam jazdit pozvolne ale pridam :muscle:

Prílohy:

trening.JPG
trening.JPG 43.25 KiB thumb_up0thumb_down

19.03.2012 - 23:53:58
00
Na štatistiku odporúčam
http://www.ondrej-vojtechovsky.cz/mytreneek/
20.03.2012 - 06:47:52
00
@divo: parada. Zapisovat treba, potom mozes vidiet vysledky. Ja si vsetko pisem do sports-tracker.com
Zavidim tie objemy a kadenciu pri tej rychlosti a TF...takze na povzbudenie: Nie si na tom najhorsie z fora :)
20.03.2012 - 07:47:18
00
keyboard_arrow_up